घरी विष आणि विषारी पदार्थांपासून साफ ​​करणे

1. शुद्ध करणारे अमृत

स्वतःच विषापासून मुक्त होण्याचे अनेक मानवी मार्ग आहेत. वापरून डिटॉक्स कोर्स करून पहा शुद्ध करणारे अमृत.

एका ग्लास कोमट पाण्यात घाला:

• 2 चमचे ताजे पिळून काढलेला लिंबाचा रस
• 1-2 चमचे मॅपल सिरप किंवा बर्च सॅप
• एक चिमूटभर लाल मिरची
• एक ग्लास उबदार पाणी

दिवसातून 5-6 शेक प्या आणि तुम्हाला लवकरच बदल लक्षात येईल. आपण सकाळी फक्त एक ग्लास चमत्कारी पेय घेऊ शकता, परंतु लक्षात ठेवा की या प्रकरणात प्रभाव इतका लवकर होणार नाही.

2. डिटॉक्स रॅप

अमृताचा प्रभाव वाढविण्यासाठी आणि त्याच वेळी वजन थोडे कमी करण्यासाठी, आपण एक विशेष डिटॉक्स चॉकलेट रॅप करू शकता. त्याच्यासाठी आपल्याला आवश्यक असेल:

• 200 मिली मलई
• 1 टेस्पून. l ग्राउंड कॉफी
• 1% गडद चॉकलेटचा 50 बार

प्रक्रियेपूर्वी, स्क्रबने शरीर स्वच्छ करा (आपण करू शकता नियमित समुद्री मीठ वापरा किंवा कॉफी ग्राउंड्स) - यामुळे ऊतींमधील रक्त परिसंचरण सुधारेल. सॉसपॅनमध्ये क्रीम घाला, एक चमचा कॉफी आणि किसलेले चॉकलेट घाला.

ते पूर्णपणे वितळल्यावर, मिश्रण तयार आहे. ते शरीरावर लावा (रुंद, खूप कठोर नसलेल्या ब्रशने हे करणे सोयीचे आहे), समस्या असलेल्या भागात क्लिंग फिल्मने गुंडाळा आणि उबदार ब्लँकेटखाली 40 मिनिटे झोपा. नंतर कॉन्ट्रास्ट शॉवर घ्या आणि तुमच्या शरीरावर पौष्टिक क्रीम किंवा स्लिमिंग क्रीम लावा.

3. मालिश हालचाली

परिणाम मुख्यत्वे तुम्ही काय वापरता यावर अवलंबून नाही तर तुम्ही उत्पादन कसे लागू करता यावर देखील अवलंबून आहे. येथे काही सोप्या स्वयं-मालिश तंत्र आहेत:

• घोट्याच्या सांध्यापासून मलई लावणे सुरू करा, खालच्या पायाच्या बाजूने हलवा, मांडी आणि नितंब पकडा
• तळापासून ओटीपोटाच्या क्षेत्रापर्यंत त्वचेला सक्रियपणे मळून घ्या
• दोन्ही हातांनी मांडीच्या बाजूने त्वचेची घडी पिळून घ्या आणि कोणत्याही व्यत्ययाशिवाय, गुंडाळण्याचा प्रयत्न करा, वर जा
• गोलाकार हालचालीत नितंब आणि ओटीपोटाची मालिश करा

प्रत्येक झोनला 5-7 मिनिटे दिले पाहिजे. जास्तीत जास्त परिणाम साध्य करण्यासाठी, "गहन" मोडमध्ये 12-14 प्रक्रिया पार पाडणे आवश्यक आहे आणि नंतर सपोर्टिंग कोर्सवर स्विच करा - आठवड्यातून 2 वेळा.