वैज्ञानिक जर्नल्समध्ये, कर्करोगाशी लढण्यास मदत करणाऱ्या पूरक पध्दतींवरील अभ्यासांची अनेक पुनरावलोकने आहेत.^31-39 . बर्याचदा, या धोरणे सुधारण्यास मदत करतात जीवन गुणवत्ता. त्यांपैकी बरेच जण यांच्यातील परस्परसंवादावर अवलंबून असतात पेन्सीज, भावना आणि शरीरे कल्याण आणण्यासाठी शारीरिक. हे शक्य आहे की त्यांचा ट्यूमरच्या उत्क्रांतीवर परिणाम होतो. सराव मध्ये, आम्ही पाहतो की त्यांचे खालीलपैकी एक किंवा इतर प्रभाव असू शकतात:

• शारीरिक आणि मानसिक कल्याणाची भावना सुधारणे;
• आनंद आणि शांतता आणा;
• चिंता आणि तणाव कमी करा;
• थकवा कमी करा;
• केमोथेरपी उपचारांनंतर मळमळ कमी करा;
• भूक सुधारणे;
• झोपेची गुणवत्ता सुधारणे.

यापैकी काही पध्दतींच्या प्रभावीतेचे समर्थन करणाऱ्या पुराव्याचे विहंगावलोकन येथे आहे.

 अॅक्यूपंक्चर. क्लिनिकल चाचण्यांवर आधारित^{40, 41} आतापर्यंत अनेक तज्ञ समित्या आणि संस्था (नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ⁴², राष्ट्रीय कर्करोग संस्था⁴³ आणि जागतिक आरोग्य संघटना⁴⁴) असा निष्कर्ष काढला की अॅक्युपंक्चर कमी करण्यात प्रभावी होते मळमळ आणि उलट्या च्या उपचारांमुळे झाले केमोथेरपी.

 व्हिज्युअलायझेशन. 3 अभ्यास सारांशांच्या निष्कर्षांनंतर, हे आता ओळखले गेले आहे की व्हिज्युअलायझेशनसह विश्रांतीची तंत्रे लक्षणीयरीत्या कमी करतात. दुष्परिणाम of केमोथेरपी, जसे की मळमळ आणि उलट्या^46-48 तसेच मनोवैज्ञानिक लक्षणे जसे की चिंता, नैराश्य, राग किंवा असहायतेची भावना^{46, 48,49}.

 मसाज थेरपी. कर्करोगाच्या रुग्णांवरील चाचण्यांमधील सर्व डेटा सूचित करतात की मसाज, अरोमाथेरपीसह किंवा त्याशिवाय, मानसिक आरोग्यासाठी अल्पकालीन फायदे प्रदान करते.^50-53 . विशेषतः, च्या पदवी मध्ये सुधारणा विश्रांती आणि गुणवत्ता झोप; थकवा, चिंता आणि मळमळ कमी; वेदना आराम; आणि शेवटी रोगप्रतिकारक प्रणालीच्या प्रतिसादात सुधारणा. मसाज कधीकधी हॉस्पिटलमध्ये दिले जातात.

लक्षात घ्या की मॅन्युअल लिम्फॅटिक ड्रेनेज, एक प्रकारचा मसाज, करू शकतो लिम्फेडेमा कमी करा स्तनाच्या कर्करोगासाठी खालील उपचार^{54, 55} (अधिक माहितीसाठी आमची ब्रेस्ट कॅन्सर फाइल पहा).

 ऑटोजेनिक प्रशिक्षण. काही निरीक्षणात्मक अभ्यास⁵⁷ सूचित करा की ऑटोजेनिक प्रशिक्षण लक्षणीयरीत्या कमी करतेचिंता, वाढवते "युद्धशीलता" आणि गुणवत्ता सुधारते झोप⁵⁸. ऑटोजेनिक प्रशिक्षण हे जर्मन मनोचिकित्सकाने विकसित केलेले सखोल विश्रांती तंत्र आहे. आरामदायी प्रतिक्रिया निर्माण करण्यासाठी तो स्वयं-सूचना सूत्रांचा वापर करतो.

 योग योगाच्या सरावाचे गुणवत्तेवर अनेक सकारात्मक परिणाम होतात झोप,मनःस्थिती आणि ते तणाव व्यवस्थापन, कर्करोग रुग्ण किंवा कर्करोग वाचलेल्यांमध्ये योगाच्या परिणामकारकतेचे मूल्यांकन करणाऱ्या अभ्यासाच्या पुनरावलोकनानुसार⁶⁰.

 अरोमाथेरपी. कर्करोगाने ग्रस्त 285 लोकांच्या अभ्यासानुसार, अरोमाथेरपी (आवश्यक तेले), मसाज आणि मानसशास्त्रीय आधार (नेहमी काळजी) यांचे मिश्रण असलेले पूरक उपचार कर्करोग कमी करण्यास मदत करतात.चिंता आणि ते कुंड फक्त नेहमीच्या काळजीची ऑफर दिली जाते त्यापेक्षा वेगवान⁷⁶.

 कला उपचार. काही क्लिनिकल चाचण्यांनुसार, आर्ट थेरपी, मनोचिकित्सेचा एक प्रकार जो सर्जनशीलतेचा अंतर्भागासाठी एक खुलासा म्हणून वापर करतो, कर्करोग असलेल्या लोकांसाठी उपयुक्त ठरू शकतो. खरंच, आर्ट थेरपी सुधारण्यासाठी आश्वासक दिसते कल्याण, जाहिरात करा संवाद आणि कमी करा मानसिक त्रास जे कधीकधी रोग निर्माण करतात^61-65 .

 नृत्य चिकित्सा. त्यावर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो जीवन गुणवत्ता, विशेषतः कर्करोगामुळे होणारा ताण आणि थकवा कमी करून^79-81 . डान्स थेरपीचा उद्देश स्वतःबद्दल जागरुकता वाढवणे आणि शरीराच्या स्मृतीमध्ये कोरलेले तणाव आणि अडथळे दूर करणे हे आहे. हे वैयक्तिकरित्या किंवा गटांमध्ये होते.

 होमिओपॅथी. संशोधकांनी 8 नैदानिक ​​​​अभ्यासांच्या परिणामांचे विश्लेषण केले ज्यामध्ये होमिओपॅथीच्या उपयुक्ततेची तपासणी केली. दुष्परिणाम च्या उपचार केमोथेरपी, किंवा त्या रेडिओथेरेपी, एकतर लक्षणे स्तनाच्या कर्करोगावर उपचार घेतलेल्या स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्ती⁷². 4 चाचण्यांमध्ये, होमिओपॅथिक उपचारांनंतर सकारात्मक परिणाम दिसून आले, उदाहरणार्थ केमोथेरपीमुळे तोंडाची जळजळ कमी करणे. इतर 4 चाचण्यांमध्ये मात्र नकारात्मक परिणाम नोंदवले गेले.

 ध्यान. नऊ लहान अभ्यासांनी माइंडफुलनेस ध्यानाचा सराव करण्याच्या परिणामाचे मूल्यांकन केले (मानसिकदृष्ट्या तणाव कमी करणे) कर्करोग असलेल्या लोकांसह⁷¹. त्या सर्वांनी रक्तदाब कमी होणे यासारख्या अनेक लक्षणांमध्ये घट नोंदवली. ताण, कमी चिंता आणि नैराश्य, अधिक कल्याण आणि मजबूत रोगप्रतिकार प्रणाली.

 प्रतिक्षिप्त क्रिया. काही लहान अभ्यासांनी आशादायक परिणाम दाखवले आहेत. काही भावनिक आणि शारीरिक लक्षणांमध्ये घट, विश्रांतीची भावना आणि सामान्य आरोग्य आणि कल्याण मध्ये सुधारणा दर्शवतात.^73-75 . इतर अभ्यासांचे वर्णन पाहण्यासाठी आमच्या रिफ्लेक्सोलॉजी शीटचा सल्ला घ्या.

 क्यू गोंग. काही विषयांवर केलेल्या दोन क्लिनिकल अभ्यासातून असे सूचित होते की किगॉन्गचा नियमित सराव केमोथेरपीचे दुष्परिणाम कमी करू शकतो आणि प्रतिकारशक्ती मजबूत करू शकतो.^{77, 78}. किगॉन्ग हे पारंपारिक चिनी औषधांच्या शाखांपैकी एक आहे. सराव करणार्‍या आणि चिकाटीने वागणार्‍या व्यक्तीमध्‍ये उपचार करण्‍याच्‍या स्वायत्त यंत्रणा सक्रिय करण्‍यासाठी सक्षम सामर्थ्यशाली शक्ती आणेल. पबमेडने प्रकाशित केलेले बहुतेक संशोधन श्वसनसंस्थेच्या बळकटीकरणाशी संबंधित आहे.

 या उत्पादनावरील संशोधनाची स्थिती जाणून घेण्यासाठी Reishi फाइलचा सल्ला घ्या.

 निसर्गोपचार. वैद्यकीय उपचारांव्यतिरिक्त, निसर्गोपचाराचा दृष्टीकोन प्रभावित झालेल्यांचे आरोग्य आणि जीवनमान सुधारणे आणि कर्करोगापासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी शरीराला मदत करणे हा आहे.³⁰. काही वापरणे खाद्यपदार्थ, औषधी वनस्पती आणि पूरक, निसर्गोपचार, उदाहरणार्थ, यकृताला आधार देऊ शकते आणि शरीराला त्याच्या विषापासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते. निसर्गोपचार उपचारांमध्ये साधारणपणे आहारातील महत्त्वपूर्ण बदलांचा समावेश होतो. याव्यतिरिक्त, व्यक्तीच्या वातावरणातील प्रत्येक गोष्टीचे निरीक्षण करण्यासाठी (रसायने, अन्न इ.) विशेष काळजी घेतली जाईल जी कर्करोगास कारणीभूत ठरू शकतात. अँटिऑक्सिडंट सप्लिमेंट्स (जसे की व्हिटॅमिन सी आणि ई), वापरल्यास, फक्त अंतर्गत वापरावे व्यावसायिक पर्यवेक्षण, कारण काही उपचारांमध्ये व्यत्यय आणू शकतात.

 पूरक पदार्थांमध्ये बीटा-कॅरोटीन. कोहॉर्ट अभ्यासांनी बीटा-कॅरोटीन पूरक आहार घेतल्यास फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा धोका वाढला आहे. अन्न स्वरूपात, बीटा-कॅरोटीन फुफ्फुसाचा कर्करोग टाळण्यास मदत करेल. राष्ट्रीय कर्करोग संस्था अशी शिफारस करते धूम्रपान बीटा-कॅरोटीन पूरक स्वरूपात घेऊ नका⁶⁶.