सामग्री
आपल्या मुलाचे लिंग निवडणे: डॉ पापाचा आहार
अनेक अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की काही खाण्याच्या सवयी - आणि अधिक तंतोतंत काही खनिज योगदान - होऊ शकते योनीतून स्राव बदलणे आणि अशा प्रकारे शुक्राणूंच्या मार्गावर प्रभाव पाडतो. पुरेशा आहाराचे पालन केल्याने, एक स्त्री शुक्राणूंच्या प्रगतीवर, X गुणसूत्राचे वाहक (ज्याने मुलगी जन्माला येते) किंवा Y गुणसूत्र (ज्याने मुलगा होतो). ही पद्धत Pr Stolkowski यांनी शोधून काढली आणि डॉ. फ्रँकोइस पापा, स्त्रीरोगतज्ञ यांनी प्रसिद्ध केली. वेगवेगळ्या अभ्यासानुसार, हे तंत्र जवळपास 80% सुरक्षित असेल, पण या प्रश्नावर मतं फारशी विभागलेली आहेत.
मुलगी होण्यासाठी, आपल्याला कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम समृद्ध आहार आवश्यक आहे, परंतु सोडियम आणि पोटॅशियम कमी आहे. मुलाला जन्म देण्यासाठी, तो सुमारे उलट मार्ग असेल. एकच अट: हा आहार तिच्या बाळाच्या गर्भधारणेच्या किमान अडीच महिन्यांपूर्वी सुरू करा आणि दररोज पत्राला लावा. तुम्ही गरोदर राहिल्यानंतर ते चालू ठेवण्याची गरज नाही, कारण बाळाचे लिंग कोणत्याही परिस्थितीत गर्भधारणेपासून निश्चितपणे निर्धारित केले जाते.
मुलगी होण्यासाठी योग्य आहार
सैद्धांतिकदृष्ट्या, ज्या स्त्रीला मुलगी गर्भधारणा करायची आहे त्यांनी कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियम समृद्ध आहार, परंतु सोडियम आणि पोटॅशियम कमी असले पाहिजे. दुग्धजन्य पदार्थ निवडा (चीज वगळून): दूध, पण दही, आईस्क्रीम, फ्रॉमेज ब्लँक, पेटीट्स-सुईस, इत्यादी. पांढरे मांस, ताजे मासे आणि अंडी खाण्याची देखील शिफारस केली जाते. फळे आणि भाजीपाला विभागात, हिरव्या कोशिंबीर, हिरव्या सोयाबीन, पालक, अननस, सफरचंद, टेंगेरिन्स, टरबूज, नाशपाती, स्ट्रॉबेरी आणि रास्पबेरी, परंतु हेझलनट, अक्रोड, बदाम आणि नसाल्ट केलेले शेंगदाणे यांसारखी सुकी फळे देखील निवडा. ब्रेड आणि रस्क वगळा (ज्यात मीठ असते), जसे थंड मांस, मासे आणि खारवलेले, स्मोक्ड किंवा गोठलेले मांस. डाळींबद्दलही विसरा (कोरडे पांढरे बीन्स, मसूर, कोरडे वाटाणे, वाटाणे), सोयाबीन, कॅन केलेला कॉर्न, तसेच सर्व खारट चीज. बाजूला पेय, कॅल्शियम आणि / किंवा मॅग्नेशियम समृद्ध खनिज पाणी प्या. दुसरीकडे, चमकणारे पाणी नाही, चहा, कॉफी, चॉकलेट, बिअर आणि अगदी कमी सायडर नाही.
मुलगा होण्यासाठी काय खावे?
उद्दिष्ट: कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमचे सेवन कमी करताना पोटॅशियम आणि सोडियम समृध्द अन्नांना अनुकूल बनवणे. म्हणून तुम्ही दत्तक घेतले पाहिजे दुग्धजन्य पदार्थ कमी आणि मीठ जास्त. संयम न करता सेवन करा: सर्व मांस, कोल्ड कट्स, सॉल्टेड फिश (कॉड), स्मोक्ड (हेरिंग, हॅडॉक), कॅन केलेला (सार्डिन, ट्यूना, व्हाईट वाईनमध्ये मॅकरेल), तृणधान्ये जसे की तांदूळ, पास्ता, रवा, पांढरा ब्रेड, सामान्य रस्क, चवदार एपेटाइजर कुकीज, परंतु पेस्ट्री देखील. फळ व भाजीपाला विभागात, डाळींना प्राधान्य द्या (ब्रॉड बीन्स, बीन्स, स्प्लिट मटार, मसूर, कॉर्न) आणि इतर सर्व भाज्या, ताज्या, कॅन केलेला किंवा गोठलेल्या, हिरव्या पालेभाज्या (पालक, वॉटरक्रेस, डँडेलियन) आणि तेलबिया सुकामेवा (हेझलनट्स, बदाम, शेंगदाणे ...) वगळता. दूध आणि सर्व दुग्धजन्य पदार्थ वगळा, म्हणजे चीज, दही, पेटीट्स-सुईस, पांढरे चीज, पण बटर, मिष्टान्न किंवा दुधावर आधारित तयारी (आईस्क्रीम, फ्लॅन्स, बेचेमेल सॉस), क्रस्टेशियन्स, शेलफिश, डिश मेनमधील अंडी (ऑम्लेट, हार्ड- उकडलेले, तळलेले, पोच केलेले, कडक उकडलेले अंडी) आणि शेवटी चॉकलेट आणि कोको. पेय म्हणून, फळांचा रस, चहा, कॉफी प्या. लक्षात ठेवा, शिवाय: जर मुलाचा आहार पाळणे कमी कठीण वाटत असेल तर ते अधिक श्रीमंत आहे! त्यामुळे शिल्लक निरीक्षण करणे देखील आवश्यक असेल.
मुलगी किंवा मुलाच्या आहाराबाबत घ्यावयाची खबरदारी
या प्रकारचा आहार सुरू करण्यापूर्वी, नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तो एकटाच तुम्हाला त्याची मान्यता देऊ शकतो, कारण अनेक contraindications आहेत : उच्च रक्तदाब, मूत्रपिंड निकामी, मधुमेह, नेफ्रायटिस, हायपरकॅल्शियुरिया, हृदय समस्या. याव्यतिरिक्त, तो तुम्हाला काही सल्ला देखील देईल कमतरता टाळा ते तुमच्यासाठी आणि तुमच्या बाळासाठी हानिकारक असेल. खरंच, खनिजांचे सेवन कमी किंवा वाढवू नये हे महत्वाचे आहे: आपण शिफारस केलेल्या दैनंदिन सेवनापेक्षा कधीही खाली येऊ नये. तसेच, वाहून जाऊ नका, ही पद्धत 100% सुरक्षित नाही. शेवटी तुमचे बाळ तुम्हाला हवे असलेले लिंग नसेल तर तुम्ही खूप निराश होऊ शकता.