श्वास घेण्यात अडचण हा श्वासोच्छवासाचा विकार आहे जो असामान्य आणि अप्रिय श्वासोच्छवासाच्या धारणाशी संबंधित आहे. श्वसन दर बदलला आहे; ते गतिमान होते किंवा ते कमी होते. श्वासोच्छवासाची वेळ आणि श्वासोच्छवासाची वेळ प्रभावित होऊ शकते.

बर्‍याचदा "डिस्पनिया" असे म्हणतात, परंतु "श्वास घेण्यास त्रास" देखील म्हणतात, श्वास घेण्यात अडचण येते ज्यामुळे अस्वस्थता, घट्टपणा आणि श्वासोच्छवासाची भावना येते. प्रत्येक श्वासोच्छवासाची हालचाल एक प्रयत्न बनते आणि यापुढे स्वयंचलित नसते

श्वास घेण्यास त्रास होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे हृदय आणि फुफ्फुसे.

फुफ्फुसीय कारणे सर्व प्रथम अवरोधक रोगांशी संबंधित आहेत:

• दमा श्वासोच्छवासात व्यत्यय आणू शकतो. या प्रकरणात, ब्रॉन्चीच्या सभोवतालचे स्नायू आकुंचन पावतात, ज्यामुळे हवा जाणारी जागा कमी होते, श्वासनलिकेच्या आतील बाजूस असलेल्या ऊतींना (= श्वासनलिकांसंबंधी श्लेष्मा) त्रास होतो आणि नंतर अधिक स्राव (= श्लेष्मा) तयार होतो, ज्यामुळे जागा कमी होते. जी हवा फिरू शकते.
• क्रॉनिक ब्राँकायटिस श्वास घेण्यास त्रास होण्याचे कारण असू शकते; ब्रॉन्चीला सूज येते आणि त्यामुळे खोकला आणि थुंकणे होते.
• पल्मोनरी एम्फिसीमामध्ये, फुफ्फुसाचा आकार वाढतो आणि असामान्यपणे विस्तारतो. विशेषतः, बरगडीचा पिंजरा आराम करतो आणि अस्थिर होतो, श्वासनलिका कोलमडणे, म्हणजे श्वास घेणे कठीण होते.
• कोरोनाव्हायरस संसर्गामुळे श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. 

इतर फुफ्फुसीय कारणे प्रतिबंधात्मक रोग आहेत:

• फुफ्फुसीय फायब्रोसिसमुळे डिस्पनिया होऊ शकतो. हे फुफ्फुसाच्या ऊतकांमधील पॅथॉलॉजिकल तंतुमय ऊतकांमध्ये बदल आहे. हे फायब्रोसिस इंटर-अल्व्होलर स्पेसमध्ये स्थित आहे, जेथे ऑक्सिजनचे गॅस एक्सचेंज होते.
• मायोपॅथीच्या बाबतीत फुफ्फुस किंवा स्नायू कमकुवतपणा काढून टाकल्यास श्वासोच्छवासाचा त्रास होऊ शकतो

हृदयविकाराची कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• हृदयाच्या झडपांची असामान्यता किंवा हृदयाची विफलता ज्यामुळे हृदयाची कमकुवतता आणि रक्तवाहिन्यांमधील दबाव बदलतो ज्यामुळे फुफ्फुसांवर परिणाम होतो आणि श्वासोच्छवासात व्यत्यय येऊ शकतो.
• जेव्हा हृदयाचे कार्य बिघडते तेव्हा फुफ्फुसात रक्त जमा होते ज्यामुळे त्याच्या श्वसन कार्यात अडथळा येतो. फुफ्फुसाचा सूज नंतर तयार होतो आणि श्वास घेण्यात अडचण येऊ शकते.
• मायोकार्डियल इन्फेक्शन दरम्यान डिस्पनिया होऊ शकतो; नंतर हृदयाच्या स्नायूच्या काही भागाच्या नेक्रोसिसमुळे (= सेल मृत्यू) हृदयाची आकुंचन करण्याची क्षमता कमी होते ज्यामुळे हृदयावर डाग पडतात.
• उच्च रक्तदाबामुळे फुफ्फुसाच्या धमनीच्या प्रतिकारशक्तीमध्ये वाढ होते ज्यामुळे हृदय अपयशी ठरते आणि श्वास घेणे कठीण होऊ शकते.

परागकण किंवा बुरशीची ऍलर्जी किंवा लठ्ठपणा (जे बैठी जीवनशैलीला प्रोत्साहन देते) यासारख्या काही ऍलर्जी श्वसनाच्या त्रासाचे कारण असू शकतात.

श्वास घेण्यात अडचण देखील सौम्य असू शकते आणि उच्च चिंतेमुळे होऊ शकते. हे चिंताग्रस्त हल्ल्याच्या लक्षणांपैकी एक आहे. शंका असल्यास, आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधण्यास अजिबात संकोच करू नका. 

डिस्पनियामुळे हृदय अपयश किंवा न्यूमोथोरॅक्स (= फुफ्फुसाचा रोग) होऊ शकतो. मेंदूला काही काळ ऑक्सिजनचा पुरवठा न केल्यास मेंदूलाही हानी पोहोचू शकते.

अधिक गंभीर, श्वासोच्छवासाच्या अस्वस्थतेमुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो कारण या प्रकरणात, ऑक्सिजन यापुढे रक्तामध्ये हृदयाकडे योग्यरित्या प्रसारित होत नाही.

सर्वप्रथम, डिस्पनियाच्या कारणावर उपचार करण्याची शिफारस केली जाते जेणेकरून ते कमी होऊ शकेल किंवा ते थांबवा. हे करण्यासाठी, आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

त्यानंतर, नियमित शारीरिक हालचाली चांगल्या श्वासोच्छवासास अनुमती देतात कारण ते बैठी जीवनशैली प्रतिबंधित करते.

शेवटी, फुफ्फुसीय एम्फिसीमा, पल्मोनरी एडेमा किंवा अगदी धमनी उच्च रक्तदाब यांसारख्या संभाव्य रोगांचे निदान करण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी भेट घेण्याचा विचार करा जे डिस्पनियासाठी जबाबदार असू शकतात.