अव्यवस्थित मुले: समस्येची कारणे आणि उपाय

मनोचिकित्सक म्हणून काम करत असताना, व्हिक्टोरिया प्रुडेने अनेक ग्राहकांना भेटले आणि त्यांच्या वागणुकीशी आणि विकासाशी संबंधित जवळजवळ सर्व समस्या ऐकल्या. पालकांमधील सर्वात सामान्य चिंतेपैकी एक म्हणजे त्यांच्या मुलांची अव्यवस्थितता.

“जेव्हा मुलांसह पालक माझ्या कार्यालयात येतात, तेव्हा मला अनेकदा ऐकू येते “तुझे जाकीट काढा, तुझे जाकीट लटकवा, बूट काढा, टॉयलेटला जा, हात धुवा” आणि काही मिनिटांनी तेच पालक माझ्याकडे तक्रार करतात. त्यांचा मुलगा किंवा मुलगी सतत जेवणाचा डबा, डायरी किंवा नोटबुक घरी विसरतात, ते सतत पुस्तके, टोपी आणि पाण्याच्या बाटल्या गमावतात, ते त्यांचे गृहपाठ करायला विसरतात,” ती शेअर करते. तिची मुख्य शिफारस, जी नेहमी पालकांना आश्चर्यचकित करते, ती थांबते. तुमच्या मुलासाठी GPS म्हणून काम करणे थांबवा. का?

वडिलधाऱ्यांकडून आलेले स्मरणपत्रे खरोखरच मुलांसाठी बाह्य नेव्हिगेशन प्रणाली म्हणून काम करतात, त्यांना जीवनातील प्रत्येक दिवस मार्गदर्शन करतात. अशा GPS सह कार्य करून, पालक मुलाची जबाबदारी घेतात आणि त्याला संघटनात्मक कौशल्ये विकसित करू देत नाहीत. स्मरणपत्रे त्याचा मेंदू अक्षरशः "बंद" करतात आणि त्यांच्याशिवाय मूल यापुढे लक्षात ठेवण्यास आणि स्वतःच्या पुढाकाराने काहीतरी करण्यास तयार नाही, त्याला कोणतीही प्रेरणा नाही.

परंतु वास्तविक जीवनात, त्याच्याकडे बाह्य जीपीएस नसेल, आवश्यक कार्ये पार पाडण्यासाठी आणि योजना तयार करण्यात मदत करण्यासाठी नेहमी तयार असतो. उदाहरणार्थ, एका शाळेतील शिक्षकाकडे वर्गात सरासरी 25 विद्यार्थी असतात आणि तो प्रत्येकाकडे विशेष लक्ष देऊ शकत नाही. अरेरे, बाह्य नियंत्रणाची सवय असलेली मुले त्याच्या अनुपस्थितीत गमावली जातात, त्यांचा मेंदू अशा समस्यांचे स्वतंत्रपणे निराकरण करण्यासाठी अनुकूल नाही.

व्हिक्टोरिया प्रुडे नमूद करतात, “पालक अनेकदा जोर देतात की त्यांना तंतोतंत आठवण करून दिली पाहिजे कारण मूल अव्यवस्थित आहे. "परंतु, जर गेल्या पाच वर्षांपासून पालकांनी मुलाला शौचालयानंतर त्यांचे हात धुण्याची सतत आठवण करून दिली असेल आणि तरीही त्याला हे आठवत नसेल, तर पालकत्वाची अशी रणनीती कार्य करत नाही."

अशी मुले आहेत जी नैसर्गिकरित्या स्वयं-व्यवस्थित नसतात आणि पालक जे त्यांच्या जन्मजात कमकुवतपणामध्ये गुंततात, जीपीएस म्हणून कार्य करतात आणि संततीला सतत सूचना देतात. तथापि, थेरपिस्टला आठवण करून देते, ही कौशल्ये शिकवली जाऊ शकतात आणि नियमितपणे सराव करणे आवश्यक आहे, परंतु स्मरणपत्रांद्वारे नाही.

व्हिक्टोरिया प्रुडे पालकांना त्यांच्या मुलाला किंवा मुलीला त्यांच्या स्वतःच्या मनाचा वापर करण्यास मदत करण्यासाठी धोरणे ऑफर करते.

1. तुमच्या मुलाला कॅलेंडर वापरायला शिकवा. हे कौशल्य त्याला आत्मविश्वास देईल आणि ज्या दिवशी त्याला आपला वेळ तुमच्यापासून स्वतंत्रपणे व्यवस्थित करावा लागेल त्या दिवसापर्यंत त्याला पूर्णपणे स्वतंत्र होण्यास मदत होईल.
2. दैनंदिन कामांची यादी बनवा: सकाळचा व्यायाम, शाळेसाठी तयार होणे, गृहपाठ करणे, झोपायला तयार होणे. हे त्याच्या स्मरणशक्तीला "चालू" करण्यास मदत करेल आणि त्याला एका विशिष्ट क्रमाची सवय लावेल.
3. तुमच्या मुलाने किंवा मुलीने मार्गात जे यश मिळवले आहे त्यासाठी बक्षिसांची एक प्रणाली तयार करा. जेव्हा तुम्हाला असे आढळते की कार्य सूची स्वतःहून आणि वेळेवर पूर्ण होत आहे, तेव्हा त्यास बक्षीस किंवा किमान एक दयाळू शब्द देण्याचे सुनिश्चित करा. सकारात्मक मजबुतीकरण नकारात्मक मजबुतीकरणापेक्षा बरेच चांगले कार्य करते, म्हणून निंदा करण्यापेक्षा प्रशंसा करण्यासाठी काहीतरी शोधणे चांगले आहे.
4. त्याला स्वतःला संस्थेसाठी अतिरिक्त साधने प्रदान करण्यात मदत करा, जसे की स्टिकर्स असलेले फोल्डर “होमवर्क. पूर्ण झाले» आणि «गृहपाठ. ते करायला हवं.» खेळाचा एक घटक जोडा — योग्य वस्तू खरेदी करताना, मुलाला त्यांच्या आवडीनुसार रंग आणि पर्याय निवडू द्या.
5. तुमच्या मुलाला तुमच्या स्वतःच्या संस्थात्मक प्रक्रियांशी जोडा — संपूर्ण कुटुंबासाठी खरेदीची यादी तयार करा, कपडे धुण्यासाठी कपडे धुण्यासाठी क्रमवारी लावा, रेसिपीनुसार अन्न तयार करा इ.
6. त्याला चुका करू द्या. त्याला एक दिवस त्याच्या अव्यवस्थितपणाच्या परिणामांना सामोरे जावे लागेल आणि स्वतःच्या चुकांमधून शिकले पाहिजे. जर तो नियमितपणे घरी विसरत असेल तर त्याच्या मागे डायरी किंवा जेवणाचा डबा घेऊन शाळेत जाऊ नका.

“तुमच्या मुलाला त्यांचे स्वतःचे GPS बनण्यास मदत करा,” व्हिक्टोरिया प्रुडे पालकांना संबोधित करते. "तुम्ही त्याला एक अमूल्य धडा शिकवाल ज्याचा मोठा फायदा होईल आणि तो खूप गुंतागुंतीच्या जबाबदाऱ्यांचा सामना करू लागेल." तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की तुमचे असंघटित दिसणारे मूल किती स्वतंत्र असू शकते.

लेखकाबद्दल: व्हिक्टोरिया प्रुडे ही एक मानसोपचारतज्ज्ञ आहे जी पालक-मुलांच्या नातेसंबंधांवर काम करते.