आहारातील मांस नाकारणे प्रत्येकाला समजत नाही - ही वस्तुस्थिती आहे.… दरम्यान, ही एक न्याय्य कृती आहे जी तुम्हाला अनेक आजार टाळू देते – उदाहरणार्थ, मधुमेह.
हे सिंगापूरच्या डॉक्टरांनी सांगितले ज्यांनी लोकांच्या आहाराचा रोगांच्या घटनेवर कसा परिणाम होतो याचा अभ्यास केला. सिंगापूरमध्ये करण्यात आलेला हा प्रयोग 4 वर्षे चालला. आणि डॉक्टरांना ते शोधणे शक्य झाले मांसाचे सेवन निम्मे केल्याने मधुमेहाचा धोका 14% कमी होतो… आणि उलट. जर आहारातील मांस उत्पादनांचे प्रमाण दुप्पट केले गेले, तर अल्पावधीत (4 वर्षे) विद्यमान रोगांच्या यादीत आणखी एक जोडणे शक्य आहे. म्हणजेच डायबिटीस जोडा.
लक्षात ठेवा की थोड्या वेळापूर्वी, मांस उत्पादनांच्या गुणधर्मांचा आणि शरीरावर त्यांचा प्रभाव अभ्यासताना, डॉक्टरांनी नमूद केले की मांसामुळे हृदय आणि रक्तवहिन्यासंबंधी समस्या उद्भवू शकतात. तज्ञांनी लाल मांस मानवी आरोग्यासाठी विशेषतः विषारी असल्याचे मानले. आणि त्यांनी ते कमीतकमी कोंबडीच्या मांसाने बदलण्याचे सुचवले.