वजन कमी करण्यासाठी आवश्यक तेले: कोणती मदत करतात? व्हिडिओ

अत्यावश्यक तेले जोडून रॅप्सच्या रचनांनी कॉस्मेटोलॉजिस्टकडून मोठ्या प्रमाणात सकारात्मक पुनरावलोकने मिळविली नाहीत. आवश्यक तेले शरीराला कमी कालावधीत व्यवस्थित ठेवण्यास मदत करतात. ते वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देतात, सेल्युलाईट कमी करतात, त्वचेची लवचिकता पुनर्संचयित करतात, रक्त परिसंचरण सामान्य करतात आणि शरीरातून विष आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास मदत करतात.

अत्यावश्यक तेलाचे आवरण घरीच करता येते. या प्रक्रियेचा सकारात्मक परिणाम जाणवण्यासाठी, आपल्याला आठवड्यातून 15-3 वेळा 4 प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे. आपल्याला स्वच्छ त्वचेवर मिश्रण लागू करणे आवश्यक आहे, त्यापूर्वी गरम आंघोळ करणे किंवा आंघोळीला जाण्याचा सल्ला दिला जातो.

आपण खालील घटकांपासून रॅपिंगसाठी वस्तुमान तयार करू शकता:

• एक्सएनयूएमएक्स चमचे मध
• पॅचौली आवश्यक तेलाचे 3 थेंब
• संत्रा आवश्यक तेलाचे XNUMX थेंब
• गुलाब आवश्यक तेलाचे 3 थेंब
• सीडरवुड आवश्यक तेलाचे 3 थेंब
• लिंबू आवश्यक तेलाचे 3 थेंब

वॉटर बाथमध्ये मध वितळवून त्यात आवश्यक तेले घाला. रॅपसाठी रचना ढवळून घ्या आणि समस्या असलेल्या भागात लावा, वर क्लिंग फिल्मने गुंडाळा आणि इन्सुलेट करा. एक तासानंतर मध-तेलाचे मिश्रण धुवा.

जर तुम्ही प्रक्रियेदरम्यान व्यायाम करत असाल तर आवश्यक तेले असलेले लपेटणे अधिक प्रभावी होईल.

आवश्यक तेलांनी आंघोळ केल्याने, आपण शरीराच्या समस्या असलेल्या भागात हळूवारपणे मालिश करू शकता

अत्यावश्यक तेल त्याच्या शुद्ध स्वरूपात पाण्यात जोडले जाऊ शकत नाही, ते थोड्या प्रमाणात उबदार दूध, बेस ऑइल किंवा समुद्री मीठात विरघळले पाहिजे. 1-2 प्रक्रियेच्या कोर्ससह 10-15 दिवसांनी आवश्यक तेलाच्या व्यतिरिक्त आंघोळ करावी.

प्रक्रियेसाठी मिश्रण तयार करण्यासाठी, एका ग्लास कोमट दुधात मूठभर समुद्री मीठ विरघळवा. त्यात द्राक्ष आणि लिंबाच्या आवश्यक तेलाचे दोन थेंब घाला, नीट ढवळून घ्या आणि आंघोळीच्या पाण्यात घाला.

बाथ मिक्सच्या दुसर्या आवृत्तीमध्ये खालील घटक समाविष्ट आहेत:

• 200 ग्रॅम समुद्री मीठ
• लिंबू आवश्यक तेलाचे 2 थेंब
• एका जातीची बडीशेप आवश्यक तेल 2 थेंब
• जुनिपर आवश्यक तेलाचे 2 थेंब
• सायप्रस आवश्यक तेलाचे 2 थेंब

मिठात आवश्यक तेले घाला, नीट ढवळून घ्या आणि बाथमध्ये घाला. 15 मिनिटे घ्या, प्रक्रियेनंतर, शरीर पुसून टाकू नका.

पुढील वाचा: स्तन सूज