प्रत्येकाने रोग प्रतिकारशक्तीवर द्राक्षाच्या सकारात्मक प्रभावाबद्दल ऐकले आहे. या फळाची लोकप्रियता रसाळपणा आणि ग्रहणक्षम कडूपणाच्या संयोजनामुळे आहे, जी आपण वर्षभर चाखू शकतो.
द्राक्षाच्या प्रत्येक जातीमध्ये वेगवेगळ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वांची समान रचना असते हे आपल्या लक्षात येत नाही. त्यापैकी लाल द्राक्षे सर्वात आरोग्यदायी मानली जातात. जरी ते सर्वात कडू आणि आंबट असले तरी, त्यात कॅरोटीनोइड्स, लाइकोपीन आणि व्हिटॅमिन सीची कमतरता नाही, ज्याची आपल्याला इच्छा आहे.
आरोग्य आणि चैतन्य यांचा खजिना!
बीटा-कॅरोटीन किंवा व्हिटॅमिन सी व्यतिरिक्त, हे फळ बी जीवनसत्त्वे भरलेले आहे जे शरीराला विविध स्तरांवर आधार देतात (मज्जासंस्थेच्या योग्य कार्यासाठी आवश्यक, इतरांसह), जीवनसत्त्वे पीपी आणि ई. त्यात खनिजांची कमतरता नाही. जसे की पोटॅशियम, जस्त, मॅग्नेशियम, लोह, फ्लोरिन, मॅंगनीज, कॅल्शियम किंवा फॉलिक ऍसिड.
शरीरासाठी द्राक्ष फळ
कमी आहारातील लोक अनेकदा द्राक्षेपर्यंत पोहोचतात. सेल्युलाईट कमी करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये घटक म्हणून देखील याचा शरीरावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. रसाचे रंगहीनता दूर करण्याच्या क्षमतेसाठी तसेच सेल्फ-टॅनर वापरताना तयार झालेल्या डागांना देखील महत्त्व दिले जाते. तथापि, फार्मास्युटिकल उद्योगात, ते आपल्याला मुरुम आणि त्वचारोगाच्या इतर प्रकारांचा सामना करण्यास अनुमती देते. द्राक्षे जीवाणूंशी लढा देत असल्याने, ते त्वचेचे घाव कमी करण्यात योगदान देते आणि चट्टे होण्यापासून संरक्षण करते. सौंदर्यप्रसाधनांचा भाग असल्याने, रक्तवाहिन्या तुटण्यापासून संरक्षण करण्याचा हेतू असतो.
मौल्यवान अर्क
अंदाज लावणे कठीण नाही म्हणून, द्राक्षाच्या बियांमध्ये बरेच फायदेशीर गुणधर्म लपलेले आहेत आणि पांढरे भाग आपण इतर स्वयंपाकघरातील कचऱ्यासह फेकून देत असू. त्यांच्यापासूनच फायदेशीर अर्क तयार होतो. त्यांच्यामध्ये असलेल्या नारिंगिनमुळे, आपण कर्करोगाच्या विकासास प्रभावीपणे रोखू शकतो आणि बॅक्टेरिया किंवा बुरशीचा देखील सामना करू शकतो. मूत्राशय, गर्भाशय, प्रोस्टेट, पोट आणि आतड्यांचे संरक्षण करताना द्राक्षाचा कर्करोगविरोधी प्रभाव विशेषतः कौतुक केला जातो.
अँटी-इन्फ्रक्शन प्रोफेलेक्सिस
द्राक्षांमध्ये आढळणारे अँटीऑक्सिडंट हृदय आणि रक्ताभिसरण प्रणालीचे संरक्षण करतात. हृदयविकाराच्या झटक्यापासून बचाव करण्यासाठी ते महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात, ते आपल्याला रक्तवाहिन्यांच्या लुमेनचा विस्तार करण्यास अनुमती देतात, जे आत जमा झालेल्या कोलेस्टेरॉलच्या हानिकारक प्रभावांना सामोरे गेले आहेत. आपल्या आहारात द्राक्षाचा समावेश करून आपण रक्तवाहिन्या मजबूत करतो. शेवटी, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की आम्ही हृदयविकाराच्या झटक्यापासून एक चवदार मार्गाने स्वतःचे संरक्षण करतो, जे ध्रुवांमधील मृत्यूच्या प्रमुख कारणांपैकी आहेत.