भावनोत्कटता कशी गाठायची?

भावनोत्कटता पोहोचण्यासाठी सर्व सल्ला

तुमच्या जोडीदारासोबत सेक्स करताना कामोत्तेजनाबद्दल विचार करू नका, असा सल्ला आम्ही तुम्हाला देऊ शकतो. होय, तुम्ही येथे प्रथम चांगला वेळ घालवण्यासाठी आला आहात. आराम. जर तुम्ही स्वतःवर दबाव आणलात तर तुम्ही फक्त तणाव वाढवाल. हे एक आव्हान, स्पर्धा किंवा बंधन नाही (अरे नाही, तुम्हाला कम करण्याची गरज नाही!). जाऊ द्या, तुमच्या जोडीदारावर, तुमच्या कल्पनाशक्तीवर आणि तुमच्या प्रवृत्तीवर विश्वास ठेवा. तुमचे शरीर ऐका, ते एक्सप्लोर करा, शोधा, चाचणी करा.

आपले शरीर जाणून घ्या

जर तुम्ही तुमच्या लिंगासाठी नवीन असाल आणि तुमच्या लिंगाकडे कधीच विशेष लक्ष दिले नसेल, आईस्क्रीम घ्या आणि बघा ! तो तुमचा आणि तुमच्या सौंदर्याचा भाग आहे! तुमचे हात आणि बोटे तुमचे शरीर एक्सप्लोर करण्यासाठी तुमचे सहयोगी आहेत. पण काहीही शक्य आहे, तुमच्या पाठीवर पडून, पाय उघडे, तुमच्या पोटावर, ड्युव्हेट, एक उशी, थोडक्यात, तुम्हाला पाहिजे ते. पुन्हा एकदा मैदानात सामान्य असे काही नाही! पूर्वग्रह विसरून जा आणि प्रयत्न करा: गीशा गोळे, कंप पावणारी बदके, अतिशय मऊ खडे… ते आत्म-ज्ञानाची साधने आहेत. ते तुम्हाला विविध प्रकारचे आनंद नियंत्रित करण्यास आणि अनुभवण्याची परवानगी देतात. जोडप्यासाठी एक अतिशय उपयुक्त ज्ञान, जे तुम्हाला जिव्हाळ्याच्या क्षणांमध्ये तुमच्या सोबत्याला चांगले मार्गदर्शन करण्यास मदत करेल.

स्त्रिया अनेकदा त्यांच्या पेरिनियमचे अस्तित्व शोधतात, हा अल्प-ज्ञात स्नायू जो मूत्राशय, योनी आणि गुदाशय यांना आधार देतो, त्यांच्या पहिल्या बाळंतपणानंतर, जेव्हा त्यांना त्याचे पुनर्वसन करण्यास भाग पाडले जाते! त्याची संवेदनशीलता विकसित करण्यासाठी ते मजबूत करणे नेहमीच उपयुक्त असते. तुम्ही टोन्ड आहात का हे शोधण्यासाठी, “स्टॉप-पी” चाचणी घ्या. बाथरुममध्ये जा आणि लघवी थांबवण्यासाठी तुमचे पेरिनियम आकुंचन करा. तुम्ही तिथे पोहोचलात का आणि तुम्ही किती सेकंद धरता ते पहा. फक्त एकदाच करा! जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही त्यावर चांगले प्रभुत्व मिळवत नाही किंवा ते खूप टोन केलेले नाही, तर तुम्ही लहान व्यायाम करण्याचा विचार करू शकता: उदाहरणार्थ 10 आकुंचनांचे संच. पण सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर प्रेम करता तेव्हा रिअल टाइममध्ये ट्रेन करा!

प्राथमिक महत्त्वाचा आणखी एक घटक: क्लिटोरल आणि योनीमार्गामधील जुने वेगळेपण नाहीसे झाले आहे! क्लिटोरल ऑर्गॅझम हा लहान मुलीचा आनंद नाही. हे 100% स्त्रियांचे आहे! क्लिटॉरिस हा एक खूप लांब अवयव आहे (सुमारे 12 सेंटीमीटर) जो योनीच्या आत त्वचेखाली त्याचे परिणाम चालू ठेवतो. ज्याला आंतरिक किंवा योनि संभोग म्हणतात ते क्लिटॉरिसच्या खोल उत्तेजनाशिवाय दुसरे काहीही नाही. भावनोत्कटता दरम्यान स्पष्टपणे ओळखता येण्याजोगे लहान योनिमार्गाचे आकुंचन हे क्लिटोरिसमुळे जास्तीत जास्त उत्तेजित झाल्यावर होणारे परिणाम आहेत. त्यामुळे आनंदाच्या या अद्‌भुत साधनाला काबूत ठेवण्याचे आणि लाड करण्याचे महत्त्व आहे.

ते स्वतःची काळजी घेण्यासारखे आहे म्हणून ते प्रत्यक्षात शोधणे इतके नाही. आणि पुन्हा, तुमच्या शरीराची उपभोग घेण्याची क्षमता जाणून घ्या, जोपर्यंत तुम्हाला त्यात लक्ष घालायचे आहे. या क्षमता अनेक आणि अनेकदा आश्चर्यकारक आहेत. आनंदासाठी दाबण्यासाठी कोणतेही चमत्कारिक बटण नाही: क्लिटॉरिस (आमचा सर्वात चांगला मित्र) देखील सूक्ष्म आणि दीर्घकाळ उत्तेजन आवश्यक आहे. जी-स्पॉटच्या संदर्भात, हा एक संवेदनशील "झोन" आहे जो स्त्रियांना वेगळा आनंद देऊ शकतो, बहुतेक वेळा अधिक शक्तिशाली आणि "क्लासिक" ऑर्गेझमपेक्षा कालांतराने पसरलेला असतो. हा बिंदू योनीच्या पूर्ववर्ती पृष्ठभागावर, मूत्राशयाच्या सीमा भिंतीवर स्थित आहे. जी स्पॉट सर्व महिलांमध्ये अस्तित्वात आहे. संवेदनशील होण्यासाठी ते लांब आणि हळूवारपणे उत्तेजित केले पाहिजे. हा प्रथम सोलो अप्रेंटिसशिपचा विषय आहे, नंतर जोड्यांमध्ये. 


स्वतःला सोडून देण्याच्या स्थितीत जा

आपल्या प्रेयसीच्या बाहूंमध्ये मोकळे कसे व्हावे, जेव्हा आपण हट्टी संकुलांनी वेडलेले असाल तेव्हा आनंदाच्या आगमनासाठी आवश्यक त्यागाची परवानगी कशी द्यावी? स्वतःची मागणी कमी करण्याचा प्रयत्न करा, आरसा हा तुमचा शत्रू आहे हे विसरू नका, तुमची स्वतःकडे पाहणे नेहमीच इतरांपेक्षा क्रूर असेल. फॅशन तुमच्यावर चांगली दिसत नसेल तर फॉलो करू नका. तुमची शैली शोधा आणि तुम्हाला कशाचा अभिमान आहे ते दाखवा : एक भव्य छाती, निरोगी त्वचा, चमकदार केस, सुसज्ज हात, सुंदर मान, लांब पाय... तुमच्या माणसासोबत एक अद्भुत क्षण शेअर करण्याची तुम्हाला खात्री असेल. जर तुम्हाला अजूनही लाज वाटत असेल तर, त्याच्यावर लक्ष केंद्रित करा, तुम्हाला काय आकर्षित करते, तुम्हाला त्याच्याबद्दल काय त्रास होतो. नित्यनियमाविरुद्ध लढा, आपल्या संवेदना जागृत करा. होय, हिवाळा चालू आहे, तुम्ही काम करता, तुम्ही मुलांची काळजी घेता आणि त्यावरील घर! होय, तुम्ही स्वतःला विसरता आणि जेव्हा तुमच्याकडे स्वतःचा एक क्षण असतो, तेव्हा तुम्हाला फक्त सोफ्यावर चांगले पुस्तक घेऊन कुरवाळायचे असते. त्याऐवजी, आवश्यक तेलांनी बबल बाथ घ्या आणि घरीच थोडासा स्पा करा: केस काढणे, एक्सफोलिएशन, मास्क आणि सर्व हूप्ला. तुम्ही आराम करता, तुम्ही स्वतःची काळजी घेता, तुम्ही तुमच्या शरीराच्या वास्तविकतेशी पुन्हा संपर्क साधता आणि तुम्ही स्थितीत जाता. तुमचा माणूस हल्लेखोर दिसताच (प्रामाणिकपणे बोलूया: जवळजवळ सर्व वेळ), त्याच्यावर उडी मारा! लक्षात ठेवा की आपण जितके प्रेम करू तितकेच आपल्याला प्रेम करायचे आहे. हे गणितीय आहे!

तुमच्या लैंगिकतेचा अभिनेता व्हा

हे अगदी स्पष्ट दिसत आहे, परंतु ते आवश्यक आहे: भावनोत्कटता प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याला ते हवे आहे! निर्वाण प्राप्त करण्यासाठी तीव्र आणि दीर्घकाळापर्यंत उत्साह असे काहीही नाही. जर ही खळबळ कॉंक्रिट कॅरेसेसमधून आली असेल तर ती वैयक्तिक कामुक संवेदनशीलतेचा परिणाम आहे. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपण कोण आहात हे जाणून घेणे. तुमच्या प्रेमकथा, तुमच्या लैंगिकतेची उत्क्रांती, तुमची कामुक कल्पना तुमच्या मालकीची आहे. तुम्हाला काय त्रास होतो, तुम्हाला काय आवडते की नाही हे फक्त तुम्हीच जाणता. जर तुम्ही त्याबद्दल कधीच विचार केला नसेल, तर आता चांगली वेळ असू शकते. पुस्तके, चित्रपट आणि विशेषत: सराव तुम्हाला काय आकर्षित करते, तुम्हाला काय आवडते आणि काय नाही हे शोधण्यात मदत करू शकते. आपण सर्वकाही प्रयत्न करू नये. दुसरीकडे, गोष्टी करून पहा आणि पुन्हा सुरू करण्यास घाबरू नका जर ते प्रथमच अनिर्णित असेल. लैंगिकता ही सुद्धा एक प्रशिक्षण आहे. गॅस्ट्रोनॉमी प्रमाणे, उदाहरणार्थ. हे पुरेसे म्हटले जाऊ शकत नाही: आपण आपल्या स्वतःच्या आनंदासाठी देखील जबाबदार आहात. जादूने तुम्हाला सातव्या स्वर्गात नेण्यासाठी तुमच्या जोडीदारावर पूर्णपणे विसंबून राहू नका. तुम्ही निराश होऊ शकता, विशेषतः जर तुम्ही एकमेकांना चांगले ओळखत नसाल. म्हणून, तुम्हाला स्वतःला थोडे सक्रिय करावे लागेल. तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराची मिठी आवडत नसल्यास, त्यांना थांबायला सांगा (होय, तुम्हाला न पटणाऱ्या गोष्टींमधून जाण्याची गरज नाही), तुम्हाला काय आवडते ते त्यांना समजावून सांगा, अजिबात संकोच करू नका. त्याच्याशी बोलण्यासाठी नाही, त्याला दाखवण्यासाठी. तुम्हाला खूश करण्यासाठी दिशा मिळाल्यामुळे पुरुषांना खूप आनंद होतो आणि जर ते छान केले गेले तर ते कधीही नाराज होत नाहीत. दुसरीकडे, जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की "काहीतरी" चालू आहे, तेव्हा गती चालू ठेवा. तुमच्या मित्राला कळू द्या की तो योग्य मार्गावर आहे. तुम्हाला हवे तसे प्रोत्साहन देणे तुमच्यावर अवलंबून आहे. प्रत्येकाची स्वतःची शैली आहे! थोडक्यात, तुम्हाला भाग घ्यावा लागेल. जर तुम्ही ते होऊ दिले, जर तुम्ही दुसऱ्या गोष्टीचा विचार केला तर, ही वाईट सुरुवात आहे हे तुमच्यापासून कोणीही लपवणार नाही.

प्रत्येक स्त्रीची आवडती स्थिती असते ज्यामध्ये तिला भावनोत्कटता प्राप्त होण्याची खात्री असते. हे सर्व त्याच्या संवेदनशीलतेवर अवलंबून असते. सर्वसाधारणपणे, रायडरची स्थिती (वरील स्त्री) खूप यशस्वी आहे. पुरुषाच्या पबिसवर हलक्या चोळण्याने क्लिटॉरिस उत्तेजित होते, आणि स्तनांना कॅसेस करता येते. शेवटी, स्त्री तिच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवू शकते आणि तिच्या आनंदाचा उदय होऊ शकतो. इतरांना श्‍वान शैली (स्त्रीमागील पुरुष) अधिक खोलवर प्रवेश करण्याची परवानगी मिळते. काहीही शक्य आहे, परंतु जोपर्यंत तुम्ही अनेक पोझिशन्स आणि अनेक वेळा प्रयत्न करत नाही तोपर्यंत तुम्हाला कळणार नाही!