माल्ट पेय मिक्स, चॉकलेट, चव, संपूर्ण दुधासह पावडर

माल्ट पेय मिक्स, चॉकलेट, चव, संपूर्ण दुधासह पावडर

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.

पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
उष्मांक मूल्य87 केकॅल1684 केकॅल5.2%6%1936 ग्रॅम
प्रथिने3.29 ग्रॅम76 ग्रॅम4.3%4.9%2310 ग्रॅम
चरबी3.26 ग्रॅम56 ग्रॅम5.8%6.7%1718 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे10.79 ग्रॅम219 ग्रॅम4.9%5.6%2030 ग्रॅम
अल्युमेंटरी फायबर0.4 ग्रॅम20 ग्रॅम2%2.3%5000 ग्रॅम
पाणी81.26 ग्रॅम2273 ग्रॅम3.6%4.1%2797 ग्रॅम
राख0.99 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन ए, आरई357 μg900 μg39.7%45.6%252 ग्रॅम
रेटिनॉल0.357 मिग्रॅ~
बीटा कॅरोटीन0.006 मिग्रॅ5 मिग्रॅ0.1%0.1%83333 ग्रॅम
ल्यूटिन + झेक्सॅन्थिन1 μg~
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.287 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ19.1%22%523 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन0.484 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ26.9%30.9%372 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 4, कोलीन13.6 मिग्रॅ500 मिग्रॅ2.7%3.1%3676 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक0.398 मिग्रॅ5 मिग्रॅ8%9.2%1256 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.383 मिग्रॅ2 मिग्रॅ19.2%22.1%522 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट5 μg400 μg1.3%1.5%8000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 12, कोबालामीन0.42 μg3 μg14%16.1%714 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक12 मिग्रॅ90 मिग्रॅ13.3%15.3%750 ग्रॅम
व्हिटॅमिन डी, कॅल्सीफेरॉल3.1 μg10 μg31%35.6%323 ग्रॅम
व्हिटॅमिन ई, अल्फा टोकोफेरॉल, टीई0.07 मिग्रॅ15 मिग्रॅ0.5%0.6%21429 ग्रॅम
व्हिटॅमिन के, फायलोक्विनॉन0.3 μg120 μg0.3%0.3%40000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही4.164 मिग्रॅ20 मिग्रॅ20.8%23.9%480 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के217 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ8.7%10%1152 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए139 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ13.9%16%719 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि17 मिग्रॅ400 मिग्रॅ4.3%4.9%2353 ग्रॅम
सोडियम, ना87 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ6.7%7.7%1494 ग्रॅम
सल्फर, एस32.9 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ3.3%3.8%3040 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी109 मिग्रॅ800 मिग्रॅ13.6%15.6%734 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे1.42 मिग्रॅ18 मिग्रॅ7.9%9.1%1268 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn0.054 मिग्रॅ2 मिग्रॅ2.7%3.1%3704 ग्रॅम
तांबे, घन74 μg1000 μg7.4%8.5%1351 ग्रॅम
सेलेनियम, से3.6 μg55 μg6.5%7.5%1528 ग्रॅम
झिंक, झेड0.43 मिग्रॅ12 मिग्रॅ3.6%4.1%2791 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)10.49 ग्रॅमकमाल 100 г
स्टिरॉल्स
कोलेस्टेरॉल10 मिग्रॅकमाल 300 मिग्रॅ
संतृप्त फॅटी idsसिडस्
संतृप्त फॅटी idsसिडस्1.873 ग्रॅमकमाल 18.7 г
4: 0 तेलकट0.076 ग्रॅम~
6: 0 नायलॉन0.073 ग्रॅम~
8: 0 कॅप्रिलिक0.071 ग्रॅम~
10: 0 मकर0.074 ग्रॅम~
12: 0 लॉरीक0.077 ग्रॅम~
14: 0 मिरिस्टिक0.295 ग्रॅम~
16: 0 पामेटिक0.831 ग्रॅम~
18: 0 स्टीरिन0.371 ग्रॅम~
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.823 ग्रॅमकिमान 16.8 г4.9%5.6%
16: 1 पॅमिटोलिक0.005 ग्रॅम~
18: 1 ओलेइन (ओमेगा -9)0.815 ग्रॅम~
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्0.205 ग्रॅम11.2 पासून 20.6 करण्यासाठी1.8%2.1%
18: 2 लिनोलिक0.131 ग्रॅम~
18: 3 लिनोलेनिक0.074 ग्रॅम~
ओमेगा- 3 फॅटी ऍसिडस्0.074 ग्रॅम0.9 पासून 3.7 करण्यासाठी8.2%9.4%
ओमेगा- 6 फॅटी ऍसिडस्0.131 ग्रॅम4.7 पासून 16.8 करण्यासाठी2.8%3.2%
इतर पदार्थ
चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य2 मिग्रॅ~
थिओब्रोमाईन28 मिग्रॅ~

उर्जा मूल्य 87 किलो कॅलरी आहे.

  • कप (8 फ्ल ओज) = 265 ग्रॅम (230.6 किलो कॅलरी)

माल्ट पेय मिक्स, चॉकलेट, चव, संपूर्ण दुधासह पावडर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध जसे: व्हिटॅमिन ए – ३९,७%, व्हिटॅमिन बी१ – १९,१%, व्हिटॅमिन बी२ – २६,९%, व्हिटॅमिन बी६ – १९,२%, व्हिटॅमिन बी १२ – १४%, व्हिटॅमिन सी – १३. 39,7, 1%, व्हिटॅमिन डी - 19,1%, व्हिटॅमिन पीपी - 2%, कॅल्शियम - 26,9%, फॉस्फरस - 6%

  • अ जीवनसत्व सामान्य विकास, पुनरुत्पादक कार्य, त्वचा आणि डोळ्याचे आरोग्य आणि रोग प्रतिकारशक्ती राखण्यासाठी जबाबदार आहे.
  • व्हिटॅमिन व्ही 1 कार्बोहायड्रेट आणि उर्जा चयापचयातील महत्त्वपूर्ण एंजाइमचा एक भाग आहे, जो शरीराला ऊर्जा आणि प्लास्टिक पदार्थ प्रदान करतो, तसेच ब्रँचेड-चेन अमीनो idsसिडची चयापचय आहे. या व्हिटॅमिनच्या अभावामुळे चिंताग्रस्त, पाचक आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे गंभीर विकार उद्भवतात.
  • व्हिटॅमिन व्ही 2 रेडॉक्स प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेतो, व्हिज्युअल विश्लेषक आणि गडद रुपांतरची रंग संवेदनशीलता वाढवते. व्हिटॅमिन बी 2 चे अपुरा सेवन हे त्वचेची स्थिती, श्लेष्मल त्वचा, दृष्टीदोष प्रकाश आणि संधिप्रकाश दृष्टीने उल्लंघन करते.
  • व्हिटॅमिन व्ही 6 मध्यवर्ती मज्जासंस्थेमध्ये रोगप्रतिकारक प्रतिसादाची निगा राखणे, उत्तेजन देणे आणि उत्तेजन देण्याच्या प्रक्रियेत, ट्रिपटोफन, लिपिड आणि न्यूक्लिक idsसिडच्या चयापचयात, एरिथ्रोसाइट्सच्या सामान्य निर्मितीमध्ये, सामान्य पातळीची देखभाल करण्यासाठी योगदान दिले जाते. रक्तात होमोसिस्टीनचे. व्हिटॅमिन बी 6 चे अपुरा सेवन भूक कमी होणे, त्वचेच्या स्थितीचे उल्लंघन, होमोसिस्टीनेमिया, अशक्तपणाचा विकास यासह आहे.
  • व्हिटॅमिन व्ही 12 एमिनो idsसिडचे चयापचय आणि रूपांतरणात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. फोलेट आणि व्हिटॅमिन बी 12 हे परस्परसंबंधित जीवनसत्त्वे आहेत आणि रक्त निर्मितीमध्ये सामील आहेत. व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे आंशिक किंवा दुय्यम फोलेटची कमतरता तसेच अशक्तपणा, ल्युकोपेनिया, थ्रोम्बोसाइटोपेनियाचा विकास होतो.
  • व्हिटॅमिन सी रेडॉक्स प्रतिक्रियेत भाग घेते, रोगप्रतिकारक यंत्रणेचे कार्य लोह शोषण्यास प्रोत्साहित करते. कमतरतेमुळे हिरड्या आणि रक्तस्त्राव हिरड्या, रक्तवाहिन्यांच्या वाढीव वेगामुळे आणि नाजूकपणामुळे नाक वाहतात.
  • व्हिटॅमिन डी कॅल्शियम आणि फॉस्फरसचे होमिओस्टॅसिस राखते, हाडांच्या खनिजेच्या प्रक्रियेस चालते. व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे हाडांमध्ये कॅल्शियम आणि फॉस्फरसची बिघाड चयापचय होते, हाडांच्या ऊतींचे डिमिनेरायझेशन वाढते ज्यामुळे ऑस्टिओपोरोसिसचा धोका वाढतो.
  • व्हिटॅमिन पीपी ऊर्जा चयापचय च्या रेडॉक्स प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेतो. अपुरा जीवनसत्व घेण्यासह त्वचेची सामान्य स्थिती, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि मज्जासंस्था व्यत्यय येतो.
  • कॅल्शियम हाडांचा मुख्य घटक आहे, मज्जासंस्थेचे नियामक म्हणून कार्य करतो, स्नायूंच्या आकुंचनमध्ये भाग घेतो. कॅल्शियमच्या कमतरतेमुळे मणके, श्रोणीच्या हाडे आणि खालच्या पायांचे डिमॅनिरायझेशन होते, ऑस्टिओपोरोसिसचा धोका वाढतो.
  • फॉस्फरस हाडे आणि दात यांच्या खनिजतेसाठी आवश्यक असलेल्या फॉस्फोलायपीड्स, न्यूक्लियोटाइड्स आणि न्यूक्लिक idsसिडस्चा एक भाग म्हणजे ऊर्जा चयापचय यासह अनेक शारीरिक प्रक्रियांमध्ये भाग घेतो. कमतरतेमुळे एनोरेक्सिया, अशक्तपणा, रिकेट्स होते.

आपण परिशिष्टात सर्वात उपयुक्त उत्पादनांसाठी संपूर्ण मार्गदर्शक शोधू शकता.

टॅग्ज: कॅलरी सामग्री 87 kcal, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, जीवनसत्त्वे, खनिजे, काय उपयुक्त आहे माल्ट ड्रिंक्सचे मिश्रण, चॉकलेट, ऍडिटीव्हसह, संपूर्ण दुधासह तयार केलेली पावडर, कॅलरी, पोषक, उपयुक्त गुणधर्म, माल्ट ड्रिंक्सचे मिश्रण, चॉकलेट, ऍडिटीव्हसह, पावडर, संपूर्ण दुधासह तयार

2021-02-17

प्रत्युत्तर द्या