ही फाईल रॅसा ब्लँकॉफ, निसर्गोपचाराने तयार केली आहे

जरी आपल्याला असे वाटत असेल की आपण एका सरळ रेषेवर जगत आहोत जे आपल्या जन्मापासून सुरू होते आणि आपल्या मृत्यूसह समाप्त होते, परंतु आपले जीवन, तसेच कोणत्याही सजीवांचे जीवन, मूलत: अ वेगवान.

व्याख्या, सजीव, गोठवू शकत नाही. हे सतत एका राज्यातून दुसऱ्या अवस्थेत बदलते, जसे की आपला श्वास, प्रेरणा आणि कालबाह्यता. लय नसल्यास जीवन नाही.

जरी आम्हाला वाटत असेल की आम्ही आमच्या संस्थेचे स्वामी आहोत, आम्ही शेवटी फक्त सौर आणि चंद्राच्या लयांचे खेळ आहोत, तसेच पृथ्वीच्या हालचाली देखील ज्या आपल्याला वाहून नेतात. डॉ जीन-मिशेल क्रॅबे स्पष्ट करतात की "आदर जैविक आणि शारीरिक लय एक ठरतो अंतर्गत संतुलन : तापमान, पीएच आणि ऑक्सिजन पातळी सारख्या मापदंडांची स्थिरता अनेक जैविक क्रियाकलापांमध्ये इष्टतम कामगिरी सुनिश्चित करते, परंतु प्रत्येक गोष्ट लय, स्राव चक्रांमधून जाते: श्वसन दर तुलनेने स्थिर ऑक्सिजन पातळीकडे जातो. हृदयाचा ठोका सरासरी रक्त प्रवाह सुनिश्चित करतो. इन्सुलिनचा पल्सॅटाइल स्राव रक्तातील साखरेची सरासरी पातळी सुनिश्चित करतो. लय जैविक प्रणालींना अनुकूल करते : ते त्यांच्या क्रियाकलापांना सलग कामांमध्ये आयोजित करतात, त्यांना एकमेकांशी समक्रमित करतात आणि त्यांना नैसर्गिकरित्या चक्रीय बाह्य वातावरणाशी जुळवून घेतात. जीवशास्त्रात काळाची धारणा आवश्यक आहे. लय हे शरीरशास्त्रातील मूलभूत तत्त्व आहे ”.