कृती घटक “मीटबॉल"
- 1000 ग्रॅम टर्की
- 200 ग्रॅम तांदूळ
- 100 ग्रॅम कांदा
- 66 ग्रॅम अंडी
- 10 ग्रॅम काळी मिरी
डिशचे पौष्टिक मूल्य ” मीटबॉल “(प्रति 100 ग्रॅम):
कॅलरीः 123.8 किलो कॅलरी.
गिलहरी: 15.7 जीआर
चरबी: 1.2 जीआर
कार्बोहायड्रेट: 12.5 जीआर
सर्व्हिंग्जची संख्या: 1"मीटबॉल" रेसिपीचे घटक आणि कॅलरी सामग्री»
| उत्पादन | मोजमाप | वजन, जी.आर. | पांढरा, जी.आर. | चरबी, छ | कोन, जी.आर. | कॅल, कॅल्कॅ |
| टर्की | 1000 ग्रॅम | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| सफेद तांदूळ | 200 ग्रॅम | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| कांदा | 100 ग्रॅम | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| कोंबडीची अंडी | 66 ग्रॅम | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| ग्राउंड काळी मिरी | 10 ग्रॅम | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| एकूण | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 सर्व्हिंग | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 ग्रॅम | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |