तुमच्या सौंदर्याला मदत करण्यासाठी मोबाईल फोन अॅप्स

पीरियड ट्रॅकर अनुप्रयोग ("मासिक पाळी") मासिक पाळीचा मागोवा घेण्यासाठी सर्वात सोयीस्कर प्रोग्राम आहे. वेळ आली की, तुम्ही एक विशेष बटण दाबा आणि दिवसांची उलटी गिनती सुरू होते. पीरियड कॅलेंडर तुमचा डेटा लॉग करते आणि तुमचा पुढचा कालावधी कधी सुरू होईल याचा अंदाज लावण्यासाठी मागील तीन महिन्यांत तुमच्या सरासरी मासिक पाळीची गणना करते. या कॅलेंडरद्वारे आपण विलंब दिवसांची गणना करू शकता. कार्यक्रमाचे एक विशेष क्षेत्र आहे ज्यात आपण आपल्या कालावधी दरम्यान आपल्याला कसे वाटते याबद्दल नोट्स घेऊ शकता.

गेट इन शेप अॅप - निरोगी जीवनशैलीसाठी मार्गदर्शक. आपण एक वैयक्तिक प्रोफाइल तयार करता ज्यात आपण आपला डेटा प्रविष्ट करता: वजन, उंची, वय, कामाबद्दल माहिती आणि खेळ. मग तुम्ही ज्या ध्येयासाठी प्रयत्न करत आहात ते निवडा, उदाहरणार्थ, “बीच फिगर”, “बॉडी डिटॉक्स”, “आहार”. आपल्या डेटाचे विश्लेषण केल्यानंतर, अनुप्रयोग वैयक्तिक प्रशिक्षण कार्यक्रमाची योजना करतो, आकृतीच्या स्थितीचे परीक्षण करतो, वापरलेल्या कॅलरींची संख्या मोजतो.

एबीएस कसरत अॅप ओटीपोटाच्या स्नायूंना बळकट करण्याचा हेतू आहे - मादी शरीराच्या सर्वात कठीण क्षेत्रांपैकी एक. कार्यक्रम तुमच्यासाठी ओटीपोटाच्या व्यायामाचा एक विशेष संच संकलित करतो. या वर्कआउट्सबद्दल धन्यवाद, आपल्याकडे परिपूर्ण सपाट पोटाचे मालक होण्याची संधी आहे.

पॉकेट स्टुडिओ अनुप्रयोग मेक-अप ब्रँड मेक अप फॉर एव्हर तुम्हाला मेकअपमधील मुख्य चुका आणि ते योग्य कसे करावे याबद्दल सांगेल. येथे आपल्याला समस्या त्वचेसाठी कोणत्या प्रकारची काळजी आवश्यक आहे हे देखील कळेल. याव्यतिरिक्त, अॅपमध्ये आपल्याला जागतिक दर्जाच्या मेकअप कलाकारांचे अनेक प्रशिक्षण व्हिडिओ सापडतील.

पाणी शिल्लक अर्ज आपल्याला शरीरातील पाण्याच्या पातळीचे निरीक्षण करण्याची परवानगी देते. तुम्हाला माहिती आहेच, पाणी हे आपल्या आरोग्यासाठी चांगले आहे. हे पाणी आहे जे महत्वाची भूमिका बजावते - ते पेशींना ऑक्सिजन पुरवते, पोषक तत्वांसह संतृप्त करते. घड्याळाच्या काट्याप्रमाणे आपले शरीर चालू ठेवण्यासाठी आपण दररोज किती पाणी प्यावे हे मोजण्यासाठी हे अॅप आपल्याला मदत करेल.

दैनिक वर्कआउट अॅप (“दैनिक कसरत”) घरी किंवा जिममध्ये व्यायाम करताना तुम्हाला उत्तम शारीरिक स्थितीत ठेवते. आपल्याला प्रशिक्षणासाठी फक्त 10 मिनिटे आवश्यक आहेत. व्यायामाचा संच प्रमाणित प्रशिक्षकाद्वारे दर्शविला जातो आणि त्यावर टिप्पणी दिली जाते, धडा दरम्यान, कार्यक्रम आपल्याला इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी व्यायाम योग्यरित्या कसा करावा हे सांगेल आणि आपल्याला थकवा येऊ नये म्हणून योग्यरित्या श्वास कसा घ्यावा हे सांगेल. पटकन.

अनुप्रयोग "सँडविच" जे आहार घेत आहेत आणि त्यांच्या आहाराचे निरीक्षण करतात त्यांच्यासाठी उपयुक्त. या ऍप्लिकेशनसह, तुम्ही वापरत असलेल्या कॅलरी, प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्सची गणना करू शकता. या कार्यक्रमाच्या मेनूमध्ये मोठ्या प्रमाणात घटक आणि तयार जेवण समाविष्ट आहे. सोयीस्करपणे, तुम्ही तुमची स्वतःची उत्पादने त्या ऍप्लिकेशनमध्ये जोडू शकता जी प्रस्तावित टेबलमध्ये नाहीत.

अर्ज "वैद्यकीय संदर्भ पुस्तक" - हे पारंपारिक औषधांचा एक वास्तविक ज्ञानकोश आहे. कार्यक्रमात तुम्हाला उपचार आणि आरोग्य संवर्धनासाठी नैसर्गिक घटकांचा कॅटलॉग मिळू शकतो - औषधी वनस्पती आणि वनस्पती. तसेच "वैद्यकीय निर्देशिका" मध्ये एक विभाग आहे जो शारीरिक आरोग्य, खेळ, पोषण, बायोरिदम, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांविषयी माहिती प्रदान करतो. ज्यांना हर्बल डिकोक्शन्सने सर्दीचा उपचार कसा करावा हे जाणून घ्यायचे आहे त्यांच्यासाठी हा अनुप्रयोग उपयुक्त ठरेल, प्रतिजैविकांना नैसर्गिक उपाय पसंत करतात.

केस बदलण्यासाठी अर्ज आपल्याला चेहर्याच्या प्रकार आणि आकारासाठी केशरचना आणि केसांचा रंग निवडण्याची परवानगी देते. हे करण्यासाठी, तुम्हाला तुमचा फोटो अॅप्लिकेशनवर अपलोड करावा लागेल आणि तुमच्या चेहऱ्यावर तुमची आवडती स्टाईल किंवा केसांची सावली बदलून थोडा प्रयोग करावा लागेल. तुम्हाला आवडणारे कोणतेही बदल तुमच्या फोनवर सेव्ह केले जाऊ शकतात.

नेत्र प्रशिक्षक अर्ज डोळ्यांच्या व्यायामांची मालिका सादर करते. डोळ्यांच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करण्यासाठी व्यायाम कसा करावा हे कार्यक्रम तुम्हाला सांगेल, जे डोळ्यांना आराम करण्यास मदत करते आणि नेत्रगोलक मजबूत करते. जर तुम्ही डोळ्यांचे व्यायाम योग्यरित्या करत असाल तर तुम्हाला अॅप्लिकेशनच्या व्हॉईस मार्गदर्शनाद्वारे सूचित केले जाईल.

परफेक्ट 365 अॅप स्टोअरमध्ये न जाता आणि मेक-अप कलाकाराशी साइन अप न करता मेक-अप आणि सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांसाठी तुम्हाला हजारो पर्याय वापरण्याची अनुमती मिळेल. अनुप्रयोग खालीलप्रमाणे कार्य करतो: आपण प्रोग्राममध्ये फोटो लोड करा आणि नंतर लिपस्टिक किंवा आयशॅडोची सावली निवडा किंवा कदाचित सर्व मेकअप एकाच वेळी निवडा.

पंख अॅप "तारे काय मेकअप करतात?" या प्रश्नाचे उत्तर देतील. येथे तुम्हाला सामाजिक कार्यक्रमांमधील सेलिब्रिटींचे ताजे फोटो सापडतील. फेदर मोबाईल अनुप्रयोगासह, आपण केवळ नवीनतम घटनांबद्दलच जागरूक राहणार नाही तर तारेच्या सर्वोत्तम सौंदर्य प्रतिमांचे उदाहरण वापरून, आपण मेकअप ट्रेंडचा मागोवा घेऊ शकाल आणि केशविन्यास नवीन ट्रेंड.

अर्ज बेनेटन युनायटेड कलर्स ऑफ बेनेटन कडून केवळ ब्रँडच्या बातम्या आणि नवीनतम कपड्यांच्या संग्रहाबद्दलच सांगणार नाही तर आगामी हंगामात कोणता मेकअप घालायचा हे देखील सांगेल.

ईबे अॅप तुम्हाला जगातील सर्वात मोठ्या ऑनलाइन लिलावात खरेदी करण्याची अनुमती देते. eBay वर तुम्ही रशियातील सुगंध, सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधने, शरीर आणि चेहऱ्याची काळजी घेणारी उत्पादने, तर खरी खास वस्तू – ऐतिहासिक मूल्याचे सुगंध यांमध्ये केवळ अनियोजित विक्रीसाठी शोधू आणि खरेदी करू शकता. येथे आरोग्यासाठी फायदेशीर जीवनसत्त्वे आणि आहारातील पूरक आहार शोधणे योग्य आहे.

Pulse.me अॅप - एक न्यूज रीडर जो आपल्याला आपल्या आवडत्या साइट्स आणि विविध संसाधनांच्या अद्यतनांचे अनुसरण करण्यास अनुमती देतो. अशा प्रकारे, आपण नेहमीच सौंदर्य, आरोग्य आणि क्रीडा क्षेत्रातील ताज्या बातम्यांबद्दल जागरूक असाल.