टक्कल पडण्यासाठी पोषण

रोगाचे सामान्य वर्णन

 

टक्कल पडणे (अक्षांश. उधळ - टक्कल पडणे) हा एक आजार आहे ज्यामुळे डोके किंवा खोडातील काही भागांमधून केस कमी होणे किंवा केसांचे संपूर्ण गायब होणे ठरते. सर्वसाधारणपणे दररोज 50-150 केसांचे नुकसान होते.

टक्कल पडण्याच्या उपचारामध्ये बरीच पद्धती वापरल्या जातात, ज्यात औषधाचा उपचार (फक्त पुरुषांसाठी वापरला जातो आणि follicles कार्यान्वित होत नाही, परंतु केसांना सध्याच्या स्थितीत केवळ देखरेख करते), लेसर थेरपी आणि शल्यक्रिया पासून निरोगी follicles चे प्रत्यारोपण करण्यासाठी कवटीच्या बाजूकडील आणि ओसीपीटल लोब. पहिल्या दोन पद्धती केवळ पद्धतशीर आजीवन वापराच्या बाबतीतच प्रभावी आहेत, कारण जेव्हा उपचार थांबविला जातो तेव्हा थेरपीच्या आधीप्रमाणे, रोम आणि केस त्यांच्या मूळ स्थितीत परत येतात. ऑपरेशनच्या परिणामी, चांगले केस आयुष्याच्या शेवटपर्यंत संरक्षित केले जाऊ शकतात.

केस गळतीची कारणे ट्रायकोलॉजिस्ट किंवा त्वचारोगतज्ज्ञांद्वारे ओळखली जाऊ शकतात आणि प्राप्त केलेल्या डेटाच्या आधारावर, उपचार पद्धती लिहून देऊ शकता. रोगाचे निदान करण्याच्या मुख्य पद्धतींमध्ये हे समाविष्ट आहेः

  • पुरुष आणि मादी हार्मोन्सच्या पातळीचा निर्धार,
  • संपूर्ण रक्ताची मोजणी,
  • संसर्गजन्य रोगांचे नमुने,
  • बुरशी, लाकेन आणि सारकोइडोसिससाठी खवले आणि बाल्डिंग त्वचेचे क्षेत्र स्क्रॅप करणे,
  • बायोप्सी,
  • केसांना कोंबातून बाहेर खेचण्याच्या सहजतेसाठी चाचणी घ्या.

टक्कल पडण्याचे प्रकार

  • एंड्रोजेनेटिक अलोपेशिया - पुरुषांमधील फ्रंटल आणि पॅरिएटल प्रदेशांची टक्कल पडणे (टक्कल पडल्याच्या 95% घटनांमध्ये) आणि स्त्रियांच्या मध्यवर्ती भागावर केस पातळ होणे (टक्कल पडण्याचे प्रकार 20-90%)
  • टक्कल पडणे केसांच्या केसांच्या केसांच्या केसांच्या विकासाच्या चक्रात बिघाड झाल्यामुळे केस एकसारखे पातळ होण्यास वैशिष्ट्यीकृत असतात. थोडक्यात, टक्कल पडणे हा प्रकार शरीरात अधिक गंभीर आजाराचे लक्षण आहे. डिफ्यूज एलोपेशियाच्या दोन उपप्रजाती आहेत: टेलोजेन आणि ageनाजेन. या टक्कल पडल्याच्या प्रकारात केस गळतीची कारणे काढून टाकल्यानंतर, फोलिकल्स पुनर्संचयित होतात आणि केस--4 महिन्यांत वाढतात.
  • उदास टक्कल पडणे केसांच्या मुळांच्या मृत्यूच्या परिणामी, रोगप्रतिकारक शक्तीने आक्रमण केल्यामुळे उद्भवते. बर्‍याचदा, एक किंवा अधिक गोलाकार जखम पाळल्या जातात. विशेषतः गंभीर स्वरुपात, टक्कल पडणे संपूर्ण शरीरात दिसून येते. या परिस्थितीत, स्वयंप्रतिकार रोगाचा परिणाम म्हणून हे उद्भवते. कॉन्झर्व्हेटिव्ह उपचार म्हणजे कॉर्टिकोस्टिरॉईड्सचा वापर वेगवेगळ्या औषधीय स्वरुपात केला जातो: मलई, गोळ्या, इंजेक्शन.
  • cicatricial टक्कल पडणे - त्यांच्या जागी चट्टे तयार झाल्यास केसांच्या मुळांना अपरिवर्तनीय नुकसान. उपचार म्हणून, केसांचे प्रत्यारोपणानंतर चट्टे काढून टाकण्यासाठी शस्त्रक्रिया वापरली जाते.

कारणे

टक्कल पडण्याच्या प्रकारावर अवलंबून, त्याच्या घटनेचे कारण आणि परिणाम यांचे नाते देखील भिन्न आहे.

 

So एंड्रोजेनेटिक अलोपेशिया संबंधित:

  • टेस्टोस्टेरॉनच्या प्रभावाखाली केसांच्या रोमांना नुकसान;
  • पॉलीसिस्टिक अंडाशय;
  • पिट्यूटरी हायपरप्लासिया;
  • आनुवंशिक पूर्वस्थिती

टक्कल पडणे कडून परिणामः

  • दीर्घकाळापर्यंत चिंताग्रस्त ताण;
  • ग्रंथींचे व्यत्यय, हार्मोनल औषधे घेणे किंवा गर्भधारणेदरम्यान हार्मोनल व्यत्यय;
  • अँटीडप्रेससन्ट्स, अँटीसायकोटिक्स आणि अँटीबायोटिक्स घेत;
  • तीव्र संसर्गजन्य रोग आणि तीव्र तीव्र आजार;
  • दीर्घ कालावधीसाठी कठोर आहार, ज्या आहारात जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचा अभाव होता;
  • एनोरेक्सिया;
  • रेडिएशनच्या प्रदर्शनाच्या शरीरावर परिणाम;
  • केमोथेरपी;
  • विष सह विषबाधा.

अलोपेसिया आराटा परिणाम म्हणून असू शकते:

  • लसीकरण;
  • दीर्घकालीन प्रतिजैविक थेरपी;
  • दीर्घकाळ भूल देण्यासह (6 तासांहून अधिक) भूल देऊन;
  • विषाणूजन्य रोग;
  • ताण;
  • मानसिक आजार आणि विकारांच्या पार्श्वभूमीवर केस ओढणे.

Cicatricial टक्कल पडणे नंतर येऊ शकते:

  • डोक्यावर आणि शरीराच्या इतर भागावर जेथे केस आहेत तेथे कटिंग, लेसेरेशन आणि तोफखाना;
  • बुरशीजन्य, विषाणू किंवा बॅक्टेरियातील एटिओलॉजीचे संक्रमण हस्तांतरण;
  • औष्णिक किंवा रासायनिक बर्न्स

टक्कल पडणे लक्षणे

  • खूप केस गळणे;
  • टक्कल पडणे भागात खाज सुटणे.

टक्कल पडण्यासाठी आरोग्यदायी पदार्थ

सामान्य शिफारसी

टक्कल पडणे हे अनेकदा जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेसह असते. मोठ्या प्रमाणात जीवनसत्त्वे अ, ग्रुप बी, सी असलेले पदार्थ खाण्याची शिफारस केली जाते; खनिजे: जस्त, अॅल्युमिनियम, सल्फर, मॅंगनीज, सिलिकॉन, आयोडीन, तांबे. आहार वैविध्यपूर्ण असावा आणि त्यात दुग्धजन्य पदार्थ, मोठ्या प्रमाणात फायबर, प्रथिने, पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्स (ओमेगा 3; 6; 9) यांचा समावेश असावा.

हे लक्षात ठेवले पाहिजे की योग्य पोषणकडे स्विच केल्याने त्वरित परिणाम मिळणार नाहीत. ही बर्‍यापैकी लांब प्रक्रिया आहे आणि प्रथम परिणाम 4-6 आठवड्यांनंतरच लक्षात येईल.

निरोगी पदार्थ

ओमेगा फॅट्सचा स्त्रोत म्हणजे फॅटी फिश, सी शेलफिश (ऑयस्टर, ऑक्टोपस, स्क्विड), नट (बदाम, काजू, पेकान), सोया आणि अपरिष्कृत वनस्पती तेल (ऑलिव्ह, फ्लेक्ससीड, सूर्यफूल).

केसांच्या आरोग्यासाठी आणि वाढीसाठी व्हिटॅमिन बी 12 आवश्यक आहे, जे मांस, अंडी, सॅल्मनमध्ये आढळते.

आहारात पालेभाज्या आणि हिरव्या भाज्या निश्चितपणे समाविष्ट केल्या पाहिजेत जे सहज पचण्यायोग्य प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्स (ब्रोकोली, पालक, अजमोदा (ओवा), लीक्स आणि लेट्यूस, स्विस चार्ड, कोबीच्या सर्व जाती) मध्ये समृद्ध असतात. गाजर, बीट, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, काकडी, एग्प्लान्ट्स आणि कोर्जेट फायबरचा स्रोत म्हणून खावेत.

शेंगा (बीन्स, मटार, सोयाबीन, चणे, मसूर, बीन्स) पुरेसे जस्त, बायोटिन, लोह आणि इतर ट्रेस घटक प्रदान करण्यात मदत करतील. शरीराला बी जीवनसत्त्वे प्रदान करण्यासाठी, आपण संपूर्ण धान्य ब्रेड आणि तृणधान्ये खावीत.

डिस्बॅक्टेरियोसिसमुळे केस गळणे देखील होऊ शकते, म्हणून लाइव्ह लैक्टो- आणि बिफिडोबॅक्टेरिया (दही, आंबट मलई, केफिर, मठ्ठा) सह आंबलेल्या दुधाच्या उत्पादनांचे सेवन करणे अत्यावश्यक आहे. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की या पदार्थांमध्ये कॅल्शियम आणि केसीन असते, जे केसांना चमकदार, मजबूत आणि चमकदार बनवतात.

टक्कल पडण्यासाठी लोक उपाय

औषधी वनस्पतींवर आधारित डीकोक्शन फोलिकल्सची क्रिया पुनर्संचयित करण्यास आणि केसांना बळकट करण्यात मदत करेल. बर्डॉकच्या आधारावर ओतणे तयार करण्यासाठी, बर्डॉकची 2-3 मोठी पाने बारीक करा, पाणी घाला (1 लिटर), उकळवा आणि 5 मिनिटे मंद आचेवर उकळवा. मळणी करण्यापूर्वी मटनाचा रस्सा थंड करा आणि नंतर केसांवर लहानसे भाग ओतून टाळूमध्ये चांगले चोळा. प्रक्रिया 3 महिन्यांसाठी आठवड्यातून कमीतकमी 2 वेळा चालविली पाहिजे.

पुनरुत्पादित केस मास्क म्हणून, आपण मध (1 चमचे), कोरफड रस आणि लसूण (प्रत्येकी 1 चमचे) आणि एका कोंबडीच्या अंड्याचे अंड्यातील पिवळ बलक वापरू शकता. सर्व केसांना पट्ट्यांमध्ये विभागले पाहिजे आणि मास्क टाळूमध्ये मालिश केले पाहिजे. जेव्हा सर्व मिश्रण केसांद्वारे वितरीत केले जाते, तेव्हा आपल्याला आपले डोके प्लास्टिकने झाकून टॉवेलने लपेटणे आवश्यक आहे. आपल्याला 30-40 मिनिटांसाठी मास्क ठेवण्याची आवश्यकता आहे. आपल्याला आठवड्यातून 2 वेळा प्रक्रिया पुन्हा करणे आवश्यक आहे.

केस गळण्यासाठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ

टक्कल पडणे अयोग्य आणि अनियमित पौष्टिकतेमुळे होऊ शकते. मोठ्या प्रमाणात केस गळल्यास खालील गोष्टी आहारातून वगळल्या पाहिजेत:

  • फास्ट फूड उत्पादने,
  • कारखाना अर्ध-तयार उत्पादने,
  • जलद कर्बोदकांमधे (पांढर्या पिठाचे पदार्थ, गोड मिष्टान्न, फळे).

लक्ष द्या!

प्रदान केलेली माहिती वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि यामुळे आपले वैयक्तिक नुकसान होणार नाही याची हमी देत ​​नाही. साहित्य निर्धारित करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी सामग्रीचा वापर केला जाऊ शकत नाही. नेहमी आपल्या विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!

इतर रोगांचे पोषण:

प्रत्युत्तर द्या