सामग्री
obsessions
ध्यास कसा ओळखावा?
वेड हा एक मानसिक विकार आहे. ते घुसखोर प्रतिमांद्वारे दर्शविले जातात जे वारंवार पॉप अप होतात आणि मनापासून मुक्त होणे कठीण असते. ते वेगवेगळ्या विषयांशी संबंधित असू शकतात जसे की घाण, दूषितता, अपवित्रता, लैंगिकता किंवा अगदी विकार.
कधीकधी "निश्चित कल्पना" किंवा "वेड न्यूरोसिस" असे म्हटले जाते, ध्यास त्रासदायक, अप्रिय आणि त्यांना अनुभवत असलेल्या व्यक्तीसाठी अस्वीकार्य असतात.
तीन प्रकार आहेत: वैचारिक ध्यास (= कल्पना, शंका, काटेकोरपणा), फोबिक वेड (= वेड लागलेली भीती) आणि आवेगपूर्ण मनोवृत्ती (= गुन्हेगारी किंवा धोकादायक कृत्य करण्याची भीती).
ध्यास असलेले लोक सामान्यतः त्यांच्या विचारांच्या असमान स्वरूपाबद्दल जागरूक असतात. वेड न्यूरोसिसची पहिली लक्षणे साधारणपणे वयाच्या 20 व्या वर्षी दिसतात.
वेड लागण्याची कारणे कोणती?
विविध कारणे आहेत ज्यामुळे वेड निर्माण होऊ शकते:
- मानसशास्त्रीय आणि सामाजिक घटक (बालपणात आलेला आघात, कठीण जीवनातील परिस्थिती इ.) वेडांना जन्म देऊ शकतात.
- अनुवांशिक घटक गुंतलेले असू शकतात. सेरोटोनिन (= मेंदूचे रासायनिक संदेशवाहक जे मेंदूच्या पेशींमध्ये सिग्नल प्रसारित करते) नियंत्रित करण्यास मदत करणारे जनुके प्रसारित केले जाऊ शकतात.
- मेंदूतील चयापचयाशी विकार सेरोटोनिनच्या अपुऱ्या एकाग्रतेमुळे वेडांच्या प्रारंभास उत्तेजन देऊ शकतात जे मूड, आक्रमकता, आवेग, झोप, भूक, शरीराचे तापमान आणि वेदना यांचे नियमन करण्यात भूमिका बजावते.
- मेंदूच्या क्रियाकलापांमध्ये बदल झाल्यास, मेंदूच्या 3 क्षेत्रांमध्ये सामान्य क्रियाकलापांपेक्षा जास्त (ऑर्बिटो-प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, कॉडेट न्यूक्लियस आणि कॉर्पस कॉलोसम) असू शकतात आणि वेड न्यूरोसिस होऊ शकतात.
वेडांचे परिणाम काय आहेत?
दीर्घकालीन वेडांमुळे वेड-बाध्यकारी विकार (OCD) होऊ शकतो. ही एक वर्तनात्मक प्रतिक्रिया आहे ज्याला वेड लावणे, विवश करणे आणि ज्या व्यक्तीने ती पार केली आहे त्याच्या इच्छेविरुद्ध.
ध्यास असलेल्या लोकांमध्ये चिंता स्वतःला प्रकट करू शकते कारण त्यांना निश्चित कल्पना असण्याची जाणीव असते परंतु त्याबद्दल ते काहीही करू शकत नाहीत.
काही लोकांमध्ये, ध्यानामुळे असा विश्वास निर्माण होतो की एखाद्या गोष्टीची कल्पना केल्याने ती घडण्याचा धोका वाढतो, जे खूप प्रतिबंधात्मक असू शकते.
वेड बरा करण्यासाठी कोणते उपाय?
ध्यास टाळण्यासाठी, अल्कोहोल, कॉफी किंवा तंबाखूसारख्या उत्तेजक पदार्थ टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. शारीरिक हालचाली तसेच विश्रांतीची शिफारस केली जाते.
काही औषधे प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन वेड लागणे कमी करू शकतात.
ग्रुप थेरपी किंवा नैसर्गिक आरोग्य उत्पादने ध्यास शांत करू शकतात आणि कमी करू शकतात.
हेही वाचा:वेड-बाध्यकारी डिसऑर्डरबद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे चिंता विकारांवर आमचे तथ्य पत्रक |