जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल असोसिएशनने प्रकाशित केलेल्या मेटा-विश्लेषणातून असे दिसून आले आहे की, सार्डिन आणि सॅल्मन सारख्या विशिष्ट माशांमध्ये मुबलक प्रमाणात असलेले असंतृप्त ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकमुळे मृत्यूचा धोका कमी करत नाहीत.
अभ्यासाचे प्रमुख लेखक, इओआनिना (ग्रीस) येथील रुग्णालयातील डॉ. मोसेफ एलिसेफ म्हणतात की ओमेगा-3 पूरक आहार म्हणून घेतले की माशांच्या चरबीसह घेतले याने काही फरक पडत नाही. ते हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोक किंवा अचानक हृदयविकाराच्या मृत्यूपासून समान संरक्षण प्रदान करत नाहीत.
हे 10 वर्षांपूर्वी प्रकाशित झालेल्या उत्साही संशोधनाच्या विरोधात आहे. त्यांनी दर्शविले की प्रत्येक स्वरूपात ओमेगा -3 ऍसिड मजबूत संरक्षणात्मक प्रभाव दर्शवतात: ते ट्रायग्लिसराइड्स कमी करतात, रक्तदाब कमी करतात आणि हृदयाच्या लयवर सकारात्मक प्रभाव पडतात.
तेव्हापासून, लोकांना या घटकांसह समृद्ध उत्पादने तसेच त्यात असलेले पूरक पदार्थ खाण्यास प्रोत्साहित केले गेले आहे. परंतु त्यानंतरचे अभ्यास अधिकाधिक नकारात्मक असल्याचे दिसून आले. 2012 च्या सुरुवातीला 20 हजार लोकांची निरीक्षणे प्रसिद्ध झाली. ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडमुळे इस्केमिक हृदयरोगापासून संरक्षण होत नाही किंवा त्यातून मृत्यूचा धोका कमी होत नाही हे कोरियन लोकांनी दाखवून दिले.
ताज्या अभ्यासात, ग्रीक तज्ञांनी 18 अभ्यासांचे विश्लेषण केले ज्यात ओमेगा -3 ऍसिड असलेल्या आहारातील पूरक आहारांच्या आरोग्यावरील परिणामांची चाचणी घेण्यात आली. भरपूर मासे खाणे किती फायदेशीर आहे हे दर्शविण्यासाठी दोन अभ्यासांचा देखील समावेश करण्यात आला आहे आणि या पोषक तत्वांनी समृद्ध असलेले इतर पदार्थ.
या सर्व निरीक्षणांना एकूण 68. पेक्षा जास्त लोक उपस्थित होते. तथापि, त्यांनी पुष्टी केली नाही की ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडचा हृदयावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. (पीएपी)
zbw/ agt/