जर उन्हाळा बहुतेक वेळा पोहणे आणि उष्णतेला समानार्थी असेल तर हा एक काळ आहे जेव्हा घाम येणे वाढते. खाजगी भागांमध्ये, जास्त घामामुळे स्त्रियांमध्ये यीस्ट इन्फेक्शन किंवा योनिओसिस सारख्या काही जिव्हाळ्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. हे संक्रमण टाळण्यासाठी गरम हवामानाच्या बाबतीत कोणत्या योग्य उपायांचा अवलंब करावा?

बुरशीची प्रजाती Albicans

उच्च तापमानाचा खाजगी भागांच्या शारीरिक वातावरणावर परिणाम होऊ शकतो. खरंच, क्रॉचमध्ये जास्त घाम येणे हे व्हल्व्हाच्या पीएचला मासेरेट आणि आम्ल बनवते. हे यीस्ट संसर्गास उत्तेजन देऊ शकते, योनिमार्गाचा संसर्ग सहसा बुरशीमुळे होतो, कॅंडिडा अल्बिकन्स.

जास्त वैयक्तिक स्वच्छता टाळा

याव्यतिरिक्त, जास्त अंतरंग शौचालय, घामामुळे होणारी अस्वस्थता किंवा दुर्गंधीची भीती दूर करण्यासाठी, योनीच्या वनस्पतींचे असंतुलन होऊ शकते आणि बॅक्टेरियाचा संसर्ग, योनिओसिस होऊ शकतो. "योनिओसिस किंवा योनीतून यीस्टचा संसर्ग टाळण्यासाठी, योनीच्या वनस्पतींच्या समतोलाचा आदर करण्यासाठी आम्ही सर्वतोपरी काळजी घेतो," सेलिन कॉउट्यू आश्वासन देतात. योनि वनस्पती नैसर्गिकरित्या लैक्टिक acidसिड बॅक्टेरिया (ज्याला लैक्टोबॅसिली म्हणतात) बनलेली असते. योनीच्या पॅथॉलॉजीचा त्रास नसलेल्या स्त्रियांमध्ये ते 10 ते 100 दशलक्ष वसाहती तयार करणारी युनिट प्रति ग्रॅम (CFU / g) च्या प्रमाणात आढळतात. ही वनस्पति योनीच्या भिंतीच्या पातळीवर एक संरक्षक अडथळा बनवते आणि रोगजनक सूक्ष्मजीवांच्या संलग्नक आणि विकासास प्रतिबंध करते ”.

योनीतील वनस्पतींद्वारे लैक्टिक acidसिडच्या निर्मितीमुळे, माध्यमाचा पीएच 4 च्या जवळ आहे (3,8 आणि 4,4 दरम्यान). “जर पीएच त्यापेक्षा जास्त अम्लीय असेल, तर आम्ही सायटोलिटिक योनिओसिस बद्दल बोलतो कारण खूप अम्लीय पीएचमुळे योनीच्या उपकला बनणाऱ्या पेशींचे नेक्रोसिस होते. बर्न्स आणि योनीतून स्त्राव ही लक्षणीय क्लिनिकल चिन्हे आहेत. ”

योनि प्रोबायोटिक्सचा वापर

संक्रमण टाळण्यासाठी, योनि प्रोबायोटिक्स आहेत (कॅप्सूलमध्ये किंवा योनि क्रीमच्या डोसमध्ये) जे योनीच्या वनस्पतींचे संतुलन राखण्यास मदत करतात.

लक्षात ठेवा की योनीला "स्वयं-स्वच्छता" मानले जाते: वैयक्तिक स्वच्छता केवळ बाह्य (ओठ, योनी आणि क्लिटोरिस) असावी. “दिवसातून एकदा पाण्याने धुणे आणि शक्यतो जिव्हाळ्याचा जेल वापरणे चांगले. ते सामान्यतः चांगले तयार केले जातात आणि सामान्य शॉवर जेलपेक्षा अधिक योग्य असतात जे त्याउलट, वनस्पती नष्ट करून संक्रमण पसरवण्याचा धोका चालवतात. वैयक्तिक स्वच्छतेसाठी समर्पित जेल खाजगी भागांच्या अम्लीय पीएचचा आदर करतात किंवा त्याउलट, जर माध्यमाचा पीएच खूप अम्लीय असेल तर ते ते वाढवण्याची परवानगी देतात. ” गरम हवामान किंवा जास्त घाम आल्यास दररोज दोन शौचालये वापरणे शक्य आहे.

घाम येणे मर्यादित करण्यासाठी

याव्यतिरिक्त, घाम येणे मर्यादित करण्यासाठी:

• सूती कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे. सिंथेटिक्स मेसेरेशनला प्रोत्साहन देतात आणि म्हणून जीवाणूंचा प्रसार;
• खूप घट्ट असलेले कपडे टाळा, विशेषत: जेव्हा ते खाजगी भाग (पॅंट, शॉर्ट्स आणि कव्हरल्स) जवळ असतात;
• जिव्हाळ्याचे वाइप्स किंवा पँटी लाइनर्स वापरू नका जे genलर्जिनिक असू शकतात आणि मॅक्रेशन वाढवू शकतात.

जर जलतरण तलाव गरम असताना थंड होण्यासाठी सर्वात आनंददायी जागा राहिला असेल, तर हे एक ठिकाण आहे जे आधीच नाजूक जमिनीवर, योनीच्या वनस्पतींचे असंतुलन वाढवू शकते. आणि म्हणून एक यीस्ट संसर्ग.

"क्लोरीन acidसिडिफाईंग आहे आणि सर्वात संवेदनशील श्लेष्मल त्वचेला त्रास देऊ शकते आणि तलावाच्या पाण्याचे स्वतःचे पीएच असते जे योनीच्या पीएच सारखे नसते."

समुद्रकिनाऱ्याप्रमाणेच, वाळू बुरशीचा बंदोबस्त करू शकते जी नाजूक वनस्पतींवर यीस्ट संसर्ग निर्माण करू शकते.

काय करायचं?

• वाळू किंवा क्लोरीनयुक्त पाणी काढून टाकण्यासाठी पोहल्यानंतर चांगले आंघोळ करा;
• आपल्या आंघोळीचा सूट ओला ठेवू नका, ज्यामुळे बुरशीचा प्रसार आणि यीस्ट इन्फेक्शनचा विकास सुलभ होऊ शकतो;
• चांगले कोरडे करा आणि कोरड्या विजार घाला.

जर तुम्ही स्वच्छ धुवू किंवा बदलू शकत नसाल, तर थर्मल वॉटर स्प्रेचा विचार करा, जिव्हाळ्याचा भाग स्वच्छ धुवा.

महिलांसाठी यीस्ट इन्फेक्शन आणि योनिओसिस

यीस्ट इन्फेक्शन किंवा वारंवार योनिओसिस होण्याची शक्यता असलेल्या महिलांसाठी, आंघोळीदरम्यान फ्लोर्गिनल टॅम्पॉन वापरा जे लैक्टोबॅसिली प्रदान करते.

“यीस्टचा संसर्ग झाल्यास, आम्‍ही विशेषत: अंतरंग स्वच्छतेसाठी तयार केलेल्या सुखदायक उत्पादनांची शिफारस करतो, ज्यात सौम्य क्लींजिंग बेस असतो. त्यांचे अल्कधर्मी pH अशा प्रकारे योनीच्या वनस्पतींचे रक्षण करेल. जर खाज तीव्र असेल तर फार्मसीमध्ये नॉन-प्रिस्क्रिप्शन अंडी आहेत जी आराम देऊ शकतात”.

केवळ एक डॉक्टर पूर्ण उपचार लिहून देऊ शकतो जे अंडी आणि बुरशीविरोधी क्रीम एकत्र करते.