गर्भधारणा: या गैरसोयींबद्दल आपण पुरेसे बोलत नाही

पुरळ

पौगंडावस्थेतील ओंगळ परत! चेहऱ्यावर किंवा पाठीवर, आपण मुरुमांनी झाकलेले आहात. सेबमचा वाढलेला स्राव हा हार्मोन्सचा आणखी एक परिणाम आहे. नंतर जंतूंद्वारे सेबेशियस ग्रंथीची जळजळ होते. ज्या स्त्रियांना बाळाच्या जन्मापूर्वी मुरुम होण्याची शक्यता असते अशा स्त्रियांमध्ये पुरळ अधिक सामान्य आहे.

काय करायचं?

सकाळ आणि रात्री तुमचा चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ करा आणि फाउंडेशन लावू नका - त्यामुळे तुम्ही त्वचेची छिद्रे आणखी बंद होणार नाहीत. जर तुमचा पुरळ पुरेसा गंभीर असेल तर, त्वचाविज्ञानाशी संपर्क साधा. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, स्व-औषध नाही! काही मुरुम-विरोधी उपचार जोरदारपणे प्रतिबंधित आहेत कारण ते गर्भामध्ये विकृती होऊ शकतात.

मूळव्याध

कमी ग्लॅमरस आजारांच्या उत्सवात, मूळव्याध निःसंशयपणे सुवर्णपदक आहे! या अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा आहेत ज्या गुदाशय आणि गुदाभोवती तयार होतात. ते संप्रेरक बदलांच्या एकत्रित प्रभावाखाली उद्भवतात, ज्यामुळे रक्तवाहिन्या मऊ होतात आणि गर्भाशयाच्या आकारात वाढ होते, जी नसांवर दाबते. ते अंतर्गत किंवा बाह्य असू शकतात. कधीकधी ते फुटू शकतात आणि रक्तस्त्राव होऊ शकतात. हे एक गंभीर पॅथॉलॉजी नाही, परंतु सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते विशेषतः अस्वस्थ आणि कधीकधी वेदनादायक असते. त्यामुळे ग्लॅमरस असो वा नसो, आपण पटकन सांभाळून घेतो!

काय करायचं?

संकटाच्या बाबतीत, तोंडी वेदना कमी करणारे औषध घ्या, जसे की पॅरासिटामोल. डॉक्टर किंवा दाई मलम आणि सपोसिटरीज लिहून देतील ज्यात ऍनेस्थेटिक्स असतात. मूळव्याध मोठे असल्यास, त्यात ए वेनोटोनिक औषध पसरलेल्या नसांचा ताण कमी करण्यासाठी. उपचार अल्पकालीन आणि बाळासाठी सुरक्षित आहे.

सावधगिरी बाळगा, जर तुम्हाला बद्धकोष्ठता असेल तर ही घटना आणखी वाईट होईल, जी गर्भधारणेदरम्यान सामान्य आहे. त्या बाबतीत, पाणी पि (दररोज 2 लिटर पर्यंत) आणि फायबर समृद्ध फळे आणि भाज्या खा. चिडचिड टाळण्यासाठी, मसालेदार पदार्थ देखील कापून टाका. मूळव्याध जन्मानंतर देखील होऊ शकतो, बाहेर काढण्याच्या प्रयत्नांनंतर. शिरा पुन्हा जागी होण्यास कित्येक दिवस ते कित्येक आठवडे लागतील.

गर्भधारणेदरम्यान मूत्र गळती

थोडक्यात, बाळाचे वजन तुमच्यावर दाबते पेरिनियम आणि संप्रेरक गर्भधारणेमुळे तुमचे स्नायू शिथिल होतात. परिणामी, थोड्याशा प्रयत्नात, तुम्ही तुमचे लघवी क्वचितच रोखू शकता. ज्यामुळे होऊ शकते लीक्स शिंकणे, हसणे, उचलणे किंवा बस पकडण्यासाठी धावणे.

काय करायचं?

गर्भधारणेदरम्यान, आपण आपले पेरिनियम खरोखर मजबूत करू शकत नाही, योग्य वेळी "घट्ट" करण्यासाठी प्रतिक्षेप मिळविण्यासाठी केवळ क्षेत्र आणि त्याच्या प्रतिक्रिया अनुभवण्याचा प्रयत्न करा. या गैरसोयींना तोंड देण्याच्या इतर मार्गांमध्ये अनेकदा बाथरूममध्ये जाणे, सुज्ञ पँटी लाइनर घालणे आणि पुन्हा शिक्षण बाळाच्या जन्मानंतर काही आठवड्यांनी दाई किंवा फिजिओथेरपिस्टकडे योग्य स्वरूपात.

टिंगलिंग

गरोदरपणाच्या शेवटच्या त्रैमासिकात, काही स्त्रियांना मुंग्या येणे किंवा पाय किंवा हातात पिन आणि सुया देखील येतात, प्रामुख्याने रात्री. आम्ही "अस्वस्थ पाय" सिंड्रोम किंवा "कार्पल टनल सिंड्रोम" बद्दल देखील बोलतो, जेव्हा ते हाताशी संबंधित असते. ही घटना बर्याचदा जास्त पाण्यामुळे उद्भवलेल्या ऊतींच्या एडेमामुळे होते, ज्यामुळे मज्जातंतू संकुचित होतात. हे मॅग्नेशियमच्या नुकसानामुळे देखील होऊ शकते.

काय करायचं?

काही गर्भवती मातांसाठी मॅग्नेशियम घेणे खरोखरच आरामदायी आहे. तुम्ही पण घालू शकता कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज किंवा आपले पाय आणि हात वर करा. आणखी एक अँटी-हेवी पाय तंत्र: मीठाने थंड पाण्यात अंग भिजवा. हे रक्ताभिसरण उत्तेजित करते, सूज कमी करते आणि मुंग्या येणे दूर करते. जर ते वेदनादायक झाले, तर तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञाला भेटा, तो तुम्हाला इतर उपचारांचा विचार करण्यासाठी संधिवात तज्ञाकडे पाठवेल. सामान्यतः, बाळंतपणानंतर सर्व काही सामान्य होते.

जननेंद्रियाच्या यीस्टचा संसर्ग

योनीमध्ये खाज सुटणे, जळजळ होणे, मुंग्या येणे ही यीस्ट संसर्गाची लक्षणे आहेत, ही गर्भधारणेदरम्यान एक अतिशय सामान्य स्थिती आहे. तुम्हाला आंबट दुधासारखा पांढरा स्त्राव देखील असू शकतो. यीस्टचा संसर्ग कँडिडा अल्बिकन्स या बुरशीच्या कुटुंबातील यीस्टमुळे होतो, जो सामान्यतः शरीरावर असतो. गर्भधारणेदरम्यान, योनीचा पीएच अम्लीय ते मूलभूत बदलतो. याव्यतिरिक्त, जेव्हा तुम्ही बाळाची अपेक्षा करत असाल, तेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते आणि बुरशी या सर्व बदलांचा फायदा घेते ...

काय करायचं?

या यीस्ट संसर्गाचा उपचार वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शननुसार योनीमध्ये अंड्यांद्वारे केला जातो. तुमचा (किंवा तुमची दाई) पाठोपाठ येणारा प्रसूतीतज्ञ स्त्रीरोगतज्ञ देखील खाज कमी करण्यासाठी मलम लिहून देईल. जर यीस्टचा संसर्ग जोडला गेला असेल, तर आम्ही त्याबद्दल तुमच्या दाई किंवा तुमच्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी बोलू, कदाचित प्रोबायोटिक्ससह योनिमार्ग आणि / किंवा आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचे संतुलन करणे आवश्यक आहे?

कर्विंग्ज

गर्भधारणेच्या सर्वात सामान्य गैरसोयींपैकी एक म्हणजे लालसा. सार्डिन लोणचे, आइस्क्रीम, गोड आणि चवदार पदार्थांसाठी त्याच्या विलक्षण आणि आश्चर्यकारक लालसेने. बर्याचदा गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रिया त्यांना आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी खाऊ इच्छितात. उदाहरणार्थ, मिठाची लालसा हे निर्जलीकरणाचे लक्षण असू शकते. त्याच प्रकारे, आपल्याला काही खाद्यपदार्थांचा तिरस्कार होऊ शकतो.

काय करायचं?

हे आश्चर्यकारक आहे, परंतु गर्भधारणेची लालसा आणि लालसा अद्याप समजली नाही. ते टाळण्यासाठी, तथापि, काही टिपा आहेत: भूक भागवण्यासाठी पाणी प्या, प्रथिने खा, मंद शर्करा पण कॅल्शियम असलेले पदार्थ खा.

हायपरसेलिव्हेशन किंवा "सायलिझम"

लाळ ग्रंथी सक्रिय होतात आणि खूप उत्पादक होतात. त्याऐवजी अपरिचित, ही स्थिती आफ्रिकन वंशाच्या स्त्रियांना गोर्‍या स्त्रियांपेक्षा अधिक वारंवार प्रभावित करते. संप्रेरक ß-HCG लाळ ग्रंथींवर कार्य करत असल्याचा संशय आहे, परंतु याचे कारण खरोखर माहित नाही. काही रुग्ण दररोज एक लिटरपर्यंत थुंकतात. या इंद्रियगोचर गर्भधारणेच्या कोर्सच्या संबंधात असामान्य काहीही प्रकट करत नाही, परंतु ते अस्वस्थ आहे!

काय करायचं?

गर्भधारणेमुळे हायपरसेलिव्हेशनवर कोणताही चमत्कारिक उपचार नाही. त्यामुळे या विकाराने ग्रस्त भावी माता जास्तीची लाळ बाहेर काढण्यासाठी रुमाल घेऊन फिरतात (एक लहान भांडे पहा!)! औषधांची शिफारस केलेली नाही. लक्षणे कमी करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी, आपण एक्यूपंक्चर, होमिओपॅथी किंवा अगदी ऑस्टियोपॅथीकडे वळू शकता, जरी त्यांच्या प्रभावीतेचा कोणताही पुरावा नसला तरीही. बहुतेकदा, गर्भधारणा जसजशी वाढत जाते तसतसे हायपरसेलिव्हेशन कमी होते, काही भावी माता वगळता ज्यांना शेवटपर्यंत त्रास होईल!

केसाळपणा वाढणे

भयपट, आमच्या गोलाकार पोटावर खरखरीत केसांची रेषा दिसली! काही स्त्रियांमध्ये केसांची वाढ पायांवर किंवा चेहऱ्यावरही दिसू शकते. ही प्लेसेंटाची चूक आहे, जी गर्भधारणेदरम्यान एंड्रोजेनिक हार्मोन्स बनवते (मग तुम्ही मुलगी किंवा मुलाची अपेक्षा करत असाल).

काय करायचं?

Depilate, किंवा ते करा! आणखी काही करता येत नाही, कारण गर्भाला विकसित होण्यासाठी या हार्मोन्सची गरज असते. तुमच्या चेहऱ्यावर केस दिसू लागल्यास, ब्लीचिंग उत्पादने लावली जात नाहीत. याचे कारण असे की रसायने आपल्या शरीरात जाऊ शकतात आणि गर्भावर परिणाम करू शकतात. संयम…

हायपरपिग्मेंटेशन

प्रोजेस्टेरॉनच्या प्रभावाखाली, त्वचेची संवेदनशीलता बदलते. मेलेनिन एपिडर्मिसच्या खाली जमा होते. पोटाच्या बाजूने एक तपकिरी रेषा काढली जाते, शरीरावर गडद डाग दिसतात. सूर्याच्या प्रदर्शनामुळे या घटनेवर जोर येतो. सर्वात भयानक आजारांपैकी एक म्हणजे चेहऱ्यावर “क्लोआस्मा” किंवा गर्भधारणेचा मुखवटा. काळ्या केसांच्या स्त्रिया अधिक वेळा याला बळी पडतात.

काय करायचं?

आम्ही सर्व प्रकारे अतिनील किरणांपासून स्वतःचे संरक्षण करतो: सर्वात उष्णतेच्या वेळेत संपर्क टाळून, टी-शर्ट, टोपी आणि चष्मा घालून, सनस्क्रीन (SPF 50) चा उल्लेख करू नका. गर्भधारणेच्या काही महिन्यांनंतर पिगमेंटेशन स्वतःच कमी होते. जर असे होत नसेल तर, आम्ही त्यास सामोरे जाण्यासाठी त्वचारोग तज्ज्ञांची भेट घेतो.

अस्ताव्यस्तपणा आरामशी जोडलेला आहे

दूध सांडणे, चाव्या पडणे… अनेक गरोदर स्त्रिया समजावून सांगतात की त्यांचा अनाठायीपणा हे त्यांच्या गरोदरपणाच्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक आहे. खरंच, आपण जितके जास्त वजन पुढे नेतो, तितकेच आपले गुरुत्वाकर्षण केंद्र हलते. अशा प्रकारे, गर्भवती महिला जेवताना किंवा जेवण बनवताना त्यांच्या कपड्यांवर सहजपणे डाग पडतात. त्यांच्या टी-शर्टवर सॉसचा डाग पटकन आला.

अनाड़ीपणा देखील या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केला जातो की पहिल्या आठवड्यात, आरामशीरची पातळी त्वरीत वाढते. हा हार्मोन आहे जो सांधे, अस्थिबंधन आणि स्नायूंना आराम करण्यास मदत करतो. रिलॅक्सिनमुळे मनगट, हात आणि बोटांचे स्नायू शिथिल होतात, त्यामुळे या विषयावर कोणताही अभ्यास नसला तरी पकड सैल होण्यास मदत होऊ शकते.

काय करायचं?

आम्ही जागरुक राहतो, फक्त करायचं आहे. आपल्या अनाठायीपणाची जाणीव आपल्याला मदत करेल! आणि आम्ही याबद्दल हसतो, किंवा कमीतकमी आम्ही खेळतो. शेवटी, ते इतके वाईट नाही.

पिटेचिया

प्रोजेस्टेरॉनच्या प्रभावाखाली, रक्त केशिका कमकुवत होतात. काही त्वचेच्या ऊतीखाली उद्रेक होतात. हे लाल डाग चेहऱ्यावर किंवा नेकलाइनवर आढळतात. हे बहुतेकदा गर्भधारणेच्या मध्यभागी होते, जेव्हा संप्रेरक पातळी त्यांच्या उच्च पातळीवर असते.

काय करायचं?

अजिबात नाही ! हे डाग काही दिवसांनी नाहीसे होतात, कारण त्वचेखालील हिमोग्लोबिन हळूहळू नाहीसे होते. इंद्रियगोचर वारंवार पुनरावृत्ती होत असल्यास, आम्ही आपल्या स्त्रीरोगतज्ञाशी याबद्दल बोलू. कोणताही उपचार नाही, गर्भधारणेनंतर सर्व काही ठीक झाले पाहिजे.

सुक्या डोळे

गर्भवती, मी यापुढे माझे कॉन्टॅक्ट लेन्स घालू शकत नाही? माझे डोळे विव्हळत आहेत का? काही भावी मातांना, हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली, श्लेष्मल झिल्लीच्या कोरडेपणाची समस्या असते. त्याचा परिणाम डोळ्यांवर होतो, पण तोंड आणि योनीवरही होतो. डोळ्यांच्या इतर विकारांमध्ये दृश्यमान तीक्ष्णता कमी होणे आणि मायोपिया बिघडणे यांचा समावेश होतो.

काय करायचं?

कोणताही उपचार नाही, परंतु लक्षणे पूर्णपणे दूर केली जाऊ शकतात. फार्मासिस्ट तुम्हाला नेत्ररोगाचे उपाय देऊ शकतो. दुसरा पर्याय: बाळाचा जन्म होईपर्यंत, आम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्सपेक्षा चष्मा पसंत करतो. जर तुमच्या योनिमार्गात कोरडेपणा असेल तर त्यामुळे सेक्स करताना वेदनाही होऊ शकतात. या प्रकरणात, प्रत्येक अहवालासह वापरण्यासाठी स्नेहन जेल खरेदी करा.

ताणून गुण

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना ताणून गुणत्वचेच्या खोल लवचिक भागांना (कोलेजन तंतू) फाटल्यामुळे आणि पातळ आणि अव्यवस्थित तंतूंनी बदललेल्‍या चट्टे आहेत. ते दिसू लागताच, स्ट्रेच मार्क्स किंचित सुजलेल्या लाल-जांभळ्या वेल्ट्स बनतात. हळूहळू, ते हलके होतात आणि मोत्यासारखे पांढरे होतात. गर्भधारणेदरम्यान, पोट, नितंब, मांड्या आणि स्तनांवर 5व्या महिन्यापासून स्ट्रेच मार्क्स दिसू शकतात. ते अंशतः कॉर्टिसॉल हार्मोनमुळे होतात, ज्यामुळे लवचिक तंतू कमजोर होतात, विशेषत: कोलेजन. खूप जलद वजन वाढल्याने स्ट्रेच मार्क्स अनुकूल असतात.

काय करायचं?

आम्ही खूप लवकर वजन वाढू नये म्हणून प्रयत्न करतो. अँटी स्ट्रेच मार्क क्रीम वापरून स्ट्रेच मार्क्स त्वरीत रोखणे चांगले. फायबरयुक्त पदार्थांना प्राधान्य दिले जाते. तुम्ही विशिष्ट मॉइश्चरायझर किंवा वनस्पती तेलाने (गोड बदाम तेल, आर्गन तेल) प्रभावित भागात मालिश देखील करू शकता.

खाज सुटणे

स्क्रॅचिंग थांबवू शकत नाही! गर्भधारणेच्या शेवटी, 8 व्या महिन्यापासून, तुमच्या पोटात खाज सुटते. स्त्रीवर अवलंबून, ते संपूर्ण शरीरावर परिणाम करू शकते. हा "गर्भधारणा प्रुरिटस" हार्मोन्समुळे होतो.

काय करायचं?

तुमचे डॉक्टर स्थानिक उपचार लिहून देतील. तुमच्या भागासाठी, त्वचेला त्रास देणारी कोणतीही गोष्ट काढून टाका: काही ऍलर्जीक टॉयलेटरीज (शॉवर जेल, परफ्यूम). त्याऐवजी, हायपोअलर्जेनिक उत्पादने निवडा. कपड्यांसाठी डिट्टो, कॉटनला प्राधान्य द्या. जर खाज वाढत असेल आणि तुम्हाला रात्री जाग येत असेल तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. हे "गर्भधारणेचे कोलेस्टेसिस" असू शकते, अशी स्थिती ज्यासाठी विशेष उपाय आणि उपचारांची आवश्यकता असते, कारण ती गर्भासाठी धोकादायक असू शकते.