गरोदरपणात अकाली प्रसूती ही एक सामान्य समस्या आहे. जन्माच्या दोषांशिवाय जन्माला आलेल्या मुलांमध्ये 75% मृत्यूचे श्रेय दिले जाते.

मुदतीपूर्वी जन्मलेली बाळे अधिक नाजूक असतात आणि काहीवेळा अकाली जन्माशी संबंधित समस्यांनी आयुष्यभर त्रस्त असतात.

सर्वसाधारणपणे, बाळाचा जन्म जितका अकाली होतो तितका आरोग्य समस्या अधिक गंभीर असू शकतात. 25 च्या आधी जन्मलेले बाळ^e आठवडा सहसा समस्यांशिवाय जगत नाही.

गर्भवती महिलेसाठी हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे की तिने ओळखलेली लक्षणे मुदतपूर्व प्रसूतीशी संबंधित आहेत का, कारण ते पुरेसे थांबवले जाऊ शकते किंवा कमी केले जाऊ शकते. ज्या स्त्रीला अकाली प्रसूतीची सुरुवातीची चिन्हे दिसतात ती तिच्या डॉक्टरांना हस्तक्षेप करण्यासाठी वेळीच सावध करू शकते. प्रसूती मंद करण्यासाठी किंवा कित्येक तास थांबवण्यासाठी औषधे दिली जाऊ शकतात आणि शक्य तितक्या काळ गर्भाचा विकास होऊ शकतो.

ज्या स्त्रियांना आधीच अकाली मूल जन्माला आले आहे (37 आठवड्यांपेक्षा कमी गरोदर असलेल्या) वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शनसह, प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून इंजेक्शन किंवा योनी जेलद्वारे प्रोजेस्टेरॉन सप्लिमेंट (प्रोमेट्रिअम®) घेऊ शकतात.

• धूम्रपान टाळा किंवा थांबवा.
• आरोग्याला पोषक अन्न खा. आवश्यक असल्यास, आपल्या खाण्याच्या सवयींबद्दल नोंदणीकृत आहारतज्ञांचा सल्ला घ्या.
• तुमच्यावर अत्याचार होत असल्यास, मदत घ्या.
• विश्रांतीसाठी वेळ काढा. त्याबद्दल दोषी न वाटता विश्रांती घेण्यासाठी किंवा झोपण्यासाठी दिवसाची वेळ निश्चित करा. गर्भधारणेदरम्यान विश्रांती आवश्यक आहे.
• तुमचा ताण कमी करा. तुमचा विश्वास असलेल्या व्यक्तीसोबत तुमच्या भावना शेअर करा. ध्यान, मसाज, योग इत्यादि यांसारख्या विश्रांतीच्या तंत्रांसह स्वतःला परिचित करा.
• कष्टाचे काम टाळा.
• व्यायाम करताना थकून जाऊ नका. जरी तुम्ही खूप तंदुरुस्त असाल, तरीही काही वेळा तुम्ही गरोदर असाल की तुम्ही प्रशिक्षण सत्रांची तीव्रता वाढवू नये.
• मुदतपूर्व प्रसूतीची चेतावणी चिन्हे ओळखण्यास शिका. मुदतपूर्व प्रसूतीच्या बाबतीत काय करावे ते जाणून घ्या. हॉस्पिटलमध्ये किंवा तुमच्या डॉक्टरांसोबत झालेल्या प्रसूतीपूर्व भेटी देखील तुम्हाला सूचित करण्यासाठी असतात: प्रश्न विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.
• गर्भधारणेचा पाठपुरावा सुनिश्चित करण्यासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना नियमित भेट द्या. डॉक्टर अशा चिन्हे शोधण्यात सक्षम होतील जी मुदतपूर्व प्रसूतीचा धोका दर्शवतात आणि त्यामुळे ते टाळण्यासाठी हस्तक्षेप करतात.