कायेने (कॅप्सिकम फ्रूट्सन्स). द कॅप्सिसिन लाल मिरची मध्ये सक्रिय पदार्थ आहे. जळजळ कमी करण्याची आणि एपिडर्मिसमधील रक्तवाहिन्यांचा विस्तार रोखण्याची क्षमता त्यात असते. capsaicin-आधारित क्रीम लावल्याने आराम मिळतो खाज सुटणे सोरायसिसमुळे^{3, 4,28}.

डोस

प्रभावित भागात, दिवसातून 4 वेळा, क्रीम, लोशन किंवा मलम 0,025% ते 0,075% capsaicin असलेले मलम लागू करा. पूर्ण उपचारात्मक परिणाम जाणवण्याआधी उपचार करताना 14 दिवस लागतात.

खबरदारी

घ्यायची खबरदारी जाणून घेण्यासाठी आमच्या केयेन फाईलचा सल्ला घ्या.

 होली पान म्हणोनिया (महोनिया एक्वीफोलियम). या झुडुपाची मुळे आणि साल यांचे औषधी गुणधर्म फार पूर्वीपासून ज्ञात आहेत. आज माहोनियापासून दाहक-विरोधी मलम तयार केले जातात. अनेक चाचण्या सूचित करतात की असे मलम लावल्याने सौम्य ते मध्यम सोरायसिसच्या लक्षणांपासून आराम मिळतो^{6, 26}.

 कोरफड (कोरफड). कोरफड जेल हे वनस्पतीच्या मोठ्या पानांच्या हृदयातून काढलेले एक चिकट द्रव आहे (पानांच्या बाहेरील भागातून घेतलेल्या लेटेकसह गोंधळात टाकू नये). त्यात इमोलियंट गुणधर्म आहेत आणि बहुतेकदा त्वचाविज्ञानात वापरले जाते. काही प्रकाशित अभ्यासांनी विरोधाभासी परिणाम दिले आहेत, परंतु एकूणच नकारात्मक पेक्षा अधिक सकारात्मक^{5, 39,40}.

 ओमेगा -3 फॅटी idsसिडस्. ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड त्यांच्या दाहक-विरोधी कृतीसाठी ओळखले जातात. फिश ऑइल सप्लिमेंट्ससह काही क्लिनिकल अभ्यास केले गेले आहेत, तथापि परस्परविरोधी परिणामांसह.^7-12 . युनायटेड स्टेट्समधील मेयो क्लिनिकसह अनेक आरोग्य व्यावसायिकांचा असा विश्वास आहे की हे उपचार एक सहायक म्हणून वापरून पाहणे अजूनही फायदेशीर आहे.²⁹.

याशिवाय, सागरी लेसिथिन सप्लिमेंट्स (जंगली माशांपासून काढलेले मरीन फॉस्फोलिपिड्स, ओमेगा-३ समृद्ध) घेण्याची चाचणी अशा लोकांमध्ये करण्यात आली आहे. सोरायसिस फ्रेंच त्वचाशास्त्रज्ञाने केलेल्या 2 प्राथमिक अभ्यासादरम्यान^{35, 36}. प्रजेने सर्व वैद्यकीय उपचार बंद केले होते (इमोलियन्स वगळता). 3 महिन्यांच्या उपचारानंतर, लक्षणांमध्ये घट दिसून आली. 6 महिन्यांनंतर, बहुसंख्य विषयांमध्ये प्लेक बरे झाले आहे. माशांच्या तेलाच्या रूपात ओमेगा-३ पेक्षा मरीन लेसिथिन अधिक चांगले पचते, असे या संशोधनाचे लेखक म्हणतात.

 हायड्रोथेरपी (बाल्नेओथेरपी). काही अभ्यास^30-32 सोरायसिसच्या उपचारांमध्ये स्पा उपचारांचा फायदेशीर परिणाम दर्शविण्याकडे कल आहे, परंतु त्याच्या परिणामकारकतेवर शासन करण्यास सक्षम होण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे. वेगवेगळ्या खनिजे आणि शोध काढूण घटकांच्या पाण्यात उपस्थिती हा एक घटक असल्याचे दिसते जे परिणामांचे लक्षणीय निर्धारण करते. इस्रायलमधील मृत समुद्राच्या खनिजयुक्त पाण्याची अशी प्रतिष्ठा आहे की सोरायसिससह त्वचेच्या आजारांवर उपचार करण्यासाठी जगभरातून लोक येतात. हायड्रोथेरपीचे यांत्रिक आणि थर्मल प्रभाव देखील या फायदेशीर परिणामाचे स्पष्टीकरण देऊ शकतात.^{33, 34}. ते बर्याचदा औषधांचा वापर मर्यादित करणे शक्य करतात.

 जर्मन कॅमोमाइल (पुनर्नवीनीकरण मॅट्रिक्स). कमिशन ई त्वचेची जळजळ कमी करण्यासाठी जर्मन कॅमोमाइल फुलांची प्रभावीता ओळखते. सोरायसिस, एक्जिमा, कोरडी त्वचा आणि चिडचिड यावर उपचार करण्यासाठी कॅमोमाइलची तयारी युरोपमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरली जाते. ही वनस्पती दाहक-विरोधी आणि अँटी-एलर्जिक क्रिया करते.

डोस

आमच्या जर्मन कॅमोमाइल शीटचा सल्ला घ्या.

 व्हिनेगर. काहीवेळा सोरायसिसमुळे होणारी खाज कमी करण्यासाठी व्हिनेगरचा वापर पारंपारिकपणे केला जातो.

डोस

टॅम्पन वापरुन प्रभावित भागात लागू करा²⁵.

 दाहक-विरोधी आहार. अमेरिकन डॉक्टर अँड्र्यू वेल यांनी अशा आहाराची शिफारस केली आहे ज्याचे परिणाम दाहक-विरोधी आहेत¹⁹. हा आहार समृद्ध आहे फळे आणि भाज्या आणि संपूर्ण धान्यांना अनुकूल. अधिक माहितीसाठी, आमची डॉ वेइल तथ्य पत्रक पहा: दाहक-विरोधी आहार.

 संमोहन चिकित्सा. संमोहन थेरपीच्या उपचारात्मक प्रभावावर संशोधकांनी आधीच भर दिला आहे त्वचा रोग, आणि विशेषतः सोरायसिस वर¹⁴. डी^r अँड्र्यू वेल यांना असे वाटते की संमोहन उपचार एक प्रयत्न करण्यासारखे आहे¹⁹. त्यांच्या मते, त्वचेच्या समस्यांनी केलेल्या सूचना स्वीकारल्यासारखे वाटतात संमोहन. आत्तासाठी, त्याच्या प्रभावीतेचे समर्थन करण्यासाठी केवळ प्राथमिक अभ्यास उपलब्ध आहेत.

 निसर्गोपचार. सोरायसिस असणा-या लोकांच्या आतड्यांचे अस्तर सामान्य पारगम्यतेपेक्षा जास्त असते या गृहितकावर सुचवलेला दृष्टिकोन आधारित आहे. प्रतिजन आतड्याच्या भिंतीतून जाऊ नयेत तेव्हा ते जातात. त्यानंतर ते त्वचेमध्ये रोगप्रतिकारक प्रतिक्रिया निर्माण करतील. निसर्गोपचारामध्ये, आम्ही सोरायसिसच्या उपचारात्मक दृष्टिकोनामध्ये अन्न आणि पचन यांना महत्त्वाची भूमिका देतो. अमेरिकन निसर्गोपचारतज्ज्ञ जेई पिझोर्नो यांच्या मते, बाधित व्यक्तीला पचनाशी संबंधित समस्या आहे का, त्यांना अन्नाची संवेदनशीलता आहे का, ते पुरेसे पाचक एंझाइम स्राव करत आहेत का आणि त्यांचे यकृत चांगले काम करत आहे का हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. ग्लूटेन असहिष्णुता कधीकधी सोरायसिसशी संबंधित असू शकते, जसे की अनेक अभ्यास सूचित करतात^{41, 42,27}. प्रभावित झालेल्यांमध्ये, ग्लूटेन न खाल्ल्याने लक्षणे दूर होऊ शकतात. प्रशिक्षित निसर्गोपचारतज्ज्ञ किंवा पोषणतज्ञांचा सल्ला घ्या.

 विश्रांती आणि तणाव व्यवस्थापन. हे ओळखले जाते की सोरायसिस फ्लेअर-अप सुरू होण्यास किंवा वाढण्यात उच्च ताण भूमिका बजावते. श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, ध्यान, व्हिज्युअलायझेशन किंवा बायोफीडबॅक यासारखे विविध दृष्टिकोन आराम करण्यास मदत करतात.^{1, 2,19}. 1998 मध्ये, सोरायसिससाठी फोटोथेरपी किंवा फोटोकेमोथेरपी उपचार घेत असलेल्या 37 लोकांवर एक अभ्यास करण्यात आला. जलद ध्यान तंत्र (ऑडिओ कॅसेट्सवर रेकॉर्ड केलेल्या सूचना ऐकण्यावर आधारित) उपचारासोबत केल्याने लक्षणीय जलद बरे होते¹³.