कृती घटक “लाल मखमली"
- ओट पीठ 90 ग्रॅम
- तांदळाचे पीठ 60 ग्रॅम
- स्पेल केलेले पीठ 30 ग्रॅम
- नारळाचे पीठ १५ ग्रॅम
- अंडी 6 तुकडे
- कॉटेज चीज डॅनोन 0% 600 ग्रॅम
- कॉटेज चीज डॅनोन 5% 600 ग्रॅम
- व्हॅरेनेट्स 400 ग्रॅम
"रेड वेल्वेट" डिशचे पौष्टिक मूल्य (प्रति 100 ग्रॅम):
कॅलरीः 112.9 किलो कॅलरी.
गिलहरी: 9.2 जीआर
चरबी: 4.1 जीआर
कार्बोहायड्रेट: 9.6 जीआर
सर्व्हिंग्जची संख्या: 1रेसिपीचे घटक आणि कॅलरी सामग्री ” रेड वेल्वेट»
| उत्पादन | मोजमाप | वजन, जी.आर. | पांढरा, जी.आर. | चरबी, छ | कोन, जी.आर. | काल, कॅलकॅ |
| आहार ओट पीठ | 90 ग्रॅम | 90 | 11.7 | 6.12 | 58.41 | 332.1 |
| आहारातील तांदळाचे पीठ | 60 ग्रॅम | 60 | 4.44 | 0.36 | 49.2 | 222.6 |
| स्पेलिंग पीठ | 30 ग्रॅम | 30 | 5.1 | 0.72 | 20.34 | 108.3 |
| नारळ पीठ | 15 ग्रॅम | 15 | 3 | 2.49 | 9 | 69.9 |
| कोंबडीची अंडी | 6 तुकडे | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| डॅनोन कॉटेज चीज 0% मऊ | 600 ग्रॅम | 600 | 65.4 | 0.6 | 24 | 366 |
| डॅनोन 5% मऊ कॉटेज चीज | 600 ग्रॅम | 600 | 52.8 | 30 | 25.2 | 582 |
| आयटम 2.5% | 400 ग्रॅम | 400 | 11.2 | 10 | 16 | 200 |
| एकूण | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 1 सर्व्हिंग | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 100 ग्रॅम | 100 | 9.2 | 4.1 | 9.6 | 112.9 |