मी माझ्या कारकीर्दीतील अनेक रुग्णांचे पाठदुखी आणि कटिप्रदेशाने मूल्यांकन केले आहे. मूल्यांकनानंतर, सहसा क्ष-किरण परीक्षेशिवाय, मी त्यांना सांगतो की तेथे करण्यासारखे काही विशेष नाही आणि कालांतराने सर्वकाही कार्य करेल.

बरेच जण मग माझ्याकडे बघतात जसे मी माझे मन गमावले आहे. विश्वास ठेवणे कठीण आहे की ही तीव्र वेदना स्वतःच निघून जाईल! याशिवाय, जास्त वेळ विश्रांती टाळण्यासाठी या शिफारशीचे काय?

इतर अनेक आरोग्य समस्यांप्रमाणे, वैद्यकीय पद्धती बदलत आहेत. काही वर्षांपूर्वी जे सत्य आहे असे मानले जात होते ते आता खरे नाही. उदाहरणार्थ, आता आपल्याला विश्रांती माहित आहे विस्तारित अंथरुणावर झोपणे हानिकारक आहे आणि फार लवकर शस्त्रक्रिया करण्याची गरज नाही. तसेच, थंड अनुप्रयोग आणि दाहक-विरोधी औषधांच्या उपयुक्ततेवर प्रश्नचिन्ह आहे. मानवी शरीरात स्वत: ची उपचार करण्याची मोठी क्षमता आहे आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हर्नियेटेड डिस्क कालांतराने निराकरण करतात.

सायटिकासह पाठदुखीची दुर्मिळ गंभीर कारणे नाकारण्यासाठी डॉक्टरांची भूमिका चांगली मूल्यमापन करणे आहे. त्यानंतर, करुणा, संयम, योग्य वेदनशामक आणि काही आठवड्यांनंतर फॉलो-अप भेटीची शिफारस केली जाते.

D^r डॉमिनिक लारोस, एमडी