आपल्यापैकी प्रत्येकाचे गुप्त विचार आहेत जे बोलले जात नाहीत आणि काळजीपूर्वक लपवलेले आहेत: आपल्या जिवलग मित्राचा मत्सर, आपल्या पालकांवर राग, अरुंद सबवे कारमध्ये सहप्रवाशाला मारण्याची इच्छा. आपण कधी कधी ते आपल्यापासूनही लपवतो. आम्ही ते अस्तित्वात नसल्याची बतावणी करतो. पण तरीही ते आपली छाप सोडतात.
असे दिसते की आपण लज्जास्पद गोष्टीबद्दल विचार करू शकता किंवा ते गुप्तपणे करू शकता, जोपर्यंत कोणीही ऐकत नाही किंवा आपण कबूल करू इच्छित नाही असे काहीतरी पाहत नाही आणि या छोट्या गोष्टीचा सर्वसाधारणपणे जीवनावर परिणाम होणार नाही. परंतु असे विचार कर्म, कृती, नातेसंबंधांमध्ये अपरिहार्यपणे प्रकट होतात.
मुल त्याच्या हातांनी डोळे बंद करते आणि म्हणतो: "मी येथे नाही." तो खरोखर विश्वास ठेवतो की तो आता त्या ठिकाणी नाही जो त्याला दिसत नाही. पण त्याच्या खात्रीचा त्याला उत्तम प्रकारे पाहणाऱ्या इतरांच्या समजावर परिणाम होत नाही.
विचारांच्या बाबतीतही असेच आहे: जरी ते पाहिले जाऊ शकत नसले तरी, बहुतेक लोक वाचतात की आपण त्यांच्याशी कसे वागतो आणि आपण स्वतःला कसे समजतो.
सर्व रहस्य उघड होते
विचारांना शब्दात रूपांतरित करणे अजिबात आवश्यक नाही जेणेकरून ते इतरांच्या लक्षात येतील. हे सर्व अ-मौखिकपणे जगासमोर प्रसारित केले जाते: मुद्रा, हावभाव, चेहर्यावरील हावभाव, दृष्टीक्षेप आणि तोंडी: शब्दसंग्रह, स्वर, लाकूड आणि अगदी शब्दांमधील विराम. "सर्व काही या विश्वात फिरते, आपल्याकडे परत येते, पाण्यावर वर्तुळे सुरू करते."
कोणताही विचार, कोणतीही शंका, गुप्त कृती, निर्णय किंवा भावना - हे सर्व बेशुद्ध पाण्यावर वर्तुळे सोडते, जे विस्तीर्ण वळते, प्रथम जवळच्या लोकांना स्पर्श करते आणि नंतर जे थोडे दूर आहेत त्यांना स्पर्श करतात. ते जितके जास्त आणि जास्त वेळ एका दिशेने विचार करतात, तितके ते स्पर्श करतील तितकी जागा विस्तीर्ण होईल.
प्रत्येक विचार, भावना आणि त्याहीपेक्षा एखादी कृती, अगदी गुप्त सुद्धा, मानसात खूप मूर्त खुणा सोडतात, जे स्वतःला बाहेरच्या जगात प्रकट करतात आणि इतरांशी संवाद साधताना आणि आपल्याबद्दलच्या त्यांच्या वृत्तीतून प्रकट होतात.
असे का होत आहे? वस्तुस्थिती अशी आहे की लोकांमध्ये असा भ्रम आहे की त्यांनी जे काही केले किंवा गुप्तपणे विचार केला ते सर्व साक्षीदाराशिवाय राहते आणि म्हणूनच असे घडले नाही. की कोणीही नाराज कुत्रा पाहिला नाही, दुसऱ्याचे पुस्तक खराब केले. जाताना तिरस्काराने फेकलेले शब्द कोणीही ऐकले नाहीत, हेवा वाटणारे विचार ओळखले नाहीत.
पण नेहमीच साक्षीदार असतो. असे कोणीतरी नेहमीच असते ज्याने पाहिले, ऐकले, ओळखले. आणि ती व्यक्ती तुम्ही आहात. ज्या गोष्टीसाठी त्याला स्वतःची लाज वाटते त्याला नेहमी माहित असते की तो काय करत आहे. ज्याचे विचार द्वेषाने आणि रागाने भरलेले असतात, त्याला नेहमी माहित असते की तो काय विचार करतो, त्याला गुप्तपणे काय हवे आहे आणि काय हवे आहे. आणि एखाद्या व्यक्तीची स्वतःबद्दलची बेशुद्ध कल्पना या सर्व अगोचर, लपलेल्या लक्षात घेऊन तयार होते.
मुखवटे मदत करणार नाहीत
प्रत्येकाला स्वतःबद्दल माहित आहे की तो कुठे पूर्णपणे प्रामाणिक नाही किंवा पुरेसा धाडसी नाही, कुठे तो भित्रा होता, कुठे तो क्षुद्र आणि मत्सरी होता. आणि जे आपल्या आजूबाजूला आहेत ते सेन्सॉरशिपशिवाय आपली स्वतःची प्रतिमा जशी आहे तशी वाचतात आणि त्यांच्या शेजारी कोण आहे हे नकळत असले तरी त्यांना स्पष्ट होते.
म्हणूनच ज्यांच्याशी आपल्याला राहायचे आहे, संवाद साधायचा आहे, मित्र बनायचे आहे, शिकायचे आहे, हसायचे आहे आणि ज्यांच्याशी आपण आपल्या डोळ्यांनी किंवा सोशल नेटवर्क्समध्ये स्पर्श करू इच्छित नाही अशा लोकांमध्ये आपण विभागतो, ज्यांना भीती आणि इच्छा निर्माण होते. बायपास ज्यांना सर्वात जिव्हाळ्याचा विश्वास ठेवायचा आहे आणि ज्यांच्यावर अगदी क्षुल्लक विश्वास ठेवता येत नाही अशा लोकांमध्ये आम्ही विभागणी करतो.
ज्यांच्याबद्दल आपल्याला सहानुभूती वाटते आणि ज्यांच्याबद्दल घृणा निर्माण होते. होय, तुम्ही प्रगत अभिनेते होऊ शकता आणि कुशलतेने मुखवटे घालू शकता, परंतु स्वतःची खुशामत करू नका. या भूमिकेची पूर्णपणे सवय होणे अशक्य आहे, एक किंवा दुसर्या मार्गाने, परंतु शरीर त्या सर्व प्रतिक्रिया आणि विचार देईल जे मुखवटाखाली लपलेले आहेत. थोडेसे कमी तिखट, परंतु तरीही तुमच्या आजूबाजूच्या बेशुद्ध लोकांसाठी ते कॅलिब्रेट करणे आणि त्यानुसार लेबल करणे पुरेसे आहे.
मनोरुग्णांची स्वतःची प्रतिमा निर्दोष असते, मग ते कितीही राक्षसी असले तरीही.
ज्यांना आश्चर्य वाटते त्यांना तुम्ही नक्कीच ओळखता: लोक माझ्याशी इतके वाईट का वागतात? ते माझ्यावर विश्वास का ठेवत नाहीत, कारण मी इतका आदरणीय आणि आदरणीय नागरिक आहे? ते प्रेमात का पडत नाहीत, कारण मी देखणा, तंदुरुस्त, स्टायलिश कपडे घातलेला आणि विनोदी आहे? माझ्याकडे इतका छान पोर्टफोलिओ असल्यामुळे ते कामावर का घेत नाहीत?
गुप्त विचार, पापे ज्याबद्दल फक्त त्यालाच माहिती आहे, स्वतःचा किंवा इतरांचा विश्वासघात, हे सर्व एखाद्या व्यक्तीच्या स्वतःबद्दलच्या वृत्तीवर छाप सोडते - आणि परिणामी, त्याच्या सभोवतालच्या लोकांच्या वृत्तीवर. अर्थात, तुम्ही मादक मनोरुग्ण होऊ शकता आणि तुमच्या कोणत्याही कृतीसाठी लाज आणि अपराधीपणाची भावना थांबवू शकता. हा विनोद आहे, पण त्यात काही तथ्य आहे.
आपल्यापैकी प्रत्येकाची अंतर्गत प्रतिमा स्वतःमधील विचार आणि कृतींद्वारे तयार होत नाही, तर त्यांच्याबद्दलच्या आपल्या वृत्तीने, आपल्या मूल्यांकनाने बनते. जर अंतर्गत मूल्य प्रणाली आपल्याला भटक्या कुत्र्याला लाथ मारण्याची परवानगी देते आणि हे वाईट कृत्य मानले जात नाही, तर स्वत: ची धारणा आणि अंतर्गत प्रतिमेला त्रास होणार नाही, ते आकर्षक राहील. तर, इतरांसाठी, ते देखील आकर्षक म्हणून प्रसारित केले जाईल.
ही एक दुःखाची गोष्ट आहे, परंतु हे सत्य आहे: निर्लज्ज, निर्दयी, सामान्य मानवी नैतिकतेसाठी परके, मनोरुग्ण याच कारणासाठी खूप आकर्षक आहेत. त्यांनी कितीही राक्षसी कृत्ये केली तरी त्यांची स्वतःची आंतरिक प्रतिमा निर्दोष आहे.
स्वतःची आंतरिक प्रतिमा कशी बदलावी
पण प्रकाश नेहमी अंधारावर विजय मिळवतो. स्वतःची एक आकर्षक अंतर्गत प्रतिमा परत आणण्याचा एक मार्ग आहे, जरी ती आधीच खराब झाली असली तरीही. सर्व प्रथम, आपल्याला आपली सावली स्वीकारण्याची आवश्यकता आहे. ते खूप महत्वाचे आहे. ते आवश्यक आहे. आपण खरोखर कोण आहात याची लाज वाटू नये म्हणून आपल्याला आपली सावली स्वीकारण्याची आवश्यकता आहे.
जेणेकरून असह्य वेदना तुम्हाला सत्याचा सामना करण्यापासून आणि तुम्ही आत्ता जिथे आहात ते पाहण्यापासून रोखू शकत नाही. आणि प्रारंभिक बिंदू आधीच पाहिल्यानंतर, समस्येचे निराकरण करण्यासाठी योजना तयार करणे सोपे आहे. कारणे आणि परिणामांची एक लांबलचक साखळी आपल्याला या टप्प्यावर आणते जिथे आपण प्रत्येकजण या क्षणी असतो आणि या स्थितीतूनच आपल्याला बाहेर पडण्याच्या दिशेने पावले टाकण्यास शिकण्याची आवश्यकता आहे - नवीन कृती करणे, नवीन विचार करणे, नवीन अनुभव घेणे. भावना, नवीन निर्णय घ्या. नेहमीच्या नमुन्यांपासून दूर जा.
पुनर्बांधणीसाठी आणि नेहमीच्या पॅटर्नमधून बाहेर पडण्यासाठी इच्छाशक्तीचा एक निश्चित प्रयत्न लागतो.
परिपूर्ण कृत्य कितीही भयंकर असले तरी स्व-ध्वजाने ते दुरुस्त करू शकत नाही. परंतु वर्तनाच्या नवीन नमुन्यांद्वारे आपण आपले भविष्य बदलू शकता: नवीन, चांगले, योग्य, सुंदर विचार आणि कृतींनी जुन्या प्रत्येक गोष्टीला मागे टाका.
प्रत्येक नवीन फॉर्ममध्ये जे बेशुद्धतेमध्ये प्रवेश करतात, नवीन ट्रेस दिसतात आणि नवीन मंडळे सुरू होतात जी तुमची नवीन प्रतिमा तुमच्या सभोवतालच्या लोकांपर्यंत पोहोचवतात: सुंदर, योग्य, मजबूत. निर्दोष नाही, नक्कीच नाही, तेथे कोणतेही आदर्श नाहीत, परंतु ही नवीन प्रतिमा भूतकाळापेक्षा अधिक सुंदर, योग्य आणि मजबूत आहे.
परंतु यासाठी पुन्हा तयार करण्यासाठी आणि नेहमीच्या पॅटर्नमधून बाहेर पडण्यासाठी इच्छाशक्तीच्या विशिष्ट प्रयत्नांची आवश्यकता आहे. आणि कधीकधी जडत्वाची शक्ती खूप असते आणि जुन्या रेलिंगकडे परत जाण्याचा मोह खूप मोठा असतो. पुरेसे स्वतंत्र प्रयत्न नसल्यास, आपल्याला नातेवाईक किंवा तज्ञांकडून मदत मागणे आवश्यक आहे - आणि स्वतःच्या नवीन प्रतिमेच्या जवळ जाण्यासाठी विचार, शब्द, कृती बदलणे सुरू ठेवा.