सर्वांगीण आरोग्याच्या दृष्टीकोनातून, औषधी वनस्पती, पूरक आणि विविध उपचार पद्धती उपचारांसाठी वापरल्या जातात लक्षणे of सायनुसायटिसतीव्र असो वा जुनाट. अनुनासिक परिच्छेद कमी करणे, जळजळ आणि श्लेष्माचे उत्पादन कमी करणे आणि उपस्थित सूक्ष्मजीवांशी लढा देणे हे लक्ष्य आहे. हे दृष्टीकोन रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास देखील मदत करू शकतात.¹.

क्रॉनिक सायनुसायटिसच्या घटनेत, शोधणे आणि उपचार करणे यासारखे इतर उपाय जोडले जातात ऍलर्जी (अन्न किंवा इतर) आणि कमतरता पोषक मध्ये^3,4.

रोगप्रतिकारक शक्तीला मदत करणार्‍या दृष्टीकोनांच्या विहंगावलोकनासाठी, आमची स्ट्रेंथ युवर इम्यून सिस्टम फॅक्टशीट पहा.

संबंधित सायनुसायटिसच्या घटनेत श्वसन ऍलर्जी, आमच्या फाईलचा सल्ला घ्या ऍलर्जीक राहिनाइटिस.

 ब्रोमेलन हे अननस-व्युत्पन्न एंजाइम लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते तीव्र आणि क्रॉनिक सायनुसायटिस. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की ब्रोमेलेन पूरक त्यांच्या दाहक-विरोधी क्रियाकलापांमुळे सहायक थेरपी म्हणून उपयुक्त ठरू शकतात⁸. 1960 च्या उत्तरार्धात प्रौढांमध्ये केलेल्या काही क्लिनिकल चाचण्या या वापरास समर्थन देतात.⁹. 2005 मध्ये, जर्मनीमध्ये 116 वर्षे व त्यापेक्षा कमी वयाच्या 10 मुलांचा तीव्र सायनुसायटिस असलेल्या अभ्यासात आढळून आले की ब्रोमेलेन सप्लिमेंट्स घेतल्याने बरे होण्यास गती मिळते.¹⁰. जर्मन कमिशन ई सायनुसायटिसच्या उपचारांसाठी ब्रोमेलेनचा वापर ओळखतो.

डोस

अभ्यासात विविध डोस वापरले गेले. डोसचा उल्लेख करण्यासाठी खूप कमी वैज्ञानिक डेटा आहे. अधिक माहितीसाठी ब्रोमेलेन शीट पहा.

 केप जीरॅनियम (पेलार्गोनियम सिडॉइड्स). 2009 मध्ये, प्लेसबो विरूद्ध यादृच्छिक क्लिनिकल चाचणी घेण्यात आली, ज्यामध्ये 103 प्रौढांवर 7 दिवसांपेक्षा जास्त काळ सायनुसायटिसची लक्षणे दिसून आली, ज्यामध्ये वनस्पतीच्या अर्काची प्रभावीता दिसून आली. पेलेरगोनियम सायडॉइड्स 22 दिवसांपर्यंत थेंब म्हणून प्रशासित. ज्या रूग्णांनी उत्पादन घेतले (60 थेंब दिवसातून 3 वेळा तोंडी) त्यांची लक्षणे कमी होत असल्याचे किंवा अगदी प्लेसबोच्या तुलनेत अधिक लवकर अदृश्य झाल्याचे दिसले.²⁹.

 जेंटियन मिक्स (Gentiana lutea), औषधी प्राइमरोज (प्राइमुला वेरिस), सामान्य सॉरेल (aceto rumex), ब्लॅक एल्डरबेरी (Sambucus निग्रा) आणि वर्बेना (व्हर्बेना ऑफिसिनलिस). एक युरोपियन उत्पादन, Sinupret® (BNO-101), या वनस्पतींचे संयोजन देते. जर्मनीमध्ये, हर्बल औषधांमध्ये उपचार करण्यासाठी हे सर्वात विहित उत्पादनांपैकी एक आहे सायनुसायटिस तीव्र आणि जुनाट⁵. हे श्लेष्माची चिकटपणा कमी करेल, त्यामुळे त्याचे निर्वासन सुलभ होईल. युरोपमध्ये, डझनहून अधिक फार्माकोलॉजी आणि टॉक्सिकॉलॉजी अभ्यास (क्लिनिकल चाचण्यांसह) त्याची परिणामकारकता आणि सुरक्षितता तपासली आहे. सर्व वैज्ञानिक डेटाचे विश्लेषण केल्यानंतर, तज्ञांनी 2006 मध्ये निष्कर्ष काढला की Sinupret® ची निर्मिती कमी करते असे दिसते. पदार्थ, कमी करा डोकेदुखी तसेच congestionnasale प्रतिजैविक सह वापरले तेव्हा^{6, 11}.

 होमिओपॅथी. अनुभव आणि क्लिनिकल सराव क्रोनिक सायनुसायटिसच्या उपचारांसाठी होमिओपॅथीच्या वापरास समर्थन देतात³. काही क्लिनिकल चाचण्या प्लासिबोपेक्षा चांगला परिणाम दर्शवतात^13-17 . चाचण्या, ज्यापैकी बर्‍याच जर्मनीमध्ये केल्या गेल्या, वेगवेगळ्या होमिओपॅथिक तयारींचा वापर केला. सराव मध्ये, उपचार लक्षणे आणि त्यांच्या महत्त्वानुसार निर्धारित केले जाते: वेदना जेथे स्थित आहे ते ठिकाण, स्त्रावचे स्वरूप आणि रंग इ.^18,19

 अँड्रोग्राफिस (अँड्रोग्राफिस पॅनिकुलता). जागतिक आरोग्य संघटनेने सामान्य सर्दी, सायनुसायटिस आणि घशाचा दाह यांसारख्या श्वसन संक्रमणांच्या प्रतिबंध आणि उपचारांसाठी एंड्रोग्राफिसचा वापर ओळखला आहे. चाचण्यांवर आधारित ग्लासमध्ये, या वनस्पतीमध्ये विशेषतः इम्युनोस्टिम्युलेटरी आणि विरोधी दाहक प्रभाव असेल. अप्पर रेस्पीरेटरी इन्फेक्शन (सायनुसायटिससह) असलेल्या 185 लोकांवर प्लेसबो-नियंत्रित क्लिनिकल चाचणीने निष्कर्ष काढला की एंड्रोग्राफिसचा अर्क (कान जंग |), 5 दिवस घेतले, संबंधित लक्षणे कमी करतेदाह (अनुनासिक रक्तसंचय, स्त्राव इ.)⁷.

डोस

400 मिग्रॅ प्रमाणित अर्क (4% ते 6% andrographolide असलेले), दिवसातून 3 वेळा घ्या.

 निलगिरी (नीलगिरी ग्लोबुलस). या वनस्पतीची पाने तसेच त्याचे आवश्यक तेल श्वसनमार्गाच्या जळजळांवर उपचार करण्यासाठी जर्मन कमिशन ई द्वारे ओळखले जाते. निलगिरीमध्ये अनुनासिक स्रावांची स्निग्धता कमी करण्याचा आणि मारण्याचा गुणधर्म आहे. जीवाणू (विशेषत: स्ट्रेप्टोकोकस प्रकारातील, कधीकधी सायनुसायटिसमध्ये गुंतलेले).

डोस

- निलगिरीची पाने या स्वरूपात खाऊ शकतातओतणे 2 मिली उकळत्या पाण्यात 3 ग्रॅम ते 150 ग्रॅम वाळलेली पाने 10 मिनिटे टाका आणि दिवसातून 2 कप प्या.

- च्या वाष्पांच्या इनहेलेशनसाठी तयारी करण्यासाठीअत्यावश्यक तेल निलगिरी, खूप गरम पाणी 1 टेस्पून एक वाडगा मध्ये ठेवले. वाळलेल्या निलगिरीच्या पानांचा. मिश्रणात १ टिस्पून घाला. युकलिप्टस क्रीम किंवा बाम, किंवा निलगिरी आवश्यक तेलाचे 1 थेंब. इनहेलर डोके आणि भांडे कापडाने झाकल्यानंतर नाकातून व तोंडातून आळीपाळीने वाफ निघते³.

 मिरपूड पुदीना (मेंथा पेपिराटा). कमिशन ई पेपरमिंट अत्यावश्यक तेलाचा उपचारात्मक प्रभाव ओळखतो, आंतरिकपणे, थंडीच्या लक्षणांवर आणि नाकातील श्लेष्मल त्वचेची जळजळ कमी करण्यासाठी. ESCOP बाह्य वापरात त्याची प्रभावीता ओळखते.

डोस

खूप गरम पाण्यात पेपरमिंट आवश्यक तेलाचे 3 किंवा 4 थेंब घाला आणि इनहेलर सुगंध दिवसातून 2-3 वेळा पुनरावृत्ती करा³. किंवा अनुनासिक मलम वापरा.

 अॅक्यूपंक्चर अॅक्युपंक्चर अल्पावधीत, आराम करण्यास मदत करू शकते वेदना आणि सुविधा द्या रक्तसंचय अनुनासिक, तज्ञांच्या मते³. 1984 मध्ये विविध आजारांवर अॅक्युपंक्चर उपचार घेतलेल्या 971 विषयांवर केलेल्या केस स्टडीमध्ये सायनुसायटिसच्या बाबतीत सकारात्मक परिणाम नोंदवले गेले.²⁰. 2009 मध्ये जर्मनीमध्ये 24 रूग्णांवर प्लेसबो विरुद्धच्या क्लिनिकल चाचणीमध्ये अनुनासिक रक्तसंचयवर अॅक्युपंक्चरची प्रभावीता दिसून आली.¹². काही संशोधकांचा असा विश्वास आहे की एक्यूपंक्चर क्रॉनिक सायनुसायटिस किंवा वारंवार सायनुसायटिसच्या प्रकरणांसाठी राखीव असावे. त्यांच्या मते, संभाव्य गुंतागुंतांमुळे, विशेषत: लहान मुलांमध्ये (मेंदुज्वर, ऑस्टियोमायलिटिस), तीव्र सायनुसायटिस प्रतिजैविकांनी त्वरित उपचार केले पाहिजे (जेव्हा जिवाणू)²¹.

 कॉन्ट्रास्ट हायड्रोथेरपी. कॉम्प्रेस लागू करणे गरम et थंड सायनस क्षेत्रावरील रोगग्रस्त भागात थेट पोषक द्रव्ये पोचविण्यास मदत होते आणि सायनसमधून जळजळ झाल्यामुळे तयार होणारा चयापचय कचरा पसरतो. यामध्ये 3 मिनिटांसाठी हॉट कॉम्प्रेस आणि 1 मिनिटांसाठी कोल्ड कॉम्प्रेस, एका सत्रादरम्यान 3 वेळा लागू करणे समाविष्ट आहे जे दिवसातून 2 किंवा 3 वेळा पुनरावृत्ती करावे लागेल. सर्व प्रकारच्या सायनुसायटिससाठी सूचित³.

 क्रॅनियल ऑस्टियोपॅथी. हा दृष्टीकोन डोक्यातील द्रवांचे अभिसरण सुधारू शकतो, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करू शकतो आणि सायनुसायटिसची वारंवारता कमी करू शकतो. ²². क्रॅनियल ऑस्टियोपॅथी मध्यवर्ती मज्जासंस्थेच्या शेजारच्या घटकांवर लक्ष केंद्रित करते. ची लयबद्ध हालचाल आहे हे त्याचे मूळ तत्व आहे द्रवपदार्थ शरीराचे, जे डोक्याच्या हाडांच्या हालचालीच्या संयोगाने केले जाते. ही लय अस्वस्थता, आघात किंवा आजाराने बदलली जाऊ शकते.

 आहाराच्या शिफारसी. काही पदार्थ किंवा मसाल्यांचा डिकंजेस्टंट प्रभाव असतो. तिखट मूळ असलेले एक रोपटे, लसूण, करी, मिरपूड आणि लाल मिरचीची ही स्थिती आहे. औषधी वनस्पतींमध्ये, थाईम आणि ऋषीमध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म आहेत. याव्यतिरिक्त, ऋषी स्राव कोरडे होईल²³.

याउलट, काही पदार्थ असू शकतात तीव्र लक्षणे. ते व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतात. क्रॉनिक सायनुसायटिसने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी, तज्ञ गाईचे दूध आणि त्याचे डेरिव्हेटिव्ह्ज काढून टाकण्याचा सल्ला देतात, कारण ते श्लेष्माच्या उत्पादनास हातभार लावतात.¹. तथापि, हे मत विवादास्पद आहे. काहीजण 3 महिने प्रयत्न करून परिणाम पाहण्याचा सल्ला देतात. डी^r अँड्र्यू वेल म्हणतात की असे केल्याने, बर्याच लोकांना त्यांच्या सायनसच्या स्थितीत लक्षणीय सुधारणा दिसून आली आहे.²⁴. बदली म्हणून, तो शेळीच्या दुधाची शिफारस करतो, ज्यामुळे गाईच्या दुधाशी संबंधित रोगप्रतिकारक विकार आणि ऍलर्जी निर्माण होणार नाही.²⁵. याव्यतिरिक्त, गहू आणि जास्त मीठयुक्त आहार यामुळे लक्षणे होऊ शकतात.¹. वैयक्तिक सल्ल्यासाठी पोषणतज्ञांचा सल्ला घ्या.

 रिफ्लेक्सोलॉजी रिफ्लेक्स झोन मसाज अल्पावधीत लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते³. रिफ्लेक्सोलॉजी शीट पहा.