जेव्हा भूक ठीक असते, तेव्हा ती गझलइतकीच चायनीज असते!

एका बँकेतील सल्लागार श्रीमती वाचोन हळू हळू पचन करण्यासाठी सल्ला घेतात. तिला अनेकदा फुगल्यासारखे वाटते, अधूनमधून छातीत जळजळ आणि अतिसार होतो. तिच्या डॉक्टरांनी तिला नेहमीच्या चाचण्या दिल्या, ज्यामध्ये कोणतेही शारीरिक कारण उघड झाले नाही. ती कार्यात्मक विकारांमुळे ग्रस्त आहे, लोकांच्या जीवनमानाला त्रास देणारी समस्या, परंतु कोणत्या पाश्चिमात्य औषधांना बहुधा मानसशास्त्रीय किंवा तणावाशी संबंधित मानले जाते. रुग्णाला नंतर असे वाटते की त्याच्या डोक्यात सर्व काही घडत आहे जेव्हा खरं तर, सर्व काही Qi मध्ये आहे! पारंपारिक चायनीज मेडिसिन (TCM) या प्रकरणांमध्ये अतिशय विशिष्ट उपाय देते; कार्यात्मक विकार हे TCM च्या प्रवृत्तीच्या क्षेत्रांपैकी एक आहे.

1- प्रश्न

एक्यूपंक्चरिस्ट त्याच्या रुग्णाला तिच्या अस्वस्थतेचे शक्य तितके तंतोतंत वर्णन करण्यास सांगते. तिच्या मंद पाचन (ज्याला काहींना "स्लो लिव्हर" असे म्हणतात) पात्र बनवण्यासाठी, सुश्री वॅचॉन वरच्या ओटीपोटात अस्वस्थता आणि नाभीच्या भागात फुगल्याची भावना बोलतात जे तिला विशेषतः नंतर वाटते. खाल्ले. आईच्या सल्ल्यानुसार ती जेवणानंतर गरम पाणी पिते, जे तिच्या पचनास मदत करते. ती अधूनमधून छातीत जळजळ देखील अनुभवते.

तिच्या खाण्याच्या सवयींबद्दल विचारले असता, सुश्री वाचॉन म्हणाली की ती बऱ्याचदा कुरतडते कारण तिला जेवणाच्या वेळी पटकन पोट भरते. ती तिच्या सहकाऱ्यांसमवेत प्रत्येक दुपारच्या जेवणात सलाद खातो, जेणेकरून तिचे वजन कमी करणे खूप कठीण होते. याशिवाय, ती नमूद करते, ती सहजपणे चरबी प्राप्त करते. कामाचे वेळापत्रक आणि कौटुंबिक कामांमुळे सहसा रात्रीचे जेवण उशिरा घेतले जाते.

छातीत जळजळ संध्याकाळी किंवा पिझ्झा किंवा स्पेगेटीसारखे मसालेदार पदार्थ खाल्ल्यानंतर दिसून येते. त्यानंतर तिला अन्ननलिकेपासून घशापर्यंत सर्वत्र जळजळ झाल्यासारखे वाटते. एक्यूपंक्चरिस्ट खाद्यपदार्थांच्या लालसाकडे विशेष लक्ष देते: सुश्री वॅचॉन कबूल करतात, अपराधीपणासह, गोडच्या लालसाचा अनुभव घेत आहेत ज्याचा तिला प्रतिकार करता येत नाही. ती नंतर नियंत्रणाबाहेर जाऊ शकते आणि एका संध्याकाळी कुकीजच्या बॉक्सच्या तळाशी जाऊ शकते.

मल बद्दल, ते सहसा मऊ आणि सामान्य रंगाचे असतात. सुश्री वॅचॉनने अधूनमधून अतिसार झाल्याचा उल्लेख केला आहे, परंतु तिच्या खालच्या ओटीपोटात खरोखर वेदना होत नाही. उर्जेच्या बाजूने, सुश्री वाचॉन जेवणानंतर अनेकदा थकल्यासारखे असतात; दिवसाच्या या वेळी तिला कामावर लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण येते.

2- Auscultate

स्टेथोस्कोप वापरून, एक्यूपंक्चरिस्ट सुश्री वॅचॉनच्या ओटीपोटाच्या खोलीची तपासणी करते. जेव्हा रुग्ण तिच्या पाठीवर पडलेला असतो तेव्हा पचनाचे वैशिष्ट्यपूर्ण आवाज ऐकणे सोपे असते, कारण आतड्यांसंबंधी संक्रमण उत्तेजित होते. अतिरंजित बोर्बोरिग्म्सची उपस्थिती पाचन कमतरतेचे संकेत देऊ शकते. परंतु आवाजाची पूर्ण अनुपस्थिती पॅथॉलॉजीचे संकेत देखील देऊ शकते. सुश्री वॅचॉनचे ओटीपोट सामान्य कामकाज प्रकट करते: आतड्यांसंबंधी संक्रमण स्टेथोस्कोपच्या दाबाने उत्तेजित होते, वेदना किंवा मोठ्याने आवाज न करता.

3- पल्पते

उजव्या मध्यम फोकसशी संबंधित क्षेत्रात नाडी ठीक आणि किंचित रिकामी आहे (व्हिसेरा पहा). व्हिसेराच्या ओटीपोटात धडधडणे नाभीभोवती वेदनादायक क्षेत्र प्रकट करते, जे प्लीहा / स्वादुपिंड क्षेत्राशी संबंधित आहे. उदाहरणार्थ, वेगळ्या बद्धकोष्ठतेसारख्या अवयवाचा विकार दर्शविणारी कोणतीही वेदना नाही हे सत्यापित करण्यासाठी चार चतुर्थांशांचे पॅल्पेशन देखील महत्वाचे आहे. या पडताळणीस अनुमती देणाऱ्या साधनांमध्ये उदरपोकळी जोडली जाते.

4- निरीक्षक

Mme Vachon ला फिकट रंग आहे. त्याची जीभ थोडी जाड, पांढरी लेप असलेली फिकट आहे, आणि इंडेंट केलेली आहे, याचा अर्थ त्याच्या बाजूंना दातांच्या खुणा आहेत.

हळू पचन होण्याची अनेक कारणे आहेत. सर्वप्रथम, खूप थंड असलेला आहार बहुतेकदा दोषी असतो. अशाप्रकारे, एक सलाद पचवणे - प्रामुख्याने कोल्ड नेचरच्या कच्च्या खाद्यपदार्थांनी बनलेले - प्लीहा / स्वादुपिंडातून भरपूर क्यूई आवश्यक असते जे अन्न प्रक्रिया करण्यापूर्वी प्रथम गरम करणे आवश्यक आहे (आहार पहा). या पचनानंतर प्लीहा / स्वादुपिंड संपतो, म्हणून जेवणानंतर थकवा आणि बौद्धिक कार्य करण्यासाठी एकाग्रतेचा अभाव. याव्यतिरिक्त, सॅलड्स बर्‍याचदा फॅट-फ्री ड्रेसिंगसह रिमझिम असतात जे खरं तर बर्‍याचदा खूप गोड असतात, प्लीहा / स्वादुपिंडावर अधिक भार टाकतात.

श्रीमती वॅचॉनच्या साखरेच्या लालसाचा अर्थ असा आहे की प्लीहा / स्वादुपिंड संतुलित नाही, कारण हा अवयव त्याच्या उत्साही, गोड चव (पाच घटक पहा) साठी कॉल करतो. दुसरीकडे, या रागाला बळी पडण्याची वस्तुस्थिती एक दुष्ट वर्तुळ राखते जिथे जास्त साखर प्लीहा / स्वादुपिंड असंतुलित करते. याव्यतिरिक्त, जादा गोडवा पोटात उष्णता वाढवते, म्हणून जळते. हे समान जळणे idसिड (टोमॅटो सॉस) द्वारे वाढवले ​​जाते आणि जेवण उशिरा खाल्ले जाते तेव्हा यामुळे पोटात idसिड स्थिर होते. खरंच, याकडे श्रीमती वाचन झोपण्यापूर्वी अन्न खाली आणण्याची वेळ नाही आणि आडवी स्थिती या ऑपरेशनसाठी कमी अनुकूल आहे.

जेवणाचा संदर्भ देखील समाविष्ट केला जाऊ शकतो. राजकारणासारख्या गंभीर गोष्टींबद्दल बोलताना सहकाऱ्यांसोबत खाणे, किंवा कामाच्या ठिकाणी संघर्षांसारख्या त्रासदायक गोष्टींमुळे पचन बिघडते. एकीकडे, ती प्लीहा / स्वादुपिंडाला दुप्पट विनंती करते जी एकाच वेळी पचन करणे आवश्यक आहे कारण ते प्रतिबिंबित करण्यासाठी आवश्यक ऊर्जा प्रदान करते; दुसरीकडे, भावना यकृताला उत्तेजित करतात, जे नंतर प्लीहा / स्वादुपिंडावर नकारात्मक परिणाम करते.

शेवटी, श्रीमती वॅचॉनची रचना, जी म्हणते की तिला सहजपणे चरबी मिळते, ती आधीच कमकुवत प्लीहा / स्वादुपिंडाची साक्ष देते (ती मंदपणामुळे ग्रस्त आहे ज्यामुळे तिला चरबी साठवून ठेवते), जे मागील घटकांमध्ये जोडले गेले आहे.

उर्जा शिल्लक मूल्यांकन करण्यासाठी, आम्हाला लक्षात आले की सुश्री वॅचॉनमध्ये, कमकुवत प्लीहा / स्वादुपिंडाच्या लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• वजन वाढण्याची प्रवृत्ती, नाजूक प्लीहा / स्वादुपिंडाचे लक्षण, म्हणून असंतुलन करण्यास अनुकूल आहे.
• प्लीहा / स्वादुपिंडानंतर अन्न स्थिर होण्यामुळे होणारी सूज, जी Qi च्या कमतरतेमुळे त्याचे कार्य करू शकत नाही.
• गोडपणाची लालसा.
• इंडेंट केलेली जीभ, ज्याचा अर्थ आहे की प्लीहा / स्वादुपिंडाचा क्यूई मांस टिकवून ठेवण्याची त्याची भूमिका गृहीत धरत नाही: जीभ मोठी होते आणि दातांविरुद्ध डळमळते.
• जीभ आणि फिकट रंग तसेच पातळ आणि रिकामी नाडी हे सूचित करते की प्लीहा / स्वादुपिंडाचा क्यूई रक्तवाहिन्यांमध्ये रक्त चांगल्या प्रकारे प्रसारित करण्यासाठी पुरेसे नाही.

आम्ही हे देखील लक्षात घेतो की गरम पाणी आराम देते, कारण ते गरीब प्लीहा / स्वादुपिंडासाठी थोडे यांग आणते. मल सैल असतात कारण मोठ्या आतड्याला त्यांना चांगले प्रशिक्षण देण्यासाठी पुरेसे क्यूई मिळत नाही. प्लीहा / स्वादुपिंडाचे उदर क्षेत्र उष्णतेपासून मुक्त होते आणि पॅल्पेशनवर वेदनादायक आहे, जे या अवयवाच्या शून्यतेची पुष्टी करते. शेवटी, थकवा आणि एकाग्रता कमी होणे हे प्लीहा / स्वादुपिंडाचे परिणाम आहेत जे मेंदू आणि स्नायूंना क्यूईचे मार्ग नियंत्रित करत नाहीत, जे त्यांचे पूर्ण कार्यप्रदर्शन देऊ शकत नाहीत. आणि जेवणानंतर ते अधिक वाईट आहे, कारण उपलब्ध लहान Qi पूर्णपणे पचनासाठी एकत्रित केले जाते आणि सहायक कार्यासाठी क्वचितच शिल्लक असते.

छातीत जळजळ, जे उष्णतेचे लक्षण आहे, ते प्लीहा / स्वादुपिंड आणि पोटाच्या उत्साहपूर्ण संयोगामुळे होते (पाच घटक पहा). प्लीहा / स्वादुपिंड संपल्यावर, यिन नीट तयार होत नाही आणि पोट पुरेसे मिळत नाही. त्याच्या यांग स्वभावासाठी यिनचे किमान सेवन आवश्यक आहे जेणेकरून विशिष्ट संतुलन राखता येईल. जेव्हा हे किमान नसते तेव्हा यांग खूप जागा घेते, म्हणून उष्णतेची लक्षणे.

सर्वप्रथम प्लीहा / स्वादुपिंडाच्या क्यूईला उत्तेजित करणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते क्यूईचे योग्यरित्या रूपांतर करण्याची आणि संपूर्ण शरीरात त्याचे अभिसरण अध्यक्ष करण्याची शक्ती पुन्हा प्राप्त करेल. परिणामी, प्लीहा / स्वादुपिंडावर अवलंबून असलेल्या अवयवांना, जसे की मोठे आतडे आणि पोट, या सुधारणेचा फायदा होईल. याव्यतिरिक्त, पोटात उपस्थित अति उष्णता पसरवून ती प्लीहा / स्वादुपिंडाचे काम सुलभ करेल.

प्लीहा / स्वादुपिंड मेरिडियनवरील गुण म्हणून या अवयवाच्या क्यूईला उत्तेजन देण्यासाठी निवडले जाईल. पोटाच्या मेरिडियनवर, काही गुण क्यूई टोन करण्यासाठी वापरले जातील, तर काही ते पांगवण्यासाठी वापरले जातील जेणेकरून यांग कमी होईल. उष्णता, मोक्सीबस्टनद्वारे (मोक्सा पहा), महत्वाची भूमिका बजावेल, कारण ती क्यूई वाढवते आणि ओलावा पसरवते.

सुश्री वॅचॉनच्या लक्षात येणारे सकारात्मक दुष्परिणाम, उत्तम पचन, उत्तम एकाग्रता, जळजळ कमी होणे आणि मिठाईची लालसा कमी करणे या व्यतिरिक्त!

सुश्री वॅचॉनला जर तिला ठोस आणि चिरस्थायी परिणाम मिळवायचा असेल तर तिच्या खाण्याच्या सवयी बदलणे अत्यावश्यक असेल. हे दुपारच्या वेळी गरम आणि कोमट शिजवलेल्या अन्नाला अनुकूल असावे आणि संध्याकाळी तटस्थ (अन्न पहा). शांत वातावरणात खाणे, चावून वेळ काढणे आणि हलके आणि आनंददायी विषयांवर बोलणे देखील फायदेशीर ठरेल; असे म्हटले जाते की स्वयंपाकाच्या पाककृतींवर चर्चा करणे, जसे ते गॉलमध्ये केले जाते, जठरासंबंधी रस उत्तेजित करते!