जेव्हा जीवन घाबरून जाण्याऐवजी "पुन्हा प्रारंभ" करण्याची गरज निर्माण करते, तेव्हा तुम्ही करू शकता सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे परिस्थितीकडे नवीन संधी म्हणून पाहणे. आनंदी होण्याची दुसरी संधी आवडली. प्रत्येक दिवस तुम्हाला आयुष्याने दिलेली भेट आहे. प्रत्येक दिवस एक नवीन सुरुवात आहे, एक संधी आणि आनंदी जीवन जगण्याची संधी आहे. तथापि, दैनंदिन चिंतांच्या गदारोळात, आपण जीवनाचे मूल्य विसरून जातो आणि एक परिचित टप्पा पूर्ण करणे ही दुसर्‍याची सुरुवात असते, बहुतेकदा मागीलपेक्षा चांगली असते.
भूतकाळाचा टप्पा आणि भविष्याची भयावह अनिश्चितता यांच्यात उंबरठ्यावर उभे राहून कसे वागावे? परिस्थितीवर नियंत्रण कसे मिळवायचे? खाली काही टिपा.
दररोज आपण सवयी आणि आरामाच्या आधारे शेकडो छोटे-मोठे निर्णय घेतो. आपण तेच कपडे घालतो, तेच अन्न खातो, आपण तेच लोक पाहतो. जाणीवपूर्वक “प्लॉट” पुन्हा प्ले करा! एखाद्या व्यक्तीशी बोला ज्याला तुम्ही सहसा नमस्कार करताना फक्त मान हलवता. नेहमीच्या उजव्या ऐवजी डाव्या बाजूला जा. गाडी चालवण्याऐवजी चालत जा. नेहमीच्या रेस्टॉरंट मेनूमधून नवीन डिश निवडा. हे बदल खूप लहान असू शकतात, परंतु ते तुम्हाला मोठ्या बदलांच्या लाटेवर सेट करू शकतात.
प्रौढ म्हणून, आपण कसे खेळायचे ते पूर्णपणे विसरतो. टीम ब्राउन, इनोव्हेशन आणि अभियांत्रिकी फर्म IDEP चे CEO, म्हणतात की "जगातील सर्वात महत्त्वपूर्ण सर्जनशील निर्णयांना नेहमीच खेळाचा स्पर्श असतो." ब्राउनचा असा विश्वास आहे की काहीतरी नवीन तयार करण्यासाठी, इतर लोकांचा न्याय करण्याच्या भीतीशिवाय जे घडत आहे ते खेळ म्हणून हाताळण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. संशोधनात असेही नमूद केले आहे की खेळाच्या अभावामुळे "संज्ञानात्मक संकुचितता" होते ... आणि हे चांगले नाही. खेळ आम्हाला अधिक सर्जनशील, उत्पादक आणि आनंदी बनवते.
आपल्या विकासाच्या गडबडीत असल्याने, आपण नवीन आणि असामान्य प्रत्येक गोष्टीला "नाही" म्हणतो. आणि त्या "नाही" चे अनुसरण काय आहे हे आम्हाला चांगले माहित आहे. बरोबर! आपले जीवन अधिक चांगल्यासाठी बदलेल असे काहीही नाही. दुसरीकडे, “होय” आपल्याला आपल्या कम्फर्ट झोनच्या पलीकडे जाण्यास भाग पाडते आणि हीच जागा आहे जिथे आपण विकसित होत राहण्यासाठी असणे आवश्यक आहे. "होय" आम्हाला एकत्रित करते. नवीन नोकरीच्या संधी, विविध कार्यक्रमांची आमंत्रणे, काहीतरी नवीन शिकण्याची संधी यांना “होय” म्हणा.
पॅराशूटने विमानातून उडी मारणे आवश्यक नाही. परंतु जेव्हा तुम्ही काही धाडसी, उत्साहवर्धक पाऊल उचलता, तेव्हा तुम्हाला आयुष्य भरलेले वाटते आणि तुमचे एंडॉर्फिन वाढतात. प्रस्थापित जीवनशैलीच्या पलीकडे थोडेसे जाणे पुरेसे आहे. आणि जर एखादे आव्हान जबरदस्त वाटत असेल तर ते चरणांमध्ये विभाजित करा.
भीती, भीती जीवनाचा आनंद घेण्यासाठी अडथळा बनतात आणि "जागी अडकून" होण्यास हातभार लावतात. विमानात उडण्याची भीती, सार्वजनिक बोलण्याची भीती, स्वतंत्र प्रवासाची भीती. एकदा भीतीवर मात केल्यावर, अधिक जागतिक जीवन उद्दिष्टे साध्य करण्याचा तुमचा आत्मविश्वास वाढतो. ज्या भीतीवर आपण आधीच मात केली आहे आणि आपण ज्या उंचीवर पोहोचलो आहोत ते लक्षात ठेवून, नवीन आव्हाने स्वीकारण्याची ताकद शोधणे आपल्याला सोपे वाटते.
स्वतःला स्मरण करून द्या की तुम्ही "तयार झालेले उत्पादन" नाही आहात आणि जीवन ही सतत बनण्याची प्रक्रिया आहे. आयुष्यभर आपण शोधाच्या आणि स्वतःकडे येण्याच्या वाटेने जातो. आपण करत असलेल्या प्रत्येक कृतीने, प्रत्येक शब्दाने आपण स्वतःला अधिकाधिक ओळखतो.
सुरवातीपासून आयुष्याची सुरुवात करणे हे कधीही सोपे काम नसते. त्यासाठी धैर्य, धैर्य, प्रेम आणि आत्मविश्वास, धैर्य आणि आत्मविश्वास आवश्यक आहे. मोठ्या बदलांना सहसा वेळ लागत असल्याने, धीर धरायला शिकणे अत्यंत आवश्यक आहे. या कालावधीत, स्वतःशी प्रेम, समजूतदारपणा आणि सहानुभूतीने वागणे विशेषतः महत्वाचे आहे.