मौनाचे फायदे: बोलण्यापेक्षा ऐकणे का चांगले आहे

मौनाचे फायदे: बोलण्यापेक्षा ऐकणे का चांगले आहे

प्रतिबिंब

"ऐकण्याचे आणि मौनाचे महत्त्व" मध्ये, अल्बर्टो अल्वारेझ कॅलेरो हे गुण जोपासण्यासाठी शिकण्याच्या प्रासंगिकतेवर नेव्हिगेट करतात

जरी "एक चित्र हजार शब्दांचे आहे" असे जे म्हटले जाते ते नेहमीच खरे नसते, परंतु काहीवेळा असे होते. शांततेच्या बाबतीतही असेच घडते: जे काही सांगता येते त्यापेक्षा कित्येक पटीने अधिक अर्थ यात केंद्रित असतो. तसेच, हे ऐकत आहे, इतरांना ऐकण्यासाठी "आंतरिक मौन" कार्य करण्यासारखे, महत्त्वपूर्ण महत्त्व आहे. आणि म्हणूनच सेव्हिल विद्यापीठातील कंडक्टर, संगीतकार आणि प्राध्यापक अल्बर्टो अल्वारेझ कॅलेरो यांनी लिहिले आहे "ऐकण्याचे आणि मौनाचे महत्त्व" (आमट संपादकीय), एक पुस्तक ज्यामध्ये त्याचे एकमेव उद्दिष्ट आहे, त्याच्या स्वतःच्या शब्दात, "ऐकण्याचे पुनर्मूल्यांकन करण्यासाठी आणि मौनाला महत्त्वपूर्ण अनुभव म्हणून योगदान देणे."

सुरुवातीला, लेखक बोलणे आणि ऐकणे ही एकत्रित कृती कशी आहे याबद्दल बोलते, परंतु पाश्चात्य समाजात «योग्यरित्या ऐकण्यापेक्षा बोलण्याच्या कृतीवर जास्त भर दिला जातोहोय, आणि चेतावणी देतो की असे वाटते की, "शांत राहून, संदेश आपल्या द्वेषांपर्यंत पोहोचतात". वास्तवापासून पुढे काहीच नाही. ते सांगतात की आपण समाजाच्या एका मॉडेलमध्ये राहतो ज्यात एक अति बोलणारा व्यक्ती आरक्षित व्यक्तीपेक्षा यशस्वी होण्याची अधिक शक्यता असते, परंतु बोललेल्या संवादासाठी भेटवस्तू असणे चांगले गुण असणे आवश्यक नाही, कारण ऐकणे आवश्यक आहे, म्हणून इतकेच की, डॅनियल गोलेमन आणि त्यांचे "सोशल इंटेलिजन्स" या पुस्तकाचा हवाला देत, हे आश्वासन देते की "कसे ऐकावे हे जाणून घेण्याची कला ही भावनिक बुद्धिमत्तेची उच्च पातळी असलेल्या लोकांच्या मुख्य कौशल्यांपैकी एक आहे".

ऐकायला शिकण्यासाठी टिपा

असे म्हटले जाऊ शकते की आपल्या सर्वांना कसे ऐकायचे ते माहित आहे, परंतु ऐकत नाही. अल्बर्टो अल्वारेझ कॅलेरो ते आम्हाला काय सांगतात याची जाणीव ठेवण्यासाठी आणि त्याकडे लक्ष देण्यास सक्षम होण्यासाठी काही मार्गदर्शक तत्त्वे सोडतात:

- कोणतेही विचलन टाळा (आवाज, व्यत्यय ...) जे आपल्याला आवश्यक लक्ष देण्यापासून प्रतिबंधित करते.

- क्षणभर आमच्या भावना पार्क करा इतरांचे वस्तुनिष्ठपणे ऐकण्यास सक्षम होण्यासाठी.

- आपण ऐकत असताना, आपण केलेच पाहिजे आमच्या कल्पना बाजूला ठेवण्याचा प्रयत्न करा तर्कहीन आणि नेहमीचे पूर्वग्रह, दोन्ही जागरूक आणि नाही.

आपण ई कसे असावे याबद्दल देखील ते बोलतेducarnos ऐकण्यासाठी सक्षम होण्यासाठी, विशेषत: आजच्या सारख्या समाजात, ज्यामध्ये आवाज, सर्वसाधारणपणे (सोशल नेटवर्क, कार्यक्रम, मोबाईल फोन आणि संदेशांचे सर्व गोंधळ) केवळ आपल्याला चांगले ऐकण्याची परवानगी देत ​​नाही, तर गप्प बसण्याची देखील परवानगी देत ​​नाही. लेखक म्हणतो की, ऐकायला शिकण्यासाठी, तीन प्रक्रियेतून जाणे आवश्यक आहे: पूर्व-ऐकण्याच्या टप्प्यात, ज्यात सुरुवातीच्या काळापासून हे प्रोत्साहित केले जाणे आवश्यक आहे; ऐकण्याची अवस्था, ज्यामध्ये आपली क्षमता प्रकट होते; आणि नंतरचा टप्पा, ज्यात ऐकताना आपल्याला कोणत्या अडचणी आल्या आहेत याचे आत्म-मूल्यांकन करणे महत्त्वाचे आहे. या सर्वांसाठी अर्थातच प्रयत्नांची आवश्यकता आहे; Another दुसर्या व्यक्तीला ऐकण्यासाठी वेळ लागतो. आकलन हळू आहे, कारण ते केवळ शब्द समजून घेण्यास भाग पाडत नाही, तर जेश्चरसह संहितेचा उलगडा करण्यासही भाग पाडते, “तो पुस्तकाच्या पानांमध्ये स्पष्ट करतो.

मौनाचा अर्थ

«मौन सक्रियपणे आणि अर्थपूर्णपणे प्रत्यक्षात सहभागी होऊ शकते (…) शांत राहणे, ही प्रत्यक्षात एक अस्सल कृती आहे. जेव्हा ते लक्षात ठेवले पाहिजे, आणि तरीही ते विसरण्याचा हेतू असतो; किंवा जेव्हा बोलणे किंवा निषेध करणे आवश्यक असते आणि ती व्यक्ती शांत असते ”, लेखक पुस्तकाच्या दुसऱ्या भागाची ओळख करून देतात. हे या कल्पनेवर जोर देतेe मौन हा निष्क्रिय हावभाव नाही, परंतु त्याच्या वापराचे सक्रिय प्रात्यक्षिक आणि बोलणे कसे, शब्दांप्रमाणे ते सहसा तटस्थ नसते, किंवा मौन नसते.

तो तीन प्रकारांचा उल्लेख करतो: हेतुपुरस्सर मौन, जे ध्वनी वगळण्याचा विशिष्ट हेतू किंवा भावना असते तेव्हा उद्भवते; स्वीकारणारा शांतता, जेव्हा प्राप्तकर्ता प्रेषकाचे काळजीपूर्वक ऐकतो तेव्हा निर्माण होतो; आणि अनौपचारिक शांतता, जी नको आहे आणि त्याचा कोणताही हेतू नाही.

«बरेच लोक शांततेला शांततेशी जोडतात, परंतु कधीकधी तणावपूर्ण निष्क्रियता म्हणून. त्यांना मौन समजते की ते अंतर भरले पाहिजे (...) त्याच्याशी वागणे एक अस्वस्थ अनुभव असू शकते», अल्बर्टो vlvarez Calero म्हणतात. परंतु, जरी अशाप्रकारे मौन आपल्याला दडपून टाकत असले तरी, तो आम्हाला आश्वासन देतो की हे "विखुरलेल्या मनाला मारक आहे ज्याकडे वर्तमान जीवन आपल्याला घेऊन जाते." हे आतील शांततेबद्दल देखील बोलते, जे आपल्याकडे असलेल्या सर्व बाह्य क्रियाकलापांमुळे, आम्ही जोपासण्यास सक्षम नाही. "जास्त डेटासह जगणे मनाला संतृप्त करते आणि म्हणूनच, आतील शांतता अस्तित्वात नाही", निश्चित.

शांतपणे शिक्षण घ्या

जसे लेखक स्पष्ट करतो की ऐकणे शिकले पाहिजे, त्याचप्रमाणे तो मौनाबद्दलही विचार करतो. तो थेट वर्गखोल्यांचा संदर्भ देतो, जिथे तो मानतो की मौन "त्यात अस्तित्वात असलेल्या सुसंवादी वातावरणाशी संबंधित असावे, आणि नियम म्हणून आज्ञाधारकपणे शांत राहणे आवश्यक आहे या वस्तुस्थितीमुळे नाही" आणि जोडले की " शिस्तीपेक्षा मौनाची संकल्पना possible.

हे स्पष्ट आहे, दोन्ही मौनाचे महत्त्व तसेच ऐकणे. "ऐकण्याद्वारे, कधीकधी एखादी व्यक्ती श्रोत्यांना शब्दांद्वारे पटवण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा अधिक प्रभावशाली असू शकते (...) मौन विखुरलेल्या जगासमोर मानसिक शांती प्रदान करू शकते", लेखकाने निष्कर्ष काढला.

लेखकाबद्दल…

अल्बर्टो अल्वारेझ कॅलेरो प्लेसहोल्डर प्रतिमा तो एक कंडक्टर आणि संगीतकार आहे. सेव्हिलमधील मॅन्युएल कॅस्टिलो सुपीरियर कन्झर्वेटरी ऑफ म्युझिकमधून कॉयर कंडक्टिंगमध्ये पदवी प्राप्त केली, त्याच्याकडे भूगोल आणि इतिहासाची पदवी, सेव्हिल विद्यापीठातून डॉक्टरेट आणि या विद्यापीठाच्या कलात्मक शिक्षण विभागात पूर्ण प्राध्यापक आहेत. त्यांनी वैज्ञानिक जर्नल्समध्ये असंख्य लेख आणि संगीत आणि शिक्षणावरील अनेक पुस्तके प्रकाशित केली आहेत. वर्षानुवर्षे तो शैक्षणिक आणि कलात्मक क्षेत्रांमध्ये, मौन आणि ऐकण्याशी संबंधित एक महत्त्वपूर्ण कार्य विकसित करीत आहे.