साहित्य इवाशी हेरिंग पक्षी घरटे
हेरिंग इवाशी | 400.0 (ग्रॅम) |
कोंबडीची अंडी | 4.0 (तुकडा) |
कांदा | 1.0 (तुकडा) |
कोशिंबीर | 8.0 (तुकडा) |
काकडी | 1.0 (तुकडा) |
तयारीची पद्धत
इवाशी हेरिंग स्किनलेस आणि बोनलेस फिलेट्समध्ये कापले जाते आणि बारीक चिरले जाते. कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड किंवा अजमोदा (ओवा) च्या पानांवर ठेवलेल्या गोलार्धांच्या स्वरूपात चिरलेली हेरिंग तयार होते. अंड्याचा पांढरा बारीक चिरून घ्या आणि हेरिंगच्या वस्तुमानाने शिंपडा, ज्याच्या मध्यभागी ते उदासीनता बनवतात आणि त्यात अंड्यातील पिवळ बलक घालतात. चिरलेल्या वस्तुमानाचा आधार ताज्या काकडीचे तुकडे आणि कांद्याच्या रिंग्सच्या सीमेने सजवलेला आहे. उत्पादनांची संख्या 4 सर्व्हिंगसाठी डिझाइन केली आहे.
Inप्लिकेशनमधील रेसिपी कॅल्क्युलेटर वापरुन जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे नुकसान लक्षात घेऊन आपण आपली स्वतःची रेसिपी तयार करू शकता.
पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.
सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिक | प्रमाण | नियम** | 100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण% | 100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील% | 100% सामान्य |
उर्जा मूल्य 0 किलो कॅलरी आहे.
उष्मांक सामग्री आणि पाककृती घटकांची रासायनिक रचना हॅरिंग आणि ivasi पासून पक्षी घरटे 100 ग्रॅम
- 157 केकॅल
- 41 केकॅल
- 16 केकॅल
- 14 केकॅल
टॅग्ज: कसे शिजवावे, कॅलरी सामग्री 0 कॅलरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, काय जीवनसत्त्वे, खनिजे, स्वयंपाक करण्याची पद्धत इवाशी हेरिंग बर्डचे घरटे, कृती, कॅलरी, पोषक