जानेवारी 1, 2019

नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासात मुलांची दृष्टी कमी होत आहे, विशेषत: स्क्रीनच्या संपर्कात आल्याने.

पडद्यांमुळे मुलांची दृष्टी कमी होते

तुमची लहान मुले टेलिव्हिजनवरून टॅब्लेटवर किंवा गेम कन्सोलपासून स्मार्टफोनवर जात आहेत? लक्ष द्या, पडदे आपल्या मुलांच्या डोळ्यांना खरा धोका दर्शवतात आणि हे, एक्सपोजर वेळेच्या प्रमाणात. सर्व प्रकारच्या स्क्रीनसाठी, क्लोज-अप दृष्टी आणि निळा प्रकाश डोळे ताणल्याचा आरोप आहे. 

नुकत्याच झालेल्या अभ्यासाने या अंदाजे निरीक्षणांवर प्रकाश टाकला आहे: 4 ते 10 वर्षे वयोगटातील मुलांच्या दृष्टी समस्या गेल्या दोन वर्षांत दोन अंकांनी आणि दोन वर्षांत पाच अंकांनी वाढ झाली. एकूण, त्यापैकी 34% लोक दृष्टी कमी झाल्यामुळे ग्रस्त आहेत.

जीवनशैलीतील बदलाशी जोडलेली वाढ

« ही सतत वाढ विशेषतः आपल्या जीवनशैलीच्या उत्क्रांतीद्वारे आणि स्क्रीनच्या वाढत्या वापराद्वारे स्पष्ट केली जाते. » ऑब्झर्व्हेटरी फॉर साइटचे स्पष्टीकरण देते, ज्याने इस्पोस संस्थेकडून हा अभ्यास सुरू केला. मुलांचा एक्सपोजर वेळ जास्त आणि जास्त आहे, आधार अधिकाधिक असंख्य आहेत.

त्याच अभ्यासानुसार: 3 वर्षांखालील 10 ते 10 मुले (63%) स्क्रीनसमोर दिवसातून एक ते दोन तास घालवतात. एक तृतीयांश (23%) त्यावर तीन ते चार तास घालवतात, तर त्यापैकी 8% पाच तास किंवा त्याहून अधिक वेळ घालवतात. फक्त 6% तिथे एका तासापेक्षा कमी वेळ घालवतात. तुमच्या लहान मुलांची दृष्टी सुरक्षित ठेवण्यासाठी, त्यांना स्क्रीनपासून दूर ठेवा किंवा शक्य तितक्या एक्सपोजर वेळ कमी करा. झोपण्याच्या किमान दोन तास आधी आपण स्मार्टफोन बेडरूममधून बाहेर काढून किंवा दूरदर्शन बंद करून सुरुवात केली तर?

मायलिस चोने

हे देखील वाचा: स्क्रीनवर जास्त एक्सपोजर: मुलांना सामोरे जाणारे धोके