थायरॉईडायटीस

थायरॉईडायटीससाठी उपयुक्त पदार्थ

थायरॉईडायटीससह, सर्व प्रकारच्या पोषण आहारासाठी कोणतेही विशेष प्रतिबंध आणि नियम नाहीत, परंतु त्यामध्ये बारीक बारीक बारीक लक्षणे आहेत. रुग्णाची प्रकृती सुधारण्यासाठी, त्याने दर 3 तासांनी नक्कीच आहार घेणे आवश्यक आहे. तसेच, कोणत्याही परिस्थितीत दररोज कॅलरीचे प्रमाण कमी केले जाऊ नये. दैनंदिन दर किमान 1200 किलोकॅलरी असावा. जर आपण कॅलरी कमी केली तर रुग्णाची स्थिती केवळ खराब होईल, आणि रोगाचा विकास होईल.

रुग्णाच्या आहारात भाज्या, फळे आणि बेरीचा मोठ्या प्रमाणात समावेश असावा. त्यामध्ये फायबर असते, जे सर्व जमा केलेले विष काढून टाकते. खरंच, जर थायरॉईड ग्रंथीमध्ये खराबी येत असेल तर, चयापचय प्रक्रिया बर्‍याचदा अयशस्वी होतात, ज्यामुळे शरीरे थरथरतात.

हे खूप महत्वाचे आहे की असंतृप्त फॅटी ऍसिड शरीरात प्रवेश करतात (यासाठी मासे खाणे आणि फिश ऑइल पिणे आवश्यक आहे), कार्बोहायड्रेट (ते तृणधान्ये, पास्ता आणि बेकरी उत्पादनांमधून मिळू शकतात).

शाकाहारी आहाराचे पालन करण्यास सक्त मनाई आहे. थायरॉईडायटीससह, मांसाचे पदार्थ, दुग्धजन्य पदार्थ, चीज आणि अंडी खाणे महत्वाचे आहे.

थायरॉईडायटीस हायपोथायरॉईडीझम आणि ऑस्टियोपोरोसिसला उत्तेजन देण्यापासून रोखण्यासाठी, कॅल्शियमयुक्त पदार्थांचे सेवन करणे फार महत्वाचे आहे: दूध, हार्ड चीज, बदाम, हेझलनट, पिस्ता, पालक, तीळ, मटार, लसूण, मोहरी, आंबट मलई, कमी, -चरबीयुक्त दूध, दलिया आणि बार्ली लापशी.

भरपूर द्रव पिणे महत्वाचे आहे. गॅसशिवाय मिनरल वॉटर पिणे चांगले आहे, कोबी, लिंबू, बीटरूट, गाजरचे रस, रोझशिप आणि हौथर्नचे डेकोक्शन्स खूप उपयुक्त आहेत.

थायरॉईडायटीससाठी पारंपारिक औषध

थायरॉईड ग्रंथीतील नोड्सचा उदय आणि वाढ रोखण्यासाठी तसेच थायरॉईडिटिसच्या रूग्णाची सामान्य स्थिती राखण्यासाठी पारंपारिक औषधाच्या मदतीने जटिल थेरपी करणे आवश्यक आहे.

कॉम्प्लेक्स उपचारात औषधी वनस्पतींपासून तेल, अर्क आणि कॉम्प्रेसमधून ओतणे, डेकोक्शन आणि ज्यूसचा वापर समाविष्ट आहे.

Phytotherapy

ओतणे तयार करण्यासाठी, विविध गटांकडून औषधी वनस्पती घेणे आवश्यक आहे, जे गुणधर्मांवर अवलंबून तयार केले जातात. आणि म्हणूनच औषधी वनस्पतींमधून फी तयार केली जाणे आवश्यक आहेः

• थायरॉईड ग्रंथीच्या कामाचे नियमन करा (यात समाविष्ट आहे: हौथर्न, कॉकलेबर, मदरवॉर्ट, गार्स आणि झ्युझ्निक);
• antitumor गुणधर्म आहेत: geषी, marshmallow, गोड क्लोव्हर, पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड, kirkazon, पांढरा मिस्टलेटो;
• स्वयंप्रतिकार प्रक्रिया मंद करा: कॅलेंडुला फुले, सेंट जॉन्स वॉर्ट, हीदर, पांढरा सिनकॉइल;
• शरीरातील रोगप्रतिकारक प्रक्रियांचे नियमन करा: स्ट्रॉबेरी, नेटल्स, अक्रोड पाने, डकवीड, टॉप आणि बीट रूट.

या सूचीमधून, आपल्याला 5 औषधी वनस्पती निवडण्याची आवश्यकता आहे आणि प्रत्येक 70 ग्रॅम घेणे आवश्यक आहे. प्रत्येक वनस्पती वाळलेल्या आणि कोरडे असणे आवश्यक आहे. एका दिवसात या औषधी वनस्पतींचे 20 ग्रॅम आणि 0,4 लिटर फिल्टर पाणी आवश्यक आहे. कच्चा माल थंड पाण्याने ओतला जातो, उकळत्या नंतर 5 मिनिटे उकडलेले आणि एक तासासाठी पिळण्यासाठी सोडले जाते, फिल्टर केले जाते. परिणामी मटनाचा रस्सा मध्ये, एक चमचे रस (औषधी वनस्पतींच्या सूचीतून निवडलेल्यांपैकी) आणि मध 2 चमचे घाला. दिवसातून 4 वेळा प्या, प्रत्येक डोस 0,1 लिटर (पहिल्या तीन सर्व्हिंग्स मुख्य जेवणाच्या अर्ध्या तासापूर्वी आणि चौथ्या झोपेच्या आधी सर्व्ह करतात). आपल्याला 6 आठवडे अशा प्रकारच्या संग्रहाचे सेवन करणे आवश्यक आहे, नंतर आपल्याला शरीरासाठी (कमीतकमी 14 दिवस) ब्रेक घेणे आवश्यक आहे, त्यानंतर कोर्सची पुनरावृत्ती होऊ शकते. दर वर्षी असे courses ते courses अभ्यासक्रम घेण्याची शिफारस केली जाते.

हर्बल रस

निवडलेले गवत (शक्यतो फुलांच्या कालावधीत) कापून घ्या, 5 सेंमी लांबीच्या पट्ट्यामध्ये कापून मांस धार लावणारा मध्ये स्क्रोल करा. परिणामी असह्य पिळणे (आपण चाळणीतून पिळणे, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड, पण एक रसिक सह चांगले शकता). रस मध्ये राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य किंवा अल्कोहोल जोडा (0,9 लिटर रससाठी, 0,3 लिटर व्होडका आवश्यक असेल). हा रस एका वर्षापेक्षा जास्त आणि शून्यापेक्षा 2-8 अंश सेल्सिअसपर्यंत ठेवता येतो. अशा अर्कांसह आपण थायरॉईडचे क्षेत्र पुसून टाकू शकता आणि वर वर्णन केलेल्या औषधी वनस्पतींच्या संग्रहात जोडू शकता.

तेल अर्क

आपण खालील औषधी वनस्पतींमधून असे अर्क निवडू शकता: पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड, स्ट्रिंग, कॉकलेबर, स्वीट क्लोव्हर, किर्काझोन.

निवडलेल्या औषधी वनस्पती (पूर्व-कुचलेले आणि वाळलेल्या) a एका किलकिलेमध्ये घाला आणि कॉर्न, अलसी किंवा ऑलिव्ह तेल घाला. 21 दिवस आग्रह धरणे. या वेळानंतर, तेल काढून टाका आणि गवत पिळून घ्या. परिणामी तेल 1,5 वर्षे शून्यापेक्षा 10 अंश सेल्सिअस तापमानात साठवले जाऊ शकते. हे तेल झोपायच्या आधी मानेच्या पुढच्या भागाला वंगण घालण्यासाठी वापरावे. पुनरावृत्तीची संख्या 6 आठवडे आहे.

कॉम्प्रेस

या सर्व औषधी वनस्पतींमधून उपचार हा कॉम्प्रेस तयार केला जाऊ शकतो. हे करण्यासाठी, एक मटनाचा रस्सा शिजला जातो (एका ग्लास पाण्यासाठी आपल्याला 1-1,5 चमचे कच्चा माल घेणे आवश्यक आहे), उकळवा आणि 45 मिनिटे आग्रह करा, नंतर फिल्टर करा. समस्या क्षेत्रावर 2 तास लागू करा. हे किंवा ते मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध वापरण्यापूर्वी, एलर्जीक प्रतिक्रियांसाठी त्वचेची तपासणी करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, हाताचा एक भाग त्वचेच्या प्रतिक्रियेसाठी वंगण घालून त्याचे परीक्षण केले जाते. जर लालसरपणा, सूज किंवा पुरळ दिसल्यास निवडलेली औषधी वनस्पती वापरली जाऊ शकत नाही.

लक्ष द्या!

इतर रोगांच्या (विशेषतः तीव्र स्वरूपाच्या) उपस्थितीत, आहार आणि पारंपारिक पद्धतींची तुलना करणे आवश्यक आहे जेणेकरून या सहवर्ती रोगामुळे आरोग्याची स्थिती खराब होणार नाही. उपचार करण्यापूर्वी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, फायटोथेरेपिस्ट आणि न्यूट्रिशनिस्ट सल्लामसलत करणे चांगले.

थायरॉईडायटीससाठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ

• मसालेदार, खारट, तळलेले, स्मोक्ड, तळलेले पदार्थ;
• कॅन केलेला अन्न आणि लहान सॉसेजसह शॉप सॉसेज;
• सोया असलेले पदार्थ आणि डिश;
• लोक;
• लाल क्लोव्हर;
• अनुवांशिकरित्या सुधारित उत्पादने (स्प्राईट, फॅन्टा, कोका-कोला, मॅकडोनाल्ड्स रेस्टॉरंटमधील खाद्यपदार्थ, चिप्स, चॉकलेट, बेबी फूड, क्राफ्ट कॉफी, नॉर सॉस, अनेक मसाले, केचअप, मेयोनेझ).

थायरॉइडिटिस ग्रस्त व्यक्तीच्या आहारामधून खाद्यपदार्थांची यादी वगळली पाहिजे. या पदार्थांमध्ये आयसोफ्लाव्होन्स असतात जे थायरॉईड हार्मोन्स टी 3 आणि टी 4 तयार करण्यासाठी आवश्यक एंजाइमच्या संश्लेषणात व्यत्यय आणतात. आपण या शिफारसींचे अनुसरण न केल्यास गॉईटर दिसू शकेल.

इतर रोगांचे पोषण: