एखाद्या व्यक्तीला होऊ शकणारा सर्वात दुर्बल हल्ला म्हणजे दम्याचा झटका. अशा आजाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीसाठी गुदमरण्याची भीती भयानक बनते. आक्रमणादरम्यान, वायुमार्गाची उबळ येते आणि श्लेष्माचे उत्पादन होते, ज्यामुळे मुक्त श्वासोच्छवासास अडथळा येतो. धूळ, माइट्स आणि प्राण्यांच्या डोक्यातील कोंडा यासारख्या ऍलर्जीमुळे दम्याचा त्रास होतो. थंड हवा, जंतुसंसर्ग आणि अगदी तणाव हे देखील आजारासाठी उत्प्रेरक आहेत. हर्बल औषधांच्या श्रेणीचा विचार करा ज्यात कृत्रिम घटक नसतात आणि त्यामुळे कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत. जर्मन कॅमोमाइल (Matricaria recuita) या औषधी वनस्पतीमध्ये अँटीहिस्टामाइन गुणधर्म आहेत जे अस्थमाच्या अटॅकसह ऍलर्जीक प्रतिक्रियांना सुन्न करण्यास मदत करतात. दिवसातून कमीतकमी दोनदा कॅमोमाइल तयार करण्याची शिफारस केली जाते. दम्याचा अटॅक टाळण्यासाठी हा एक उत्तम नैसर्गिक मार्ग आहे. हळद (कुरकुमा लोंगा) शतकानुशतके, चिनी लोक दम्याच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी हळदीचा वापर करतात. या मसाल्यामध्ये कार्मिनेटिव, अँटीबैक्टीरियल, उत्तेजक आणि जंतुनाशक गुणधर्म आहेत. हायसॉप अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हिसॉप फुफ्फुसाच्या ऊतींवर दाहक-विरोधी गुणधर्मांचा वापर करते, त्यामुळे दम्याचा उपचार करण्याची क्षमता असते. अँटी-स्पास्मोडिक गुणधर्म सीझरच्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात. तथापि, हिसॉप सतत दीर्घकाळ घेऊ नका, कारण दीर्घकाळापर्यंत वापरल्यास ते विषारी असू शकते. लिकोरिस पारंपारिकपणे, श्वासोच्छवास पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि घसा शांत करण्यासाठी लिकोरिसचा वापर केला जातो. ज्येष्ठमध घटकांच्या अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ते केवळ जळजळ कमी करत नाही तर आवश्यक फुफ्फुसाच्या पेशींद्वारे प्रतिजैविक उत्तेजनास प्रतिसाद देखील देते. एकंदरीत, ज्येष्ठमध हा दम्यासाठी एक शक्तिशाली हर्बल उपाय आहे जो डोकेदुखी किंवा उच्च रक्तदाबाचे दुष्परिणाम देखील टाळतो.
2022-11-11