सामग्री
चेहऱ्यावर आणि शरीरावर कुरूप त्वचेचे डाग, ज्याला मुरुम म्हणतात, ही मुख्यतः प्रौढ होत असलेल्या तरुणांची समस्या आहे, जरी ती अधिकाधिक सामान्य होत चालली आहे आणि प्रौढांवर देखील त्याचा परिणाम होतो. ज्यांनी याचा सामना केला आहे त्यांना ते किती त्रासदायक असू शकते हे चांगलेच ठाऊक आहे. हे सहसा आपल्याला जटिलतेत घेऊन जाते आणि परस्पर संबंधांना त्रास देते.
पुरळ कारणे
मुरुमांची कारणे अशी असू शकतात:
- सीरमचे अत्यधिक उत्पादन, म्हणजे सेबेशियस ग्रंथींचे काम विस्कळीत होणे,
- सेबेशियस ग्रंथी आणि इतर जीवाणू आणि बुरशीमध्ये उपस्थित अनएरोबिक बॅक्टेरिया,
- हार्मोनल असंतुलन,
- चयापचय विकार,
- अंतर्गत अवयवांचे रोग,
- केसांच्या कूपची विशिष्टता,
- अनुवांशिक, आनुवंशिक पूर्वस्थिती,
- खराब आहार, लठ्ठपणा,
- अस्वस्थ जीवनशैली.
अलीकडे, अमेरिकन शास्त्रज्ञांनी शरीरात या अतिरिक्त जीवनसत्व B12 जोडले. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर जीवनसत्व आपल्या त्वचेला हानी पोहोचवू शकते हे सर्व शक्य आहे का?
व्हिटॅमिन बी 12 आणि शरीरात त्याची अमूल्य भूमिका
व्हिटॅमिन बी 12 प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्सच्या चयापचयात भाग घेते, लाल रक्तपेशींची निर्मिती निर्धारित करते, अशक्तपणा प्रतिबंधित करते, मेंदूसह मज्जासंस्थेच्या कार्यास समर्थन देते, पेशींमध्ये न्यूक्लिक अॅसिडचे संश्लेषण सक्षम करते, विशेषत: अस्थिमज्जामध्ये. , चयापचय मध्ये मदत करते, भूक उत्तेजित करते, मुलांना मुडदूस प्रतिबंधित करते, रजोनिवृत्ती दरम्यान - ऑस्टिओपोरोसिस, स्नायूंच्या वाढीवर आणि कामावर परिणाम होतो, चांगल्या मूड आणि मानसिक स्थितीवर परिणाम होतो, शिकण्यात मदत होते, स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता वाढते आणि हार्मोनल संतुलन नियंत्रित करते.
व्हिटॅमिन बी 12 आणि मुरुमांशी त्याचा संबंध
व्हिटॅमिन बी 12 चे निर्विवाद फायदे असूनही, त्याचे सेवन आणि त्वचेच्या स्थितीतील समस्या यांच्यातील संबंध लक्षात आले आहेत. जे लोक नियमितपणे या व्हिटॅमिनसह पूरक आहार घेतात त्यांनी बहुतेक वेळा रंग खराब होणे आणि त्वचेच्या पेशी आणि मुरुमांमध्ये जळजळ होण्याची तक्रार केली. या तथ्यांच्या प्रकाशात, युनायटेड स्टेट्समधील शास्त्रज्ञांनी या विषयाशी संबंधित संशोधन करण्याचा निर्णय घेतला. निर्दोष त्वचा असलेल्या लोकांच्या गटाला व्हिटॅमिन बी 12 देण्यात आले. सुमारे दोन आठवड्यांनंतर, त्यापैकी बहुतेकांना मुरुमांचे विकृती निर्माण होऊ लागली. असे दिसून आले की व्हिटॅमिन प्रोपिओनिबॅक्टेरियम ऍनेस नावाच्या जीवाणूंच्या प्रसारास प्रोत्साहन देते, मुरुमांच्या निर्मितीसाठी जबाबदार आहे. तथापि, बहुतेक शास्त्रज्ञ, संशोधनाचे परिणाम सावधगिरीने हाताळतात, कारण ते पूर्णपणे प्रायोगिक होते. या गृहितकाची निश्चितपणे पुष्टी करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर अभ्यास आवश्यक आहेत. सध्या, असे म्हटले जाते की जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन बी 12 मुरुमांच्या घटनेसाठी जोखीम घटक असू शकते. विज्ञानाच्या लोकांनी असे नाते शोधून काढल्याने भविष्यात या आजारावर उपचार करण्याच्या विद्यमान पद्धतींपेक्षा नवीन, अधिक प्रभावी होण्याचे आश्वासन दिले आहे. आत्ता, घाबरून जाणे आणि व्हिटॅमिन बी 12 चा वापर थांबवणे योग्य नाही, कारण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की आपल्या शरीराच्या योग्य कार्यासाठी ते आवश्यक आहे.