नियमित आकुंचन, गर्भाशय ग्रीवाचा विस्तार, बाहेर काढणे आणि प्रसूती हे योनीमार्गे जन्माचे टप्पे आहेत. पण जन्म या वेगवेगळ्या काळापुरता मर्यादित आहे का? तुम्ही आई झाल्यावर काय अपेक्षा कराल असे विचारले तर तिथे आलेले तुमचे मित्र तुम्हाला काय सांगतील?

एपिड्यूरल सह वेदना कमी करा ... किंवा नाही!

हे एक स्कूप नाही: बाळाच्या जन्मादरम्यान अनुभवलेल्या वेदना तीव्र असू शकतात. एपिड्यूरल अनेक मातांच्या श्रमापासून मुक्त होणे शक्य करते. तथापि, भूल देणारा तज्ज्ञ येईल आणि बोटांच्या साध्या स्नॅपने तुमचे इंजेक्शन देईल अशी कल्पना करू नका. कदाचित तो इतरत्र व्यस्त असेल आणि त्याला यायला बराच वेळ लागेल. तुम्ही विविध कारणांमुळे एपिड्यूरलमध्ये प्रवेश करू शकत नाही.. सुदैवाने, वेदना कमी करण्यासाठी इतर उपाय आहेत आणि सुईणी मदतीसाठी येथे आहेत.

प्रतीक्षा लांब, खूप लांब असू शकते

जर, काही स्त्रियांसाठी, बाळाचा जन्म वेगाने होत असेल आणि बाळ “पोस्ट ऑफिसला पत्रासारखे” जात असेल, तर हा नियम नाही. सर्वसाधारणपणे, तुमचे बाळ त्याच्या नाकाची टोके दाखवण्यापूर्वी तुम्हाला धीर धरावा लागेल आणि असा अंदाज आहेप्रसूतीपूर्वी 8 ते 13 तास प्रतीक्षा करणे आवश्यक आहे. तुमच्या पोटावर मॉनिटर बसवलेल्या खोलीत पडून राहून, तुम्ही स्वतःला बरेच तास एकटे (किंवा सोबत) शोधू शकता, जे सर्व काही ठीक आहे की नाही हे तपासण्यासाठी आलेल्या दाईच्या भेटींमध्ये गुंतलेले आहे. वेळ मारून नेण्यासाठी काही वाचन किंवा सुडोकू घेण्याचा विचार करा!

भूक आणि तहान तुम्हाला त्रास देऊ शकते

तुम्ही मोठ्या क्षणाची वाट पाहत अनेक तास घालवू शकता, परंतु थोडासा स्नॅक ब्रेक घेण्याचा विचार करू नका! पाणी देखील जोरदारपणे परावृत्त केले जाते, म्हणून तहान लागण्यास तयार रहा. हे आहे'तातडीने हस्तक्षेप करणे आवश्यक असल्यास डॉक्टरांनी घेतलेली खबरदारी. परंतु आपल्या प्रसूती सूटकेसमध्ये फॉगर आणणे शक्य आहे, अगदी शिफारसीय आहे. चेहऱ्यावर फवारणी केल्याने कोरडेपणाची भावना कमी होते.

प्रसूतीतज्ञ अनेकदा अनुपस्थित असतो

तुम्ही तुमच्या गरोदरपणात तुमच्या स्त्रीरोगतज्ञाला नियमितपणे पाहिले असेल आणि त्याला जवळ जवळ पाहिले असेल, तुमच्या बाळाच्या जन्मादरम्यान तुम्ही त्याला आणि त्याच्या सहकाऱ्यांना न पाहण्याची शक्यता आहे. या सुईण असतील ज्या तुमच्या बाळाच्या जन्मादरम्यान तुमच्यासोबत असतील आणि हे देखील खूप चांगले आहे, कारण ते केवळ त्यांच्या व्यवसायाचे हृदयच नाही तर सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे सर्वकाही चांगले चालले आहे. प्रसूती तज्ञांना फक्त समस्या आल्यावरच बोलावले जाते.

प्रचंड थकवा येऊ शकतो

बाळंतपणासाठी अतुलनीय ऊर्जा लागते आणि असे दिसते की बाळंतपणामुळे मॅरेथॉन धावताना जितक्या कॅलरी बर्न होतात. बाळाच्या जन्मादरम्यान किंवा लवकरच थकवा येऊ शकतो आणि बाळाच्या जन्मानंतर आईने चांगली, पुनर्संचयित झोप घेणे असामान्य नाही. जर तुमच्या मुलाला घेऊन जाणे तुमच्या ताकदीच्या पलीकडे असेल, तर स्वतःला मारहाण करू नका, ते स्वतःहून सोडले जाणार नाही. वैद्यकीय पथक त्याची काळजी घेत आहे आणि त्याला मिठी मारण्यासाठी कुटुंबातील एक सदस्य नेहमीच असेल. त्यालाही झोपावेसे वाटेल आणि उठल्यानंतर तुम्ही स्वत:ला एक मोठी मिठी द्याल!

एक-वेळच्या बाळासाठी एक वेळ प्रसूती

आई-टू-बी अनेकदा कल्पना करतात की जेव्हा ते त्यांच्या बाळाला पाहतात तेव्हा ते आनंदाने भरून जातील. काहींसाठी तो एक जादुई क्षण असेल, परंतु काहींसाठी वास्तव वेगळे असेल. ज्यांनी अस्पष्टपणे जन्म दिला नाही त्यांना सिझेरियन झाल्याबद्दल निराश वाटू शकते. जे स्तनपान करत आहेत त्यांच्यासाठी हे इतके सोपे असू शकत नाही. इतरांना त्यांच्या शरीरात मोठी पोकळी जाणवेल किंवा पोटदुखीचा त्रास होईल. बेबी ब्लूजच्या प्रभावामुळे काहींचे मनोबल कमी होईल. थोड्याशा समस्या किंवा त्रासाच्या वेळी, वैद्यकीय संघाशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका, जो तुम्हाला आराम करण्यास आणि मदत करण्यास सक्षम असेल.. एकतर, प्रत्येक बाळंतपण वेगळे असते, जसे प्रत्येक मूल वेगळे असते. जरी एखाद्या आईने तिचे बाळंतपण तिने स्वप्नात पाहिले तसे जगले नाही, तरीही वस्तुस्थिती अशी आहे की ती भावनांशिवाय पुनर्विचार करू शकणार नाही आणि या भेटीची आठवण ठेवू शकणार नाही ज्याने तिचे आयुष्य बदलले. 

पेरीन ड्युरोट-बिएन

तुम्हाला हे देखील आवडेल: बाळाचा जन्म: त्यासाठी मानसिक तयारी कशी करावी?