रागाचा सर्वोत्तम सामना करण्यासाठी 10 टिपा

तुम्ही तुमचा अधिकार लादण्याचा शक्य तितका प्रयत्न करता, पण तुमच्या मुलाच्या रागाला तोंड देताना तुम्ही अनेकदा हार मानता. तरीही निराशा हा शिक्षणातील एक महत्त्वाचा घटक आहे. त्याला शांत होण्यासाठी आणि त्याच्या भावनांना चॅनेल करण्यात मदत करण्यासाठी आमचा सल्ला शोधा ...

रागावलेले मूल: त्याच्या निराशेचा अंदाज घ्या

तुझ्या लक्षात आले, जेव्हा दुष्ट वास्तव त्याच्या सर्वशक्तिमानतेच्या इच्छेला विरोध करण्यासाठी येते तेव्हा तुमच्या मुलाला राग येतो. संकटे टाळण्यासाठी, त्याला अगोदरच सांगणे चांगले आहे की त्याला जे काही हवे आहे ते त्याच्याकडे नसेल, ते अशक्य आहे! जितक्या लवकर तो येणारी निराशा स्वीकारतो तितका त्याचा स्फोट होण्याची शक्यता कमी असते. त्याची वाट काय आहे हे त्याला नेहमी समजावून सांगा: “मी तुला दहा मिनिटे खेळू देईन, मग आपण घरी जाऊ”, “तुम्ही एक डुलकी घ्या आणि त्यानंतरच आम्ही उद्यानात खेळायला जाऊ” … तुम्ही त्याला घेऊन जाल तेव्हा शर्यतींना, त्याला तुमच्याद्वारे तयार केलेली यादी द्या, निर्दिष्ट करा: “मी फक्त जे लिहिले आहे तेच विकत घेतो. तुला काही विकत घेण्यासाठी माझ्याकडे पैसे नाहीत, मला खेळणी मागायची गरज नाही! »लहान मुले या क्षणी असतात, त्यांना अचानक झालेले बदल आवडत नाहीत, एका राज्यातून दुसऱ्या राज्यात जाणे, झोपण्यासाठी खेळणे थांबवणे, शाळेत जाण्यासाठी घर सोडणे … म्हणून आपण संक्रमण समायोजित केले पाहिजे, ते अचानक लादले जाऊ नये, एक अंतिम मुदत सादर करा जेणेकरून तो ती जप्त करू शकेल.

त्याला झोप येत नाही ना हे तपासा

थकवा हा रागाचा सुप्रसिद्ध ट्रिगर आहे. पाळणाघर, आया किंवा शाळा सोडल्यानंतर दिवसाच्या शेवटी शारीरिक थकवा, सकाळी कठीण जागरण, खूप लहान किंवा खूप लांब डुलकी, संचित झोपेचा विलंब,मुलांच्या नेहमीच्या तालांमध्ये व्यत्यय आणणारे वेळेतील फरक हे संवेदनशील क्षण आहेत. जर तुमचे मूल थकले आहे म्हणून अस्वस्थ झाले तर समजून घ्या. आणि याची खात्री करा की त्याच्याकडे गतिमंद गती नाही आणि तो त्याच्या शरीराला बरे होण्यासाठी आवश्यक तेवढे तास झोपतो.

चिडलेल्या मुलांमध्ये राग: शारीरिकरित्या त्यांच्या रागाची साथ द्या

संकटात सापडलेल्या चिमुरड्यावर ऊर्जा आणि आक्रमकतेने आक्रमण केले जाते ज्याचे त्याला काय करावे हे माहित नसते आणि जर त्याला कर्ज देणारा प्रौढ आणि हळुवार माणूस नसेल तर तो त्याला घाबरवू शकतो. 'तुम्हाला शांत होण्यास भाग पाडते. वि.सप्रत्येक वेळी जेव्हा तुमच्या मुलाला राग येतो तेव्हा त्याला त्याच्या भावनिक उद्रेकांना मदत करा. त्याला शारीरिकरित्या सामावून घ्या, त्याचा हात धरा, त्याला मिठी मारा, तिच्या पाठीवर वार करा आणि तिच्याशी प्रेमळ, आश्वासक शब्दात बोला संकट कमी होईपर्यंत. जर तो रस्त्यावर ओरडायला लागला तर तुम्ही तिथे आहात हे दाखवण्यासाठी त्याचा हात धरा आणि शांतपणे म्हणा: “आता आपण घरी जात आहोत, हे असेच आहे अन्यथा नाही”. त्याला वास्तवात परत येण्यास सांगा: “तिथे, तुम्ही खूप मोठ्याने ओरडता, तुम्ही लोकांना लाजवता, तुम्ही एकटे नाही आहात. "

स्वागत करा आणि तुमच्या मुलाच्या भावनांचा समावेश करा

तुमच्या मुलाला राग येतो तेव्हा बोलून त्याच्या भावना व्यक्त करण्यास प्रोत्साहित करा: “तुला हे खेळणे हवे होते म्हणून तू रागावला आहेस हे मी बघू शकतो. तुम्ही तुमचा असंतोष शब्दात आणि ओरडल्याशिवाय व्यक्त करू शकता. तू आनंदी दिसत नाहीस, मला सांग कसे वाटते. काय चालू आहे ? " अॅपत्याला जे वाटते त्याला नाव दिल्याने मुलाला शांतता येते कारण तो त्याच्या भावनांसमोर कमी असहाय्य असतो. स्वतःला कसे व्यक्त करायचे हे त्याला जितके चांगले माहित असेल तितका तो कमी रागावेल. यामुळेच 4 किंवा 5 वर्षांनंतर, जेव्हा मुले भाषेवर चांगले प्रभुत्व मिळवू लागतात तेव्हा बहुतेक वेळा झटके येतात. वरील सर्व, त्याला गप्प राहण्यास भाग पाडू नका, अन्यथा त्याच्या भावना व्यक्त करणे चांगले नाही हे त्याला पटवून दिले जाईल आणि जर त्याने त्याच्या भावना दर्शवल्या तर त्याला नाकारले जाईल! दूर जात असताना त्याला ओरडू देऊ नका, त्याला उदासीनता दाखवू नका. मुलासाठी हे अत्यंत क्लेशकारक आहे, जो फक्त तिरस्कार पाहतो.

तो रागावला आहे: आपल्या मुलाच्या हाती देऊ नका, धरा

राग ही तुमच्या मुलासाठी एक व्यक्ती म्हणून अस्तित्वात आहे हे सिद्ध करण्याची संधी आहे, परंतु तुमची परीक्षा घेण्याची देखील आहे. त्यामुळे तुमची पालकांची वृत्ती आश्वासक असली पाहिजे, पण टणक. जर तुम्ही पद्धतशीरपणे त्याच्या रागाला तोंड दिले, तर ही वागणूक स्वतःला बळकट करेल कारण तुमच्या मुलाला असे वाटेल की त्याच्या विनंतीला मर्यादा नाही आणि राग येणे म्हणजे "पैसे देणे" आहे कारण त्याला हवे ते मिळते. 'त्याला हवे. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्हाला हार न मानता त्रास होत असेल, तर त्याला दुसऱ्या खोलीत थोड्या काळासाठी अलग ठेवा, सुरक्षित सेटिंग, तुम्ही काय करत आहात हे त्याला समजावून सांगा: “पहा, मला वाटते की तुम्ही ओलांडत आहात/मी नाही. तू तिथे काय करतोस ते आवडत नाही / तू खूप करतोस / तू मला थकवतोस. तू शांत झाल्यावर मी परत येईन. " जर तुम्ही हळूवारपणे प्रतिकार केला तर त्याचा राग कमी-जास्त होईल. परंतु ते पूर्णपणे गायब होणार नाहीत, कारण अभिव्यक्तीची ही पद्धत मुलाच्या सामान्य विकासाचा भाग आहे, जर ते सवयीचे झाले नाहीत.

ओरडणाऱ्या बाळाचा राग: एक वळण तयार करा

झगडा होताच - आणि त्याच्याबरोबर येणारे संकट - नाकाची टोक दाखवते, त्याचे लक्ष विचलित करण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ सुपरमार्केटमध्ये: “हे मिठाईचे पॅकेट खाली ठेवा आणि या आणि मला तृणधान्ये, बाबांना आवडेल असे चीज किंवा आम्ही केक बनवणार आहोत असे पदार्थ निवडण्यात मला मदत करा ...” बंदीची वाटाघाटी न करता आपत्कालीन उपाय ऑफर करा प्रारंभिक तुम्ही तुमच्याबद्दलही बोलू शकता: “मलाही, दादाच्या गाडीत बांधलेले मला आवडत नव्हते, मला कधी कधी खूप चीड येते. तेव्हा मी काय करत होतो माहीत आहे का? "

रागाचा सामना कसा करावा: तुमच्या मुलाच्या प्रयत्नांना प्रोत्साहन द्या

पालक या नात्याने, आपण अनेकदा नकारात्मक वर्तनांकडे बोट दाखवतो आणि पुरेसा सकारात्मक दृष्टिकोन नसतो. जेव्हा तुमचा लहान मुलगा रागाचा स्फोट होऊ नये, हळूहळू दबाव कमी करण्यासाठी, लहरीपणा सोडण्यासाठी, हिंसकपणे काहीही न बोलल्यानंतर आज्ञा पाळण्यासाठी व्यवस्थापित करतो, त्याचे अभिनंदन करा, त्याला सांगा की तुम्हाला त्याचा अभिमान आहे, की तो मोठा झाला आहे, कारण तुम्ही जितके मोठे व्हाल तितके तुमचा राग कमी होईल. त्याला परिस्थितीचे फायदे पाहू द्या: “आम्ही गेल्या वेळेप्रमाणे वेळ वाया घालवला नाही. तुम्ही घरी आल्यावर आंघोळ करण्यापूर्वी तुमचे कार्टून पाहू शकता. "

मुलाला कसे शांत करावे: त्याच्या रागाच्या उद्रेकाचा अर्थ समजून घ्या

12 महिने आणि 4 वर्षांच्या दरम्यान, मुलाला व्यस्त वेळापत्रक आहे! आम्ही त्याला बरेच काही विचारतो: चालणे शिकणे, बोलणे, स्वच्छ असणे, शाळेत जाणे, इतर नियम शोधणे, शिक्षकांचे ऐकणे, मित्र करणे, एकटे पायऱ्या उतरणे, बॉल शूट करणे, काढणे. एक देखणा माणूस, हाताच्या पट्टीने पाण्यात डुबकी मारतो, व्यवस्थित खातो ... थोडक्यात, त्याच्या सर्व दैनंदिन प्रगतीसाठी अलौकिक एकाग्रता आणि प्रयत्नांची आवश्यकता असते. त्यामुळे जेव्हा त्याचा परिणाम त्याच्या अपेक्षेनुसार होत नाही तेव्हा तणाव आणि राग येतो. आउटलेट असण्याव्यतिरिक्त, स्फोट हा कॉल सिग्नल देखील असू शकतो, एखाद्या आईचे लक्ष वेधून घेण्याचा एक मार्ग जी वडिलांच्या गृहपाठावर लक्ष ठेवते, उदाहरणार्थ, किंवा जी बाळाला स्तनपान करते! जर तुमचे लहान मूल अनेकदा रागावत असेल, तर कदाचित त्याला ऐकायचे असेल आणि तुम्ही त्याच्यासाठी पुरेसे उपलब्ध नसाल.

मूल अजूनही रागावलेले आहे: त्याच्या मनःस्थितीची जाणीव ठेवा

वाईट विनोदावर प्रौढांची मक्तेदारी नसते! लहान मुलंही डाव्या पायाने उठतात आणि बडबडतात, बडबडतात आणि रागावतात. जेव्हा सामान्य तणाव त्याच्या वरच्या पातळीवर असतो तेव्हा सर्व काही. कुटुंबात कलह होताच, संकट येण्याचा धोका असतो. सुट्टीवर जाणे, गजबजलेल्या डिपार्टमेंटल स्टोअरमध्ये खरेदी करणे, पालकांचे वाद, महत्त्वाचे कौटुंबिक पुनर्मिलन, मित्रांसोबत शनिवार व रविवार आणि इतर अनेक प्रसंग लहान मुलांना खूप उत्साही आणि जिवंत करतात ... हे लक्षात घ्या आणि त्याच्या लहान इच्छांबद्दल अधिक सहनशील व्हा.

त्याच्या थंड रागाबद्दल बोला

जेव्हा जेव्हा तुमचे मूल वाहून जाते तेव्हा त्याबद्दल बोलण्यापूर्वी तो शांत होईपर्यंत थांबा: “तुम्ही पूर्वी खूप रागावला होता, का? त्याला विचारा, “हे टाळण्यासाठी तू काय करू शकला असतास? जर तुमच्याकडे जादूची कांडी असेल तर तुम्हाला काय बदलायला आवडेल? ज्या समस्येमुळे तुम्हाला इतका राग आला होता तो तुम्ही कसा सोडवाल? ओरडण्याऐवजी तू मला काय बोलू शकला असतास? " जर त्याला बोलण्यात अडचण येत असेल, तर तुम्ही त्याच्या मऊ खेळण्यांसोबत खेळू शकता “ज्याला सतत राग येतो” जेणेकरुन तो या पात्रांना बोलायला लावतो आणि अशा प्रकारे तो जे थेट मांडू शकत नाही ते व्यक्त करतो.