"नैराश्य", "विषारी", "दुरुपयोग" हे शब्द आज उजवीकडे आणि डावीकडे फेकले जातात. "अत्यंत संवेदनशील" देखील या यादीतून आहे. आपण खरोखर अशी व्यक्ती आहात आणि लेबले चिकटवण्याच्या फॅशनचा बळी नाही हे कसे समजून घ्यावे?
1. तुम्हाला लहानपणापासूनच सांगितले जात आहे की तुम्ही "संवेदनशील" आहात, आणि आताही, मित्र तुमचे वर्णन भावनिक आणि ग्रहणशील व्यक्ती म्हणून करतील. तुम्ही खरोखरच विविध प्रकारच्या भावनांनी भारावून जाता आणि नेहमी भारावलेले असता.
2. तुमच्याकडे अद्भुत अंतर्ज्ञान आहे. तुमचा तुमच्या आतड्यावर विश्वास आहे आणि ते तुम्हाला कधीही अपयशी ठरत नाही. शरीर स्वतःच तुम्हाला सांगते की काहीतरी चूक होत आहे किंवा होणार आहे.
3. एकट्याने वेळ घालवणे तुमच्यासाठी अत्यावश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही एकटे असता तेव्हाच तुम्ही खरोखर रिचार्ज करता आणि जर तुम्ही स्वतःला संवेदनात्मक आवेग-ध्वनी, दिवे, रंग-पासून वेगळे करू शकत नसाल तर तुम्हाला पूर्णपणे थकल्यासारखे वाटते.
4. लोकांच्या गर्दीतून, मोठ्याने संगीत, तेजस्वी दिवे, तीव्र वास यांमुळे तुमच्यावर पटकन ओव्हरलोड होतो. अशा परिस्थितीत, तुम्ही पुन्हा घरी, शांतपणे, स्वतःसोबत एकटे राहण्याची वाट पाहू शकत नाही.
5. इतर लोकांच्या नकारात्मकतेला सामोरे जाणे तुम्हाला कठीण वाटते. निराशावादी संभाषणकर्त्यांशी व्यवहार केल्याने आपण आश्चर्यकारकपणे थकवतो - इतर कोणापेक्षाही अधिक.
6. आपण सहजपणे इतर लोकांना «वाचा». तो कोणत्या प्रकारचा माणूस आहे हे समजून घेण्यासाठी तुम्हाला फक्त त्याच्यासोबत थोडा वेळ घालवायचा आहे. तुम्ही फसवणूक सहज ओळखता आणि लोकांमध्ये क्वचितच चुका करता.
वेळोवेळी आजूबाजूचे वास्तव खूप जास्त बनते आणि मग तुम्ही स्वतःच्या आत सुटता.
7. तुम्ही खूप सहानुभूतीशील व्यक्ती आहात. जेव्हा एखादा जोडीदार, मित्र किंवा प्रिय व्यक्तीला कठीण प्रसंग येत असतो, तेव्हा खरं तर तुम्ही त्याच्या/तिच्यासारख्याच गोष्टीतून जात आहात. दुःखी पुस्तके, चित्रपट आणि गाणी देखील तुम्हाला रडवतात — परंतु तुमची हरकत नाही: तुम्हाला कधीकधी रडायला आवडते.
8. ते स्वेच्छेने तुमच्याशी बोलतात, ते स्वेच्छेने तुम्हाला त्यांच्या समस्यांबद्दल सांगतात. तुमच्या सभोवतालच्या लोकांसाठी, तुम्ही चुंबकासारखे आहात: जरी तुम्ही उद्यानाच्या बेंचवर बसला असलात तरीही, बहुधा, लवकरच किंवा नंतर एक अनोळखी व्यक्ती तुमच्या शेजारी बसेल आणि अर्ध्या तासात तुम्हाला त्याच्या आयुष्याची संपूर्ण कथा कळेल. . तुम्हाला ऐकायचे कसे माहित आहे, म्हणून काही झाले तर ते तुम्हाला आधी कॉल करतात.
9. तुमचे आंतरिक जीवन समृद्ध आहे, तुम्हाला स्वप्न पाहणे आवडते. वेळोवेळी आजूबाजूचे वास्तव “खूप जास्त” बनते आणि मग तुम्ही स्वतःच्या आत सुटता. तुमचे स्वतःचे डोके तुमचे सर्वात सुरक्षित आश्रय आहे. समृद्ध कल्पनाशक्ती आपल्याला रंगीबेरंगी आणि विविध आंतरिक जग तयार करण्यास मदत करते, जिथे कठीण काळात "बसणे" खूप चांगले आहे. काहीवेळा तुम्ही "येथे" आणि "तेथे" मध्ये भटकत आहात असे दिसते, उदाहरणार्थ, बसची वाट पाहत असताना किंवा रांगेत. आणि तुमच्यासाठी रिचार्ज करण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे.
10. तुम्ही अति हिंसक चष्मे टाळता. ते तुमच्यासाठी असह्य आहेत — असे चित्रपट आणि व्हिडिओ पाहिल्यानंतर तुम्ही इतके नाराज किंवा रागावता की तुम्ही ते टाळणे पसंत करता.
11. तुमच्याकडे वेगवेगळ्या मूडसाठी प्लेलिस्ट आहेत. जर तुम्हाला रडल्यासारखे वाटत असेल, किंवा काय झाले याचा विचार करत आहात, किंवा फक्त आराम करत आहात, तर त्यासाठी आधीच तयार केलेला साउंडट्रॅक असण्याची शक्यता आहे.
12. तुमच्या भावना तुमच्या सर्जनशील प्रक्रियेसाठी इंधन आहेत. जर फक्त ते कुठेतरी ओतले जाणे आवश्यक आहे, कशात तरी रूपांतरित करणे - रेखाचित्र, शिल्प, नृत्य.
जर तुम्हाला एखादी व्यक्ती खरोखर आवडत असेल, तर तुम्ही पटकन त्याच्या प्रेमात पडाल आणि जर तुम्ही बदली केली नाही तर खूप अस्वस्थ व्हाल
13. तुमच्या आजूबाजूला काय घडत आहे ते तुम्ही पहा. याचा अर्थ असा की तुमच्या प्रश्नाचे उत्तर देण्यापूर्वी संभाषणकर्त्याने दिलेला दुसरा विराम किंवा तुमच्या मित्रांमधील स्पष्ट "रसायन" तुमच्यापासून लपून राहणार नाही.
14. तुम्हाला सतत विचारले जाते: "तुम्ही इतके संवेदनशील/इतके संवेदनशील का आहात?" खरं तर, हे सर्वात वाईट प्रश्नांपैकी एक आहे जे तुम्ही अत्यंत संवेदनशील व्यक्तीला विचारू शकता.
15. इतर तुम्हाला कसे समजतात याची तुम्हाला जाणीव आहे. तुम्ही तुमचे सर्वोत्तम दिले की नाही हे तुम्हाला नेहमीच माहीत असते. तुम्हाला माहिती आहे की, पार्टीमध्ये तुम्हाला कोपऱ्यात बसायचे असते आणि कधी लक्ष द्यायला हरकत नाही. तुम्ही नेहमी विनम्र असता आणि जेव्हा इतरांकडे चातुर्य नसते तेव्हा तुम्ही नेहमी लक्षात घेता.
16. तुम्ही तपशीलांवर लक्ष केंद्रित करा. तुम्हाला अशा गोष्टी लक्षात येतात ज्या इतरांच्या लक्षात येत नाहीत, जसे की मित्राचे केस बदलणे.
17. तुम्ही पटकन आणि खोलवर प्रेमात पडता. "सर्व किंवा काहीही" आपल्याबद्दल आहे. जर तुम्हाला एखादी व्यक्ती खरोखर आवडत असेल तर तुम्ही पटकन त्याच्या प्रेमात पडता आणि जेव्हा तुमची बदली होत नाही तेव्हा तुम्ही खूप अस्वस्थ व्हाल. पण त्यांनी थंड मनाने जे व्यवहारी नाते जोडले ते तुमच्यासाठी नक्कीच नाही.
18. निर्णय घेण्यासाठी तुम्हाला वेळ हवा आहे. सहसा तुम्ही साधक आणि बाधकांचे वजन करता, तुम्ही खरोखरच योग्य निवड करत आहात याची खात्री करण्यासाठी संभाव्य परिस्थितीची गणना करा. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही चूक केली आहे, तर तुम्ही सुरुवातीच्या बिंदूकडे परत या आणि कोणत्या टप्प्यावर काहीतरी चूक झाली हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.