जर तुम्ही बाळाला दूध पाजणे निवडले असेल किंवा स्तनपान अपेक्षेप्रमाणे होत नसेल तर बाळाचे दूध हे पहिले दूध आहे. हे उच्च दर्जाचे दूध विशेषतः आईच्या दुधाच्या शक्य तितक्या जवळ येण्यासाठी तयार केले आहे आणि अशा प्रकारे आपल्या बाळाच्या पहिल्या महिन्यांत त्याच्या पोषणाच्या गरजा पूर्ण करते.

आईचे दूध हे निःसंशयपणे बाळाच्या गरजांसाठी सर्वात योग्य अन्न आहे: कोणतेही दूध प्रत्येक प्रकारे इतके परिपूर्ण नसते. पण अर्थातच स्तनपान हा पूर्णपणे वैयक्तिक निर्णय आहे जो प्रत्येक आईचा आहे.

जर तुम्ही तुमच्या मुलाला स्तनपान देऊ शकत नसाल किंवा तुम्ही त्याला बाटली-फीड देण्याचे ठरवले असेल तर, विशिष्ट दूध, लहान मुलाच्या पौष्टिक गरजांशी पूर्णपणे जुळवून, फार्मसीमध्ये आणि सुपरमार्केटमध्ये विकले जाते. 0 ते 6 महिन्यांच्या मुलासाठी, हे शिशुचे दूध आहे, ज्याला "शिशु सूत्र" देखील म्हणतात. नंतरचा, कोणताही संदर्भ निवडला तरी बाळाच्या सर्व गरजा पूर्ण करतो. फक्त व्हिटॅमिन डी आणि फ्लोराईड पूरक आवश्यक आहे.

पहिल्या वयातील दूध हे आईच्या दुधाच्या रचनेच्या शक्य तितक्या जवळ जाण्यासाठी प्रक्रिया केलेल्या गाईच्या दुधापासून बनवले जाते परंतु गाईच्या दुधापासून खूप दूर असलेली रचना आपल्याला माहित आहे, जी गरजेनुसार जुळत नाही. तीन वर्षांच्या होण्यापूर्वी मुलाचे.

प्रथिने

पहिल्या वयोगटातील या अर्भक सूत्रांचे वैशिष्ठ्य म्हणजे त्यांच्यातील प्रथिनांचे प्रमाण कमी होते, जे मेंदू आणि स्नायूंचा चांगला विकास सुनिश्चित करण्यासाठी बाळाच्या गरजा पूर्णतः अनुकूल आहे. या दुधात 1 मिली प्रति 1,8 ग्रॅमपेक्षा जास्त प्रथिने, गाईच्या दुधात 100 ग्रॅम प्रति 3,3 मिली आणि आईच्या दुधात 100 ते 1 ग्रॅम प्रति 1,2 मिली नसतात. काही संदर्भांमध्ये समान रकमेसाठी फक्त 100 ग्रॅम असतात.

लिपिडस्

पहिल्या वयाच्या दुधात असलेल्या लिपिड्सचे प्रमाण जवळजवळ 1 ग्रॅम / 3.39 मिली असलेल्या आईच्या दुधासारखेच असते. तथापि, मेंदूच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेल्या काही आवश्यक फॅटी idsसिड (विशेषतः लिनोलिक आणि अल्फालिनोलेनिक acidसिड) च्या सेवनची हमी देण्यासाठी, लैक्टिक चरबी मुख्यतः भाजीपाला चरबींनी बदलली जातात.

कर्बोदकांमधे

पहिल्या वयाच्या दुधात 1 ग्रॅम कर्बोदके प्रति 7,65 मिली 100 ग्रॅम / 6,8 मिली आईच्या दुधासाठी आणि 100 ग्रॅम फक्त गायीच्या दुधासाठी असतात! कार्बोहायड्रेट्स ग्लुकोज आणि लैक्टोजच्या स्वरूपात असतात, परंतु डेक्सट्रिन माल्टोजच्या स्वरूपात देखील असतात.

जीवनसत्त्वे, शोध काढूण घटक आणि खनिज ग्लायकोकॉलेट

पहिल्या वयाच्या दुधामध्ये मौल्यवान जीवनसत्त्वे असतात जसे की:

• व्हिटॅमिन ए दृष्टी आणि प्रतिरक्षा प्रणालीमध्ये समाविष्ट आहे
• व्हिटॅमिन बी जे कार्बोहायड्रेट्सचे शोषण सुलभ करते
• व्हिटॅमिन डी, जे हाडांना कॅल्शियम बांधते
• लोह योग्यरित्या शोषण्यासाठी व्हिटॅमिन सी आवश्यक आहे
• व्हिटॅमिन ई जे चांगल्या पेशींची वाढ सुनिश्चित करते आणि जे चांगल्या मेंदू आणि न्यूरोलॉजिकल विकासासाठी आवश्यक आहे
• व्हिटॅमिन के जे रक्त सामान्यपणे गुठळ्या होण्यास मदत करते आणि हाडांचे खनिजीकरण आणि पेशींच्या वाढीमध्ये भूमिका बजावते
• व्हिटॅमिन बी 9, ज्याला फॉलिक acidसिड देखील म्हणतात, जे विशेषतः जलद पेशींचे नूतनीकरण करण्यासाठी महत्वाचे आहे: लाल रक्तपेशी, पांढऱ्या रक्त पेशी, आतड्यांतील पेशी आणि त्वचेतील. हे मज्जासंस्थेच्या योग्य कार्यामध्ये आणि विशिष्ट न्यूरोट्रांसमीटरच्या निर्मितीमध्ये देखील भाग घेते.

त्यामध्ये सोडियम, पोटॅशियम, क्लोरीन, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम आणि लोह यासह अनेक ट्रेस घटक आणि खनिज ग्लायकोकॉलेट देखील असतात, जे बाळाच्या शरीरातील पेशींच्या योग्य कार्यामध्ये योगदान देतात. त्यांचा डोस बाळाच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी आणि त्याच्या अपरिपक्व मूत्रपिंडांवर ओव्हरलोड न करण्यासाठी अगदी अचूक आहे.

निवडलेल्या ब्रँडची पर्वा न करता, सर्व सुरुवातीचे दूध एकंदर समान पौष्टिक फायदे देतात आणि सर्वांची रचना अंदाजे समान असते. असे म्हटले आहे की, विशिष्ट बाल समस्यांना प्रतिसाद देण्यासाठी श्रेणी विशेषतः विकसित केल्या गेल्या आहेत:

• प्रीमॅच्युरिटी: नवजात शास्त्रात लिहिलेले हे दूध अद्याप बाळांच्या विशिष्ट गरजांशी जुळवून घेतले गेले आहे ज्यांनी अद्याप 3,3 किलोग्रॅम गाठले नाही आणि ज्यांचे काही कार्य - विशेषतः पाचक - अद्याप अपरिपक्व आहेत. ते क्लासिक 1 वयाच्या दुधापेक्षा प्रथिने समृद्ध असतात आणि पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिड (विशेषतः ओमेगा 3 आणि ओमेगा 6), सोडियम, खनिज ग्लायकोकॉलेट आणि जीवनसत्त्वे अधिक समृद्ध असतात. दुसरीकडे, त्यांच्याकडे कमी पचनक्षमता सुनिश्चित करण्यासाठी लैक्टोजचे प्रमाण कमी आहे. जेव्हा बाळ 3 किलो पर्यंत पोहोचते तेव्हा डॉक्टर सामान्यतः मानक दूध देतात.
• पोटशूळ: जर बाळाला पोट कठीण, फुगणे किंवा गॅस असेल तर पचायला सोपे असलेले दूध दिले जाऊ शकते. या प्रकरणात, लैक्टोज-मुक्त शिशु दूध किंवा प्रोटीन हायड्रोलायझेट निवडा.
• तीव्र अतिसार: जर तुमच्या अर्भकाला अतिसाराचा मोठा प्रसंग आला असेल, तर मुलाचे नेहमीचे दूध पुन्हा देण्यापूर्वी दुग्धशर्करामुक्त प्रथम वयाच्या दुधासह दुधाचा परिचय करून दिला जाईल.
• रीगर्गिटेशन: जर बाळाला खूप जास्त वेळ घालवायचा असेल, तर त्याला घट्ट दूध - एकतर प्रथिने, किंवा कॅरोब फ्लोअर किंवा कॉर्न स्टार्च (जे फक्त पोटात घट्ट होते, पिण्यास सोपे असते) देणे पुरेसे आहे. या लहान वयातील दुधाला फार्मसीमध्ये "अँटी-रिगर्जिटेशन मिल्क" आणि सुपरमार्केटमध्ये विकल्या जातात तेव्हा "कम्फर्ट मिल्क" म्हणतात. तथापि, गॅस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD) सह रीगर्जिटेशन गोंधळात टाकू नये याची काळजी घ्या ज्यासाठी बालरोग सल्लामसलत आवश्यक आहे.
• गाईच्या दुधाच्या प्रथिनांना giesलर्जी: जर तुमच्या बाळाला त्याच्या कौटुंबिक इतिहासामुळे genलर्जीचा धोका अनुवांशिकरित्या आला असेल, तर तुमचे बालरोगतज्ञ तुम्हाला एलर्जीक प्रथिने आणि दुग्धशर्कराशिवाय विशिष्ट दुधाकडे निर्देशित करतील.

फार्मसीमध्ये किंवा सुपरमार्केटमध्ये?

ते कोठे विकले जातात आणि त्यांचा ब्रँड काहीही असो, पहिल्या वयातील सर्व शिशु सूत्रे समान नियमांच्या अधीन असतात, समान नियंत्रणे घेतात आणि रचनांच्या समान मानकांची पूर्तता करतात. अशा प्रकारे, लोकप्रिय धारणेच्या विरुद्ध, फार्मसीमध्ये विकले जाणारे दूध हे मोठ्या किंवा मध्यम आकाराच्या स्टोअरमध्ये विकल्या जाणार्‍या दुधापेक्षा सुरक्षित किंवा चांगले नसते.

खरंच, सध्या बाजारात असलेली सर्व अर्भक दुधं त्याच युरोपियन शिफारशींचे पालन करतात. त्यांची रचना 11 जानेवारी 1994 च्या मंत्रिपदाच्या डिक्रीमध्ये स्पष्टपणे परिभाषित केली गेली आहे जे सूचित करते की ते आईच्या दुधाची जागा घेऊ शकतात. ते सर्व बाळासाठी योग्य पचन सुनिश्चित करण्यासाठी आणि त्याच्या शरीराद्वारे उत्तम प्रकारे आत्मसात करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.

तथापि, मोठ्या ब्रँड्सना आईच्या दुधाच्या अगदी जवळ जाऊन दुधाची रचना सुधारण्यासाठी अधिक आर्थिक साधनांचा फायदा आहे.

सेंद्रिय दुधाचे काय?

सेंद्रिय दूध पारंपारिक तयारी प्रमाणेच रचना आणि सुरक्षा आवश्यकता पूर्ण करते, परंतु सेंद्रिय शेतीच्या नियमांनुसार वाढलेल्या गायींच्या दुधापासून बनवले जाते. तथापि, सेंद्रिय गाईचे दूध केवळ तयार उत्पादनाच्या 80% दर्शवते कारण उर्वरित 20% भाजीपाला तेले जोडली जातात जी सेंद्रिय शेतीतून आवश्यक नसते. तथापि, आपण लहान मुलांच्या दुधाची रचना काळजीपूर्वक वाचून या तेलांची गुणवत्ता तपासू शकता.

आरोग्य व्यावसायिकांसाठी ऑरगॅनिक हा तुलनेने महत्त्वाचा नसलेला निकष आहे कारण क्लासिक अर्भक दुधाच्या निर्मितीवर नियंत्रण ठेवणारी नियंत्रणे - गैर-सेंद्रिय, इतकी कठोर आणि गंभीर आहेत की ते इष्टतम आरोग्य सुरक्षा सुनिश्चित करतात. ही तुमची समजूत आहे, विशेषत: पर्यावरणाचा आदर, जे तुम्हाला सेंद्रिय दुधाकडे मार्गदर्शन करेल की नाही.

जर बाळाला बाटली दिली गेली असेल तर त्याला अर्भकाचे दूध दिले जाईल, त्याला जन्मापासून "शिशु सूत्र" असेही म्हटले जाते, जोपर्यंत त्याच्या आहारात दररोज किमान एक पूर्ण जेवण (भाज्या + मांस किंवा मासे किंवा अंडी + चरबी + फळे) पुरेसे वैविध्यपूर्ण नसते. आणि दुधाशिवाय (बाटली किंवा स्तनपान).

अशाप्रकारे, शिफारशींनुसार, मुलाला 6 महिने पूर्ण झाल्यानंतर साधारणपणे दुसऱ्या वयाच्या दुधावर जाण्याचा सल्ला दिला जातो, परंतु 4 महिन्यांपूर्वी कधीही नाही.

काही उदाहरणे

तुम्ही दुसऱ्या वयाच्या दुधावर स्विच करू शकता जर:

• तुमचे बाळ 5 महिन्यांचे आहे आणि तुम्ही त्याला दिवसातून एकदा पूर्ण बाटलीशिवाय जेवण द्या
• तुम्ही स्तनपान करत आहात आणि तुमचे 6 महिन्यांचे बाळ स्तनपान न करता दिवसातून एक पूर्ण जेवण खाते

तुम्ही 2रे वय दूध सादर करण्यापूर्वी प्रतीक्षा करा जर:

• तुमचे बाळ 4, 5 किंवा 6 महिन्यांचे आहे परंतु त्याने अद्याप विविधता आणण्यास सुरुवात केलेली नाही
• तुम्ही तुमच्या बाळाला स्तनपान करत आहात आणि तुम्ही बाळाला फॉर्म्युला बाटल्यांवर स्विच करण्यासाठी त्याचे दूध सोडू इच्छित आहात. त्यानंतर तुम्ही तुमच्या मुलाला दुधाशिवाय दररोज पूर्ण जेवण होईपर्यंत दूध द्याल.