हे असे काहीतरी आहे जे प्रत्येकासाठी लवकर किंवा नंतर घडते: आपल्याला प्रेक्षकांसमोर प्रदर्शन करावे लागेल. आणि काही सार्वजनिक बोलणे ही एक गंभीर परीक्षा बनते. तथापि, आपल्याला त्यास सामोरे जाण्यास मदत करण्यासाठी काही युक्त्या आहेत. आणि यश मिळूनही.
युट्युब आणि इतर व्हिडिओ चॅनेल, विविध सादरीकरणे, व्याख्याने आणि विक्रीच्या युगात मन वळवण्याची क्षमता ही निकडीची गरज बनली आहे. अगदी विनम्र आणि शांत लोकांनाही त्यांची आस्तीन गुंडाळून त्यांच्या प्रतिमा आणि आवाजावर काम करावे लागते.
यास मदत करणार्‍या युक्त्या आहेत हे चांगले आहे. एंटरटेनर आणि प्रशिक्षक लुक टेसियर डी'ऑर्फ्यू, जे तीस वर्षांपासून व्यावसायिक कलाकारांना शिकवत आहेत, सार्वजनिक कामगिरीच्या तयारीची रहस्ये आमच्याशी शेअर करतात.
1. तयार करा
आपण तयारीशिवाय करू शकता असे वाटते? मग जगातील सर्वात प्रसिद्ध पंतप्रधान विन्स्टन चर्चिल यांचे शब्द लक्षात ठेवा: "एक उत्स्फूर्त भाषण तीन वेळा पुन्हा लिहावे लागते."
आपण इतरांपर्यंत अजिबात का पोहोचतो? येथे मुख्य कारणे आहेत: काहीतरी कळविणे, समजणे, भावना सामायिक करणे. कारण काहीही असो, तुम्हाला नेमका कोणता संदेश द्यायचा आहे आणि प्रेक्षकांच्या अपेक्षा काय असण्याची शक्यता आहे हे ठरवणे महत्त्वाचे आहे.
एक पेन आणि कागद घ्या आणि प्रश्नाच्या उत्तरात तुमच्या मनात येणारी प्रत्येक गोष्ट लिहा: मग तुम्ही कशाबद्दल बोलणार आहात? मग आपल्या सामग्रीची रचना करा.
नेहमी मुख्य कल्पनेने सुरुवात करा, मुख्य संदेशासह. सुरुवातीपासूनच संवादकांचे (श्रोते) लक्ष वेधून घेणे महत्वाचे आहे. मग तुमच्या कल्पनांना चार ते सहा उप-मुद्द्यांमध्ये अधिक तपशीलवार विस्तारित करा, तुमच्यासाठी त्यांचे महत्त्व आणि सादरीकरणाच्या सुलभतेनुसार.
तथ्यांसह प्रारंभ करा आणि नंतर आपले मत व्यक्त करा. उलट क्रमाने विधान कमकुवत होते आणि प्रेक्षकांचे लक्ष विचलित होते.
2. योग्य गती शोधा
अभिनेते मजकूर मोठ्याने लक्षात ठेवून प्रारंभ करतात, ते ते पूर्णपणे शिकत नाही तोपर्यंत ते वेगवेगळ्या की, कमी आणि उच्च आवाजात ऐकतात आणि उच्चारतात. त्यांच्या उदाहरणाचे अनुसरण करा, फिरा आणि वाक्ये बोला जोपर्यंत ते “तुमचे दात उडू शकत नाहीत”.
एकदा तुम्ही तुमचे भाषण तयार केल्यावर, सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत वेळ द्या — तुम्ही श्रोत्यांसमोर ज्या प्रकारे बोलणार आहात त्याप्रमाणे ते उच्चार करा. पूर्ण झाल्यावर, केवळ विराम देऊन, मजकूर न वाढवता, आणखी 30% निकाल जोडा (उदाहरणार्थ, 10-मिनिटांचे भाषण 3 मिनिटांनी वाढवा).
कशासाठी? हे सिद्ध झाले आहे की "मशीन-गन" भाषणे कमी खात्रीशीर वाटतात. दुसरा युक्तिवाद: थिएटरमध्ये ते म्हणतात की प्रेक्षक संपूर्णपणे श्वास घेतात. आणि स्पीकरच्या गतीनुसार श्वास रोखून धरतो. जर तुम्ही पटकन बोललात, तर तुमचे श्रोते लवकर श्वास घेतील आणि शेवटी गुदमरायला सुरुवात करतील. तुमचे बोलणे कमी करून, तुम्ही तुमच्या श्रोत्यांचे लक्ष वेधून घ्याल आणि तुमच्या कल्पना त्यांच्यापर्यंत चांगल्या प्रकारे पोहोचवाल.
विराम द्या - ते एका विशिष्ट विधानाकडे लक्ष वेधतात. आपण ज्यावर जोर देऊ इच्छिता त्यावर विराम देतात. श्रोत्यांना याबद्दल विचार करण्यासाठी वेळ देण्यासाठी तुम्ही विधानानंतर थांबू शकता. किंवा तुम्हाला हायलाइट करायची असलेली एखादी गोष्ट समोर.
3. व्याज निर्माण करा
प्रत्येकजण सहमत आहे की नीरस भाषणापेक्षा कंटाळवाणे काहीही नाही. विशेषत: जर ते तपशील, विषयांतर आणि वैयक्तिक इंप्रेशनच्या वर्णनांनी ओव्हरलोड केलेले असेल आणि अगदी ऐकू येईल अशा आवाजात उच्चारले असेल. तुमचे प्रेझेंटेशन यशस्वी होण्यासाठी, तुम्ही एखादी मनोरंजक गोष्ट सांगाल तसे बोला — विराम देऊन आणि योग्य गतीने, आणि समृद्ध स्वरांसह बऱ्यापैकी मोठ्या आवाजात.
स्पष्ट उच्चार हा वक्तृत्वाचा आधार आहे. सराव करा, इंटरनेटवर विविध कार्यांसाठी अॅक्टिंग टंग ट्विस्टर शोधणे सोपे आहे: अक्षरांच्या कठीण संयोजनांचा सराव करणे आणि अक्षरे गिळणे न शिकणे. लहानपणापासून परिचित, जसे की "यार्डमध्ये गवत आहे ..." आणि आधुनिक: "शेअर द्रव आहेत की द्रव नाहीत हे स्पष्ट नाही."
विराम द्या, महत्त्वाच्या गोष्टींवर जोर द्या, प्रश्न विचारा आणि उत्तरे द्या, परंतु तुमच्या स्वत:च्या शैलीला चिकटून राहा.
स्वरातील बदल भावना व्यक्त करण्यास मदत करतात (भावनिकतेमध्ये गोंधळून जाऊ नये: घसा आकुंचन, विसंगत भाषण) - अशा प्रकारे तुम्ही मुलांना परीकथा सांगाल, कथानकाच्या वळणांवर अवलंबून टोन बदलू शकता. तसे, मुलांना काहीतरी यांत्रिकपणे सांगितले की लगेच जाणवते.
प्रेक्षक हे मुलांसारखे आहेत हे स्वतःला पटवून द्या. विराम द्या, महत्त्वाच्या मुद्द्यांवर जोर द्या, प्रश्न विचारा आणि उत्तरे द्या, परंतु तुमच्या स्वतःच्या शैलीला चिकटून राहा (तुम्हाला तसे वाटत नसल्यास स्वतःला मजेदार किंवा मस्त दिसू नका). तुम्ही बोलण्यापूर्वी, तुमच्या व्होकल कॉर्डला मसाज करण्यासाठी आवाजाने काही वेळा जांभई द्या आणि तुमच्या आवाजाला समृद्धी आणि परिपूर्णता द्या.
4. शरीरासह कार्य करा
आपण भाषणाची सामग्री आणि आपल्या आवाजासह कार्य केल्यानंतर, शरीराची काळजी घ्या. हे तुम्हाला 5 की मदत करेल.
1.उघडा: तुमची पाठ सरळ करा आणि तुमचे हात उघडा जसे की तुम्हाला काहीतरी मिळाले आहे.
2.हसूः हसण्याने वक्त्याचा ताण कमी होतो आणि श्रोते शांत होतात. हे सिद्ध झाले आहे की हसणारे लोक गंभीर नागरिकांपेक्षा कमी आक्रमक असतात.
3. इनहेल: बोलण्यापूर्वी दीर्घ श्वास घ्या आणि बाहेर काढा, यामुळे तुमचा तणाव कमी होईल.
4.पहा: संपूर्ण श्रोत्यांकडे पहा आणि नंतर अनेक व्यक्तींकडे पहा — किंवा प्रत्येकाकडे, जर श्रोत्यांची संख्या दहापेक्षा जास्त नसेल. हा देखावा कनेक्शन मजबूत करतो.
5.पायरी: ज्या क्षणी तुम्ही बोलायला सुरुवात कराल, त्या क्षणी श्रोत्यांकडे एक लहान पाऊल टाका. जर तेथे जागा नसेल (उदाहरणार्थ, आपण व्यासपीठावर उभे आहात), आपली छाती उघडा आणि आपली मान किंचित ताणून घ्या. हे प्रेक्षक-स्पीकर कनेक्शन स्थापित करण्यात मदत करेल.
Re. तालीम
प्रीमियरच्या आधी थिएटरमध्ये नेहमीच ड्रेस रिहर्सल असते. हे फिनिशिंग टच ठेवण्यास मदत करते. मैत्रीपूर्ण आणि विचारशील असलेल्या आपल्या प्रियजनांना आकर्षित करून असेच करा. तुमचे भाषण त्यांच्यापर्यंत पोहोचवा जसे की तुम्ही अभिप्रेत श्रोत्यांशी बोलत आहात.