तुम्हाला वेड लावणारी 5 फेरफार वाक्ये

मुठ घट्ट होतात, गालावर रक्त येते, डोळ्यात अश्रू येतात, श्वास घेणे कठीण होते… काय झाले? शेवटी, ज्या टिप्पणीमुळे हे सर्व आपल्या बाबतीत घडत आहे, ती टिप्पणी अगदी निष्पाप, अगदी मैत्रीपूर्ण होती? आणि आम्ही स्वतःला आणखी दोष देतो कारण आम्ही आमची प्रतिक्रिया स्पष्ट करू शकत नाही. असे अनुभव घेण्याचा आपल्याला अधिकार नाही असे वाटते.

परंतु या प्रतिक्रियांची पुनरावृत्ती झाल्यास, बहुधा आपण दुर्भावनायुक्त मॅनिपुलेटरशी व्यवहार करत आहोत. आणि बर्‍याचदा असा मॅनिपुलेटर मनोरुग्ण बनतो - एक अशी व्यक्ती ज्याचे चारित्र्य विवेकबुद्धी, संयम, निर्दयीपणा आणि लोकांवर सत्तेची तहान असते.

जेव्हा तुम्ही "सायकोपॅथ" शब्द ऐकता तेव्हा तुम्हाला कदाचित हॅनिबल लेक्टर किंवा टेड बंडी आठवतात. टेड बंडी हा अमेरिकन सिरीयल किलर, किडनॅपर आणि नेक्रोफाइल आहे जो 1970 च्या दशकात सक्रिय आहे. त्याच्या बळींची नेमकी संख्या अज्ञात आहे. त्याच्या फाशीच्या काही काळापूर्वी, त्याने 30 खुनांची कबुली दिली, परंतु त्याच्या बळींची खरी संख्या जास्त असू शकते. दोनदा फाशीची शिक्षा. 1989 मध्ये शिक्षा झाली.

परंतु बहुतेक मनोरुग्ण प्रत्यक्षात हिंसा करत नाहीत आणि ते तुरुंगात नाहीत तर आपल्यामध्ये आहेत. सरासरी निरीक्षकांना ते अत्यंत परोपकारी आणि गोड वाटण्याचीही दाट शक्यता आहे.

सायकोपॅथ हे प्रामुख्याने सामाजिक शिकारी असतात. त्यांना इतरांकडून जे हवे आहे ते मिळविण्यासाठी ते मोहिनी वापरतात. अपवाद नाहीत. ते तितक्याच निर्दयपणे कुटुंबातील सदस्य, मित्र, प्रियकर, सहकारी यांची शिकार करतात. धर्म आणि राजकारणाच्या क्षेत्रात त्यांच्या कौशल्याचा वापर करा. ते त्यांचे व्यक्तिमत्व बदलून ते तुम्हाला आवडतील असे त्यांना वाटते. आणि ते कार्य करते. हे खूप चांगले असू शकते की तुम्हाला तुमची हेराफेरी करणारा सायकोपॅथ ओळखीचा माणूस सहानुभूतीपूर्ण आणि प्रतिसाद देणारा वाटेल आणि त्याच्याबद्दल मनापासून आपुलकी असेल — जोपर्यंत त्याला तुमच्याकडून कशाचीही गरज नाही. आणि जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा, त्याचे वागणे त्वरीत तुम्हाला वेडे बनवण्यास सुरवात करेल.

तुमचे स्वातंत्र्य कमी करण्याचा प्रयत्न करणार्‍या मॅनिपुलेटरकडून तुम्ही ऐकलेली काही सामान्य वाक्ये येथे आहेत. जर एखाद्याने त्यापैकी एक किंवा दोन म्हटले तर याचा अर्थ असा नाही की तो मनोरुग्ण आहे. परंतु अशा विधानांना आपल्या नातेसंबंधात काय चालले आहे ते जवळून पाहण्याचा एक प्रसंग म्हणून पाहिले पाहिजे.

1. “तुम्ही प्रत्येक गोष्टीला जास्त महत्त्व देता”

अर्थात, असे लोक आहेत जे कोणत्याही परिस्थितीत बरेच लपलेले अर्थ पाहतात. या वाक्यांशामध्ये फेरफार लपलेला आहे की नाही हे शोधण्याचा एकच मार्ग आहे - तुमची भीती न्याय्य आहे की नाही याचे पूर्वलक्ष्यपूर्वक मूल्यांकन करणे.

मॅनिपुलेटर हेतूपुरस्सर अशा गोष्टी करतात ज्यामुळे तुम्हाला विलक्षण वाटते. उदाहरणार्थ, सोशल मीडियावर सर्वांसमोर माजी व्यक्तीसोबत फ्लर्टिंग. तुम्ही त्यांना त्याबद्दल विचारल्यास, ते तुमच्यावर परिस्थितीला जास्त महत्त्व देत असल्याचा आरोप करतील. एका महिन्यानंतर, असे दिसून आले की त्यांनी त्याच व्यक्तीसह तुमची खरोखर फसवणूक केली आहे. मॅनिपुलेटरचा उद्देश तुम्हाला तुमच्या अंतर्ज्ञानावर शंका निर्माण करणे हा आहे. या चिंतेसाठी नंतर तुम्हाला दोष देण्यासाठी ते तुम्हाला सतत वेगवेगळ्या सूचना देतात आणि तुम्हाला चिंताग्रस्त करतात.

2. "मला नाटकाचा तिरस्कार आहे"

आणि तरीही तुम्हाला लवकरच कळेल की त्यांच्या भोवती तुमच्या ओळखीच्या कोणापेक्षा जास्त नाटक आहे. मॅनिपुलेटर प्रथम तुम्हाला इतर सर्वांपेक्षा वरचेवर ठेवतात, तुमच्या विलक्षण सहज स्वभावाची प्रशंसा करतात. पण ते फार काळ टिकणार नाही कारण त्यांना सर्व गोष्टींचा कंटाळा येतो. ते पॅथॉलॉजिकल लबाड, सीरियल स्कॅमर आणि कायमचे बळी आहेत. आणि लवकरच हे सर्व गुण समोर येऊ लागतात आणि तुम्हाला भयंकर गोंधळात टाकतात.

जेव्हाही तुम्ही तुमच्या चिंतेचा किंवा असंतोषाचा उल्लेख कराल, तेव्हा हाताळणारे असा दावा करतील की त्यांच्या कुरूप वर्तनावर प्रतिक्रिया दिल्याबद्दल तुम्हाला वाईट वाटण्यासाठी हेच नाटक त्यांना आवडत नाही. आणि त्यांना त्यांचे वर्तन बदलायचे नाही.

3. "तुम्ही खूप संवेदनशील आहात"

मॅनिपुलेटर इतरांना भावनांमध्ये "आणतात" - होय, ते तेच करतात! तुमच्यावर स्तुतीचा आणि खुशामतांचा पाऊस पाडल्यानंतर, तुम्ही त्यावर कशी प्रतिक्रिया देता हे पाहण्यासाठी ते लवकरच तुमच्याकडे लक्ष देणे थांबवतात. आणि जेव्हा तुम्ही प्रतिक्रिया देता तेव्हा ते तुमच्यावर अतिसंवेदनशील किंवा मागणी करत असल्याचा आरोप करतात. ते तुमचा अपमान करतील, तुच्छ लेखतील आणि टीका करतील (सामान्यतः विनोद म्हणून, छेडछाड करतील), जोपर्यंत तुम्ही नाराज होत नाही तोपर्यंत ते तुमच्या वैयक्तिक सीमांना ढकलतील.

मग ते तुम्हाला वेडे दिसण्यासाठी त्यांच्या स्वतःच्या चिथावणीखोर प्रतिक्रिया तुमच्यावर फिरवतील. मॅनिपुलेटर एखाद्या व्यक्तीला असुरक्षित आणि असुरक्षित बनविण्यास सक्षम आहेत - यासाठी त्यांना फक्त वेळ हवा आहे.

4. "तुम्ही मला चुकीचे समजता"

अर्थात, निरोगी जोडप्यांमध्ये चुका आणि गैरसमज होतात. पण हेराफेरी करणारे जाणूनबुजून चिथावणी देतात. आणि जेव्हा तुम्ही प्रतिक्रिया देता तेव्हा ते सर्व काही फिरवून तुमच्यावर (!) आरोप करतात की ते सर्व चुकीचे आहे. अनेकदा ते काही बोलल्याचाही इन्कार करतात.

याला "गॅसलाइटिंग" म्हणतात - जेव्हा ते हेतुपुरस्सर काहीतरी बोलतात किंवा करतात, तेव्हा इतरांवर गैरसमज असल्याचा आरोप करणे (किंवा त्यांनी जे सांगितले किंवा केले ते पूर्णपणे नाकारणे). खरं तर, ते नेमकं काय म्हणाले हे तुम्हाला नीट समजलं. ते फक्त तुमच्या विवेकावर प्रश्नचिन्ह निर्माण करण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

5. "तुम्ही तुमच्या मनातून बाहेर आहात/मत्सर/नशेत आहात/माझ्या प्रेमात आहात"

सर्व काही उतारावर असताना लेबलिंग सहसा सुरू होते. मॅनिपुलेटरच्या दृष्टिकोनातून, त्यांचे सर्व माजी प्रेमी, सहकारी आणि मित्र वेडे, मत्सर, उन्माद-उदासीन, मद्यधुंद किंवा त्यांच्या प्रेमात पडलेले आहेत. जेव्हा ते त्याच लोकांना कॉल करू लागतात ज्यांना त्यांनी पूर्वी तुमच्यासमोर फटकारले होते तेव्हा ते गोंधळात टाकणारे असू शकते. मग ते तुम्हाला त्याच "वेड्या" टोपलीत टाकतात, आदर्शीकरण आणि अवमूल्यनाचे अंतहीन चक्र चालू ठेवतात ज्यामध्ये प्रत्येक दुर्दैवी व्यक्ती जो त्यांच्या मार्गात येतो.

या विनाशकारी डायनॅमिकमधून बाहेर पडण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे सर्व संपर्क थांबवणे. सोशल नेटवर्क्समध्ये कोणतेही संदेश, कॉल, ईमेल आणि मैत्री नाही. अन्यथा, तुम्हाला खात्री आहे की ते तुम्हाला वेड लावण्यासाठी शक्य आणि अशक्य सर्वकाही करतील.

चांगली बातमी अशी आहे की जर एखादा मॅनिपुलेटर तुम्हाला तुमच्या अंतर्ज्ञानावर शंका घेण्याचा प्रयत्न करत असेल तर ते त्याला समस्या निर्माण करत आहे. मॅनिपुलेटर अशा कोणालाही मानसिकदृष्ट्या नष्ट करण्याचा प्रयत्न करतात जे त्यांच्या जगातील सामान्य जीवनाच्या भ्रमाला धोका देऊ शकतात. म्हणून जेव्हा ते तुमच्याबरोबर “माइंड गेम्स” खेळायला लागतात, तेव्हा त्यांच्यात काहीतरी चूक झाली आहे हे लक्षात घेण्याच्या तुमच्या क्षमतेची ही अप्रत्यक्ष प्रशंसा आहे.

तज्ञांबद्दल: जॅक्सन मॅकेन्झी हे सायकोपॅथ फ्रीचे सह-संस्थापक आहेत, जो एक ऑनलाइन समुदाय आहे जो सायकोपॅथ आणि मॅनिपुलेटर्सशी व्यवहार करण्यात वाचलेल्यांना समर्थन देतो.