मानसशास्त्र

जर आपण दीर्घकाळ एकत्र राहिलो तर आपल्या जोडप्यात त्यापैकी किमान एक नक्कीच सापडेल. पण याचा अर्थ असा नाही की तुमचे वैवाहिक जीवन संपुष्टात येत आहे. हे एक लक्षण आहे की आपण गोष्टींना त्यांच्या मार्गावर जाण्याची परवानगी दिली आहे, तर संबंधांना नियतकालिक "पुनरावलोकन" आवश्यक आहे.

असे समजू नका की जर तुमचा जोडीदार तुमच्या लग्नाची तपासणी करणार आहे असे वागले तर तुम्ही दयाळूपणे प्रतिसाद दिला पाहिजे. प्रत्येक समस्येतून बाहेर पडण्याचा मार्ग आहे. हे आमच्या तज्ञांद्वारे ऑफर केले जाते.

1. तो आजूबाजूला वेळ घालवतो, पण तुमच्यासोबत नाही.

याचा अर्थ एकाच खोलीत असणे, परंतु शांत असणे आणि एकत्र काहीही न करणे. "अशा प्रकारची वेळ मोजली जात नाही," डेन्व्हर, कोलोरॅडो येथील फॅमिली थेरपिस्ट आरोन अँडरसन म्हणतात. "जरी तुम्ही कामानंतर संध्याकाळी एकमेकांच्या शेजारी बसलात आणि प्रत्येकजण सोशल नेटवर्क्सवर तुमच्या मित्रांशी पत्रव्यवहार करत असलात, हृदयाशी हात जोडत असलात तरीही, तुमच्याकडे दिवसभरात यासाठी वेळ नव्हता का?"

आउटपुट: काहीतरी घेऊन या ज्यामुळे तो त्याचा लॅपटॉप खाली ठेवेल आणि तुमच्यात सामील होईल.

2. तो तुम्हाला त्याच्या आठवड्याच्या शेवटी किंवा कामाच्या वेळापत्रकात समाविष्ट करत नाही.

हे सर्व येथे प्रमाण बद्दल आहे. आपल्या प्रत्येकासाठी मित्रांना भेटणे आणि छंद करणे आवश्यक आहे, परंतु ते आपला सर्व मोकळा वेळ घेऊ नये. लिटल रॉक, अर्कास येथील कौटुंबिक थेरपिस्ट बेकी व्हेटस्टोन म्हणतात, “तुम्हाला स्वारस्य असलेल्या गोष्टी करायला, खूप वेळ घालवायला सुरुवात करा आणि तुम्ही आधीच वेगळे जीवन जगण्याच्या अर्ध्या वाटेवर आहात.

आउटपुट: एक संयुक्त छंद सुरू करा (संध्याकाळी चालणे, उद्यानात खेळ किंवा नृत्य वर्ग) आणि प्रत्येक संध्याकाळी "आत्म्यासाठी" सोडा.

3. तो कधीही विचारत नाही, "तुमचा दिवस कसा होता?"

जर तुमची न्याहारी संभाषणे लॉजिस्टिक विभागातील बैठकीसारखी वाटत असेल, तर त्याबद्दल काहीतरी करणे आवश्यक आहे, अन्यथा तुम्ही व्यवसाय भागीदार बनू शकाल. “प्लंबरला बोलवायचे? - होय प्रिये. आणि तुम्ही मुलांना घेऊन रात्रीच्या जेवणाची ऑर्डर द्या.» तुम्ही देखील आहात, तुमचे विचार आणि अनुभव, तुमची प्रत्येक दिवसाची छाप. तुम्ही पहिल्यांदा डेटिंग करायला सुरुवात केली तेव्हा हे महत्त्वाचे होते आणि आता ते कमी महत्त्वाचे नाही.

खूप वेळ वेगळा घालवायला सुरुवात करा आणि तुम्ही आधीच वेगळे जीवन जगण्यासाठी अर्धवट आहात.

आउटपुट: “शेवटी, त्याने तुमच्या जीवनातून प्रत्यक्ष व्यवहारात तपासणी केली याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला सममितीय प्रतिसाद द्यावा लागेल,” अॅरॉन अँडरसन म्हणतात. - लढल्याशिवाय हार मानू नका! त्याला विचारा दिवस कसा गेला, आज कामावर काय होते - एक पाऊल पुढे टाका. जर हे फक्त एक नित्यक्रम असेल ज्याने तुम्हाला बोलण्यासाठी वेळ दिला नाही, तर कालांतराने तुम्ही एकमेकांमधील तुमच्या पूर्वीच्या स्वारस्याकडे परत जाल.

4. त्याला सेक्समध्ये अस्पष्ट रस आहे.

कारस्थान नाहीसे झाले आहे, ड्राइव्ह निघून गेले आहे — आणि असे दिसते की तुमचा जोडीदार यामुळे खूप आनंदी आहे. हे अनेक कारणांमुळे घडते. स्वयंपाकघरात आपल्या घरच्या कपड्यांमध्ये बसून आणि आपल्या गोलाकार बाजूंना थाप देताना आपण त्यांचा विचार करू शकता.

नातेसंबंधाच्या सुरूवातीस, आपण एकमेकांना इतके पकडले आहात की आपण आयुष्यातील प्रत्येक सेकंद त्याच्या सर्व अभिव्यक्तींमध्ये एकत्र घालवता. अशा मोकळेपणाचे नकारात्मक बाजू आहेत: सवय, दिनचर्या आणि परिणामी, स्वारस्य कमी होणे. नॅशव्हिल, टेनेसी येथील फॅमिली थेरपिस्ट जेनी इंग्राम म्हणतात, “जेव्हा तुमच्या भावना दुखावल्या जातात तेव्हा शारीरिक जवळीक देखील टाळली जाते. - पूर्णपणे उघडू नका, काही «खोल्या» बंद ठेवा. पूर्ण स्पष्टवक्तेपणा आणि भोळेपणा ही दीर्घ नात्याची सर्वोत्तम सुरुवात नाही.

आउटपुट: स्त्रीत्व परत करा, पुरुष म्हणून प्रथम आपल्या जोडीदाराशी संवाद साधा.

5. तो सवयीने तुमचे मित्र आणि कुटुंबीयांवर टीका करतो.

तुमचा जोडीदार आता तुमच्या कुटुंबाचा भाग आहे, पण तो त्यांच्यासारखा चांगला स्वभावाचा नसेल. तुमच्या कुटुंबातील एखाद्याला उद्देशून केलेल्या टिप्पण्या, ते कोणीही असोत, काही प्रमाणात तुम्हाला उद्देशून केलेल्या टिप्पण्या आहेत हे समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. हे अस्वीकार्य वर्तन आहे.

आउटपुट: "ते लगेच सांग," बेकी व्हेटस्टोन म्हणतात. "स्वतःपासून सुरुवात करू नका आणि तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या मित्रांबद्दल आणि कुटुंबाबद्दल बोलू देऊ नका, कारण अशा प्रकारे ते तुमच्या सीमा ओलांडतात आणि तुम्हाला समर्थनाशिवाय सोडतात." जेणेकरून शेवटी असे होणार नाही की तो आहे - आदर्श आणि इतरही आहेत - तुमच्यासह तुमचे कुटुंब.

प्रत्युत्तर द्या