विश्लेषण: le Scarsdale आहार अत्यंत कमी कॅलरीजमुळे अपरिहार्यपणे अल्पकालीन वजन कमी होते. हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की या वजन कमी होण्याचा एक भाग पाणी कमी झाल्यामुळे होतो. मध्यम आणि दीर्घकालीन गमावले गेलेले पाउंड राखणे देखील सुनिश्चित करणे कठीण आहे आणि कमतरतेचा धोका वास्तविक आहे. हे एक असंतुलित आहार अगदी धोकादायक, जे निरोगी खाण्याच्या सवयींमध्ये जाणीवपूर्वक आणि हळूहळू बदल करून व्यक्तींच्या कल्याणासाठी योगदान देत नाही.