वर्षाच्या शेवटच्या दिवसांमध्ये, ऑर्थोडॉक्स ख्रिश्चन ख्रिसमस उपवास सुरू करतात, 2022 मध्ये त्याचा पहिला दिवस येतो. 28 नोव्हेंबर. माझ्या जवळील हेल्दी फूड ते किती काळ टिकेल, विश्वासणारे यावेळी काय करू शकतात आणि काय करू शकत नाहीत आणि दररोज काय खाऊ शकतात हे सांगते.
आगमन कधी सुरू होते आणि कधी संपते?
आस्तिकांसाठी, 2022 मधील ॲडव्हेंट फास्ट रविवार, 28 नोव्हेंबरपासून सुरू होईल. तो 40 दिवस चालेल आणि 6 जानेवारी रोजी ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला संपेल. आधीच 7 जानेवारी रोजी, विश्वासणारे उपवास सोडतात आणि कोणतेही अन्न खाऊ शकतात.
दिवसा जेवण
ग्रेट किंवा असम्पशन लेंटच्या तुलनेत, ख्रिसमस लेंट इतके कठोर नाही. कोरडे खाणे - म्हणजे, उष्मा उपचार घेतलेले नसलेले पदार्थ खाणे, फक्त बुधवार आणि शुक्रवारी अनेक आठवडे आवश्यक आहे. उर्वरित वेळी, वनस्पती तेलात गरम अन्न असलेल्या जेवणास परवानगी आहे, काही दिवस - मासे, शनिवार व रविवार - वाइन. सर्वात कठोर उपवास ख्रिसमसच्या काही दिवस आधी सुरू होतो, जो ख्रिसमसच्या पूर्वसंध्येला संपतो, ज्या दरम्यान अनेक विश्वासणारे पहिला तारा उगवल्याशिवाय जेवत नाहीत.
चर्चने अशी परिस्थिती निर्धारित केली आहे जी एखाद्या व्यक्तीला जन्मास जलद कमकुवत करू देते (येथे, अर्थातच, आम्ही आध्यात्मिक अन्नाबद्दल बोलत नाही, परंतु शारीरिक अन्नाबद्दल बोलत आहोत). यामध्ये आजारपण, कठोर शारीरिक श्रम, वृद्धत्व, प्रवास, लष्करी कर्तव्ये यांचा समावेश आहे. गरोदर स्त्रिया आणि लहान मुलांनाही प्राण्यांच्या खाद्यपदार्थांच्या वापरावरील निर्बंधातून सूट देण्यात आली आहे.
काय करावे आणि काय करू नये
जर तुम्ही ॲडव्हेंट लेंटच्या नियमांचे पालन करणार असाल तर तुम्ही हे लक्षात ठेवले पाहिजे की मुख्य निर्बंध कोणत्याही प्रकारे अन्नाशी संबंधित नाहीत. त्यामुळे या वेळेला आहार मानू नका.
खऱ्या उपवासात प्राण्यांच्या अन्नाचा त्याग करणे इतकेच नाही तर आध्यात्मिक शुद्धीकरणासाठी प्रयत्न करणे, सर्व वाईटांपासून विचारांची सुटका करणे. म्हणून, जर तुम्ही उपवास करण्याचे ठरवले असेल, तर तुमचे विचार आणि कृती चांगले निर्माण करण्याकडे आणि वाईटाला थांबवण्याकडे वळवा, तुमच्या जिभेवर अंकुश ठेवा, जी तुम्हाला माहिती आहेच की, "हाडरहित", अपमान माफ करणे, जमा झालेले कर्ज फेडणे आणि सर्व लोकांच्या मदतीची परतफेड करणे. एकदा प्रदान केले, आजारी आणि अशक्त लोकांना भेटणे, संकटात सापडलेल्यांना सांत्वन देणे.
यावेळी, आपल्याला मुख्य गोष्टींबद्दल, चिरस्थायी मूल्यांबद्दल विचारांमध्ये आंतरिकपणे ट्यून करणे आवश्यक आहे: देवाबद्दल, अमर आत्म्याबद्दल, प्रियजनांशी संबंधांबद्दल, आपल्या पापांबद्दल आणि त्यांच्या मुक्तीबद्दल.
ॲडव्हेंट पोस्ट 2022 मध्ये काय सोडले पाहिजे ते म्हणजे दैहिक सुख. यावेळी, विश्वासणारे जाणूनबुजून मनोरंजन, करमणूक कार्यक्रम बाजूला सारतात आणि वाईट सवयी सोडून देतात. तसेच यावेळी लग्न खेळणे, लग्न करणे आणि गोंगाट करणारे उत्सव आयोजित करण्याची प्रथा नाही.
ऐतिहासिक माहिती
सुरुवातीच्या ख्रिश्चनांच्या काळात जन्माचा उपवास स्थापित केला गेला होता, बहुतेक वेळा स्त्रोत XNUMX व्या शतकाचा उल्लेख करतात. अनेक शतकांपासून, उपवासाचा कालावधी एका आठवड्यापेक्षा जास्त नव्हता, परंतु बाराव्या शतकात, कॉन्स्टँटिनोपलच्या कुलगुरूच्या निर्णयाने, तो चाळीस दिवसांचा झाला.
आमच्या देशात, जन्माच्या उपवासाला कोरोचुन असे म्हटले जाते - हे मूर्तिपूजक आत्म्याचे नाव आहे, जे हिवाळा आणि थंडीच्या आगमनाचे प्रतीक आहे, स्लाव्हिक पौराणिक कथांचा हिमवादळ खलनायक. उपवासाचे नाव या नावाशी संबंधित आहे कारण त्याच्या कालावधीत सर्वात लहान दिवस आणि सर्वात लांब रात्री असतात - अंधश्रद्धाळू शेतकऱ्यांसाठी सर्वात आनंददायी वेळ नाही. तसे, असे मानले जाते की वर्षानुवर्षे ते कोरोचुन होते जे आज आपल्याला माहित असलेल्या सांताक्लॉजमध्ये रूपांतरित झाले.
आगमनाचा पहिला दिवस नेहमी 28 नोव्हेंबरला येतो. आणि आदल्या दिवशी - 27 तारखेला - ख्रिस्ताच्या शिष्यांपैकी एक, पवित्र प्रेषित फिलिपचा स्मृती दिवस साजरा केला जातो. या दिवशी षड्यंत्र पडतो, म्हणून जन्माच्या उपवासाला बहुतेकदा फिलिप्पोव्ह किंवा लोक फक्त "फिलिपकी" म्हणतात.