प्रसिद्ध फोबिया अनेकदा ओळखले जातात, जसे की लिफ्टची भीती, गर्दीची भीती, कोळ्यांची भीती, इ. पण तुम्हाला आयलूरोफोबिया किंवा मांजरींची भीती माहित आहे का? आणि काही लोकांना ते का असते, अनेकदा तीव्र मार्गाने?

सर्व प्रथम, ailurophobia म्हणजे काय? ही मांजरींची असमंजसपणाची भीती आहे, जी अशा विषयात उद्भवते ज्यांना बालपणात अनेकदा आघात झाला असेल. ही पॅथॉलॉजिकल डिफेन्स मेकॅनिझम नंतर सेट करते, मांजरीच्या शर्यतीतून अवास्तव मार्गाने पळून जाते.

फेलिनोफोबिया, गॅटोफोबिया किंवा एलोरोफोबिया देखील म्हणतात, या विशिष्ट फोबियाने वैद्यकीय आणि लोकप्रिय लक्ष वेधून घेतले आहे, 20 व्या शतकाच्या सुरूवातीपासून, न्यूरोलॉजिस्टने या पॅथॉलॉजीच्या कारणांचा शोध घेतला आहे, चिंता विकारांशी संबंधित आहे.

अमेरिकन न्यूरोलॉजिस्ट सिलास वेअर मिशेल यांनी विशेषतः 1905 मध्ये न्यूयॉर्क टाइम्समध्ये एक लेख लिहून या भीतीची कारणे स्पष्ट करण्याचा प्रयत्न केला.

प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्षपणे जेव्हा रुग्णाला मांजरीचा सामना करावा लागतो तेव्हा प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्षपणे अॅल्युरोफोबियामुळे चिंताग्रस्त झटके येतात (वारंवार, दीर्घकाळापर्यंत आणि जास्त काळ जाणवणारी चिंता).

रुग्णाच्या दैनंदिन जीवनावर त्याचा परिणाम होतो, कारण आमचे मित्र ग्रहावर, आमच्या अपार्टमेंटमध्ये किंवा आमच्या रस्त्यावर आणि ग्रामीण भागात जवळजवळ सर्वत्र मांजरी उपस्थित असतात. कधीकधी ही भीती इतकी तीव्र असते की विषयाला शेकडो मीटरपर्यंत मांजरीची उपस्थिती अगोदरच जाणवते! आणि अत्यंत प्रकरणांमध्ये, मांजरी पाहणे हे पॅनीक अटॅकसाठी पुरेसे असेल.

जेव्हा एइलरोफोबिया असलेल्या लोकांना त्यांच्या भीतीच्या वस्तुचा सामना करावा लागतो तेव्हा अनेक लक्षणे उद्भवतात, ज्यामुळे त्यांच्या तीव्रतेवर अवलंबून, त्यांच्या पॅथॉलॉजीच्या तीव्रतेचे मूल्यांकन करणे शक्य होते.

ही लक्षणे आहेत:

• जास्त घाम उत्पादन;
• वाढलेली हृदय गती;
• पळून जाण्याच्या इच्छेची अदम्य भावना;
• चक्कर येणे (काही प्रकरणांमध्ये);
• चेतना नष्ट होणे आणि हादरे देखील होऊ शकतात;
• यामध्ये श्वास घेण्यास त्रास होतो.

कोणत्याही चिंता विकाराप्रमाणे, आयलुरोफोबियाची उत्पत्ती व्यक्तीवर अवलंबून असू शकते. हे प्रामुख्याने बालपणात अनुभवलेल्या आघातातून येऊ शकते, जसे की मांजर चावणे किंवा ओरखडे. फोबिया असलेल्या व्यक्तीला कुटुंबातील गर्भवती महिलेला टॉक्सोप्लाज्मोसिसशी संबंधित कौटुंबिक भीती देखील वारशाने मिळाली असावी.

शेवटी, मांजरींशी निगडित अंधश्रद्धेचा पैलू विसरू नका, दुर्दैवाने काळ्या मांजरीच्या दृष्टीक्षेपाशी संबंध जोडूया. या लीड्सच्या पलीकडे, औषध सध्या या फोबियाची उत्पत्ती स्पष्टपणे ओळखण्यास सक्षम नाही, कोणत्याही परिस्थितीत दमा किंवा मांजरींच्या उपस्थितीत संकुचित झालेली ऍलर्जी यासारखे "तर्कसंगत" उत्पत्ती नाकारता येत नाही. ही शेवटी एक संरक्षण यंत्रणा असेल जी व्यक्ती इतर कोणत्याही चिंतेचा सामना करू नये म्हणून ठेवते.

जेव्हा दैनंदिन जीवन या फोबियामुळे खूप प्रभावित होते, तेव्हा आपण मनोचिकित्सा उपचारांचा विचार करू शकतो.

संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (सीबीटी)

त्यावर मात करण्यासाठी कॉग्निटिव्ह बिहेवियरल थेरपी (CBT) आहे. थेरपिस्टसह, आम्ही रुग्णाच्या वागणुकीवर आणि प्रतिक्रियांवर आधारित व्यावहारिक व्यायाम करून, आमच्या भीतीच्या वस्तुचा सामना करण्याचा प्रयत्न करू. आम्ही एरिक्सोनियन संमोहन देखील वापरून पाहू शकतो: संक्षिप्त थेरपी, ते चिंता विकारांवर उपचार करू शकते जे मानसोपचारापासून दूर जातात.

न्यूरो-भाषिक प्रोग्रामिंग आणि EMDR

तसेच, एनएलपी (न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग) आणि ईएमडीआर (आयज मूव्हमेंट डिसेन्सिटायझेशन आणि रीप्रोसेसिंग) उपचारांसाठी वेगवेगळ्या पद्धतींना परवानगी देतात.

न्यूरो-भाषिक प्रोग्रामिंग (NLP) मानव त्यांच्या वर्तणुकीच्या पद्धतींवर आधारित, दिलेल्या वातावरणात कसे कार्य करते यावर लक्ष केंद्रित करेल. विशिष्ट पद्धती आणि साधने वापरून, NLP व्यक्तीला त्यांच्या सभोवतालच्या जगाबद्दलची त्यांची धारणा बदलण्यास मदत करेल. हे अशा प्रकारे त्याच्या सुरुवातीच्या वर्तणुकीमध्ये आणि कंडिशनिंगमध्ये बदल करेल, त्याच्या जगाच्या दृष्टीच्या संरचनेत कार्य करून. फोबियाच्या बाबतीत, ही पद्धत विशेषतः योग्य आहे.

EMDR साठी, म्हणजे डोळ्यांच्या हालचालींद्वारे डिसेंसिटायझेशन आणि रीप्रोसेसिंग, हे संवेदी उत्तेजनाचा वापर करते जे डोळ्यांच्या हालचालींद्वारे केले जाते, परंतु श्रवण किंवा स्पर्श उत्तेजनाद्वारे देखील केले जाते.

ही पद्धत आपल्या सर्वांमध्ये उपस्थित असलेल्या जटिल न्यूरोसायकोलॉजिकल यंत्रणेला उत्तेजन देणे शक्य करते. या उत्तेजनामुळे आपल्या मेंदूने अत्यंत क्लेशकारक आणि न पचलेल्या अनुभवांचे पुनरुत्पादन करणे शक्य होईल, जे फोबियासारख्या अत्यंत अक्षम लक्षणांचे कारण असू शकते.