शाळेत परत येणे ही एक नवीन सुरुवात आहे. बर्‍याचदा अनेक ठरावांसह एकत्रित. नवीन वर्षाची संध्याकाळ प्रमाणे, आपल्या मुलाला संसर्ग होण्यापासून तणाव टाळण्यासाठी आपण या आठवड्यात प्रथम शांततेने संपर्क साधला पाहिजे.

1. आपल्या मुलाला मोठ्या दिवसासाठी तयार करा

जर त्याची त्याची नर्सरी शाळेत पहिली परतली असेल, तर आपल्या मुलाला त्याच्याशी काय होईल याच्या काही दिवस आधी त्याच्याशी बोलून चांगले तयार करणे आवश्यक आहे: त्याचे नवीन वेळापत्रक, त्याचे नवीन उपक्रम, त्याचे शिक्षक, त्याचे शाळेतील सहकारी. खेळ, कँटीन इ. त्याच्यासाठी हा एक मोठा बदल आहे, आणि हे, जरी त्याला आधीपासूनच समाजातील, क्रॅशमध्ये किंवा सामायिक कोठडीत जीवन माहित असेल.

त्याच्याशी शाळेशी संबंधित अडचणींबद्दल बोलण्यास विसरू नका जेणेकरून तो खूप निराश होणार नाही: आवाज, थकवा, नियमांचा आदर करणे, शिक्षकांच्या सूचना देखील कार्यक्रमाचा भाग असतील. त्याला दाखवा की तुम्ही त्याला शाळेत दाखल करून सोडत नाही, पण ते त्याला वाढण्यास मदत करेल. तुमच्या शाळेच्या पहिल्या दिवसाबद्दल तुम्ही त्याला कसे सांगाल? मुलांना समजल्यासारखे वाटते आणि त्यांच्या पालकांच्या आठवणी सामायिक केल्याबद्दल त्यांचे खूप कौतुक होते.

2. अधिक वाजवी गती शोधा

शालेय वर्ष सुरू होण्याच्या एक आठवडा आधी, तुम्हाला अधिक निश्चित आणि वाजवी वेळापत्रक शोधण्याची परवानगी देण्यासाठी हळूहळू सुट्ट्यांचा ताल सोडून द्या. म्हणून हे आवश्यक आहे - आणि आपण सर्व अधिक विश्रांती घ्याल - शालेय वर्ष सुरू होण्याच्या आदल्या दिवशी सुट्टीतून परत येऊ नका, तुमची बोटे अजूनही वाळूने भरलेली आहेत. ब्रेकअप अचानक झाल्यास मुलांना शालेय जीवनाशी पुन्हा जोडणे कठीण होईल.

आम्ही आधी झोपायचा प्रयत्न करतो: रात्री पंधरा मिनिटे वाचवा, उदाहरणार्थ. लक्षात ठेवा की सहा ते बारा वयोगटातील मुलाला रात्री नऊ ते बारा तासांच्या दरम्यान झोपावे. (आमच्याकडे सुट्ट्यांमध्ये ते क्वचितच असतात!). नवीन जेवण घेण्याचा प्रयत्न करा, पुढे जाणाऱ्या विशेष गोष्टी टाळा आणि हे, शाळा वर्ष सुरू होण्यापूर्वीच्या आठवड्याच्या शेवटी, जेणेकरून नवीन सवयी आणि कुटुंबातील नवीन लय व्यत्यय आणू नये. 

3. मोठ्या दिवशी आरामशीर होण्यासाठी स्वतःला व्यवस्थित करा

जर तुम्ही शाळेच्या पहिल्या दिवशी पूर्णपणे आरामशीर आणि मनःशांतीसाठी एक किंवा दोन दिवस सुट्टी घेतली तर? ही एक युक्ती आहे जी अनेक पालकांनी स्वीकारली आहे तणावाशिवाय किंवा कामावर संभाव्य विलंब न करता त्यांच्या मुलासह 100% असणे. आपल्या मुलाला असे वाटते की आपण खरोखर त्याच्यासाठी तेथे आहात आणि आणखी आश्वस्त व्हाल. आणि जर तुम्ही तुमच्या मुलापेक्षा चिंताग्रस्त (किंवा त्याहूनही जास्त) असाल, तर हा दिवस श्वास घेण्याची, तुमच्या जमातीला त्यांच्या संबंधित वर्गात जमा केल्यानंतर तुमच्यासाठी वेळ काढण्याची संधी असेल.

या दिवसाकडे जाण्यासाठी - आणि अगदी या आठवड्यात - शांततेने, सुट्ट्या सुरू होण्यापूर्वी पुरवठ्यासाठी खरेदी करण्याचा विचार करा. आपल्याकडे एक मुक्त आत्मा असेल! जर तुम्ही आधीच केले नसेल, तर संबंधित विभागातील दंगली टाळण्यासाठी तुमच्या सुपरमार्केटमध्ये जाण्यासाठी संध्याकाळी सुमारे 20 वाजता थांबा! आपल्या घरी पुरवठा करणे देखील शक्य आहे. आपल्या मुलाला या साहसात थोडेसे सामील करण्यास विसरू नका परंतु केवळ कमीतकमी (तो त्याची डायरी, त्याची स्कूलबॅग किंवा पेन्सिल केस निवडू शकतो) जेणेकरून त्याला स्टोअरमध्ये ओढू नये. चांगली सुरुवात करा!

मायलिस चोने

हे देखील वाचा नवीन शैक्षणिक वर्ष उजव्या पायावर सुरू करा!