तुम्ही तुमच्या खोकल्यामुळे कंटाळला आहात का? आठ सिद्ध पेटंट्स मुक्त केले जातील

खोकला हा संसर्गापासून शरीराचा नैसर्गिक संरक्षण आणि विविध चिडचिडे दूर करण्याचा एक मार्ग आहे. त्याच्या मजबूत आणि चिकाटीच्या स्वभावाची अनेक कारणे असू शकतात आणि त्वरीत निदान केले पाहिजे. खोकल्याचा उपचार त्याच्या विकासाच्या प्रकारावर आणि कारणावर अवलंबून असतो. तुमची लक्षणे दूर करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. ओव्हर-द-काउंटर औषधे आणि विविध घरगुती उपचार मदत करू शकतात. खोकल्याचे स्वरूप आणि प्रकार काय आहे? ते कसे बरे करावे?

1. उत्पादक (ओला) आणि अनुत्पादक (कोरडा) खोकला एकाच प्रकारे हाताळू नये, कारण त्यांचे मूळ वेगळे आहे.
2. कांद्याचे सरबत, मध, हवेला मॉइश्चरायझेशन, इनहेलेशन यासारखे घरगुती उपाय जुनाट खोकला शांत करण्यासाठी चांगले कार्य करतात.
3. N-acetylcysteine ​​आणि carboxycysteine ​​हे सक्रिय पदार्थ आहेत जे उत्पादक खोकल्याविरूद्धच्या लढ्यात प्रभावी आहेत, तर Butamirate हे त्याच्या अनुत्पादक स्वरूपासाठी चांगले औषध आहे.
4. तीव्र खोकल्यादरम्यान धूम्रपान टाळावे
5. अधिक माहिती ओनेट मुख्यपृष्ठावर आढळू शकते

ओला खोकला आणि त्याची कारणे

ओल्या खोकल्याबरोबर कफ नावाचा स्त्राव निघतो. आजारांच्या कारणावर अवलंबून या थुंकीचा रंग वेगळा असतो. पुवाळलेला, हिरवा किंवा पिवळा सावली दर्शवू शकतो, उदाहरणार्थ, ब्रॉन्काइक्टेसिस, परानासल सायनस किंवा फुफ्फुसाचा संसर्ग. दम्याच्या बाबतीत, पारदर्शक आणि जोरदार चिकट विसर्जन दृश्यमान आहे.

झोपेतून उठल्यानंतर दिसणारा म्यूकोइड कफ हे क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीजचे लक्षण असू शकते. आपण थुंकीच्या वासाकडे देखील लक्ष दिले पाहिजे, जे श्वसन प्रणालीच्या संसर्गादरम्यान खूप अप्रिय होते.

1. खोकला - तो कधी दिसून येतो आणि तो काय संकेत देऊ शकतो?

कोरड्या खोकल्याची कारणे

कोरड्या खोकल्याची सर्वात सामान्य कारणे म्हणजे संसर्ग ज्यामुळे फ्लू किंवा सर्दी होते. या प्रकारचा आजार बहुतेकदा हिवाळ्याच्या हंगामात साजरा केला जातो, म्हणजे गरमीच्या हंगामात, जेव्हा घरांमध्ये तापमान खूप जास्त असते. हे खोल्यांमध्ये हवा कोरडे होण्यास योगदान देते, जे नंतर श्वसनमार्गाला त्रास देते. कोरड्या खोकल्याच्या इतर कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. दमा
2. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ओहोटी,
3. giesलर्जी,
4. त्रासदायक प्रभावासह वायुजन्य पदार्थ,
5. अँजिओटेन्सिन कन्व्हर्टिंग एन्झाइम इनहिबिटरसह फार्माकोथेरपीचे दुष्परिणाम.
6. डांग्या खोकला.

सध्या, कोरडा खोकला हे COVID-19 च्या मुख्य लक्षणांपैकी एक आहे. या रोगासह, आपण केवळ स्वतःचीच नव्हे तर इतर लोकांच्या आरोग्याची देखील काळजी घेतली पाहिजे. संशयित SARS-CoV-2 कोरोनाव्हायरससाठी सामाजिक अलगाव आवश्यक आहे, म्हणजेच घरी राहणे. खोकताना किंवा शिंकताना तोंड आणि नाक झाका. रोगजनकांचा प्रसार टाळण्यासाठी आपले हात नियमितपणे निर्जंतुक करणे आणि धुणे फायदेशीर आहे.

1. 15 डिसेंबरपासून पोलंडमध्ये कोणते निर्बंध लागू आहेत? [सूची]

व्हिडिओसाठी उर्वरित साहित्य.

आणखी काय लक्षात ठेवण्यासारखे आहे, उपचार प्रक्रियेस समर्थन देण्यासाठी आणि रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी कोणती उत्पादने खावीत?

खोकला दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय. मध

असंख्य वैज्ञानिक अभ्यासाने हे सिद्ध केले आहे खोकला शांत करण्यासाठी मध सेवन करणे हा एक चांगला मार्ग आहे आणि सोबत घसा खवखवणे (चिडचिड झाल्यामुळे). विश्वसनीय स्त्रोताने केलेल्या संशोधनाचे परिणाम हे सिद्ध करतात की मुलांमध्ये तीव्र खोकला कमी करण्यासाठी मध विशेषतः प्रभावी आहे. त्याची तुलना मॉर्फिन डेरिव्हेटिव्ह डेक्स्ट्रोमेथोर्फन नावाच्या अँटीट्यूसिव्ह पदार्थाशी केली गेली आहे. प्राप्त परिणाम लोकप्रिय अन्न उत्पादनाची अधिक प्रभावीता दर्शवतात.

शरीराला संसर्गाशी लढण्यास मदत करण्यासाठी, मध एकटेच प्यावे किंवा उबदार हर्बल चहामध्ये जोडले पाहिजे. सिद्ध मधमाश्यांमधून उत्पादने निवडणे चांगले आहे, स्टोअरमध्ये उपलब्ध असलेल्यांमध्ये कृत्रिम ऍडिटीव्ह आणि संरक्षक असू शकतात.

खोकला दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय. आले

अनेक सर्दीच्या उपायांमध्ये आल्याचा समावेश करण्यामागे एक कारण आहे. त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत जे खोकल्याशी संबंधित अस्वस्थता शांत करतात. विश्वसनीय स्त्रोत संशोधन हे सिद्ध करते - त्यापैकी एक म्हणते की आल्याच्या मुळातील सक्रिय पदार्थ श्वसन प्रणालीतील श्लेष्मल त्वचा आराम करतात. मात्र, या विषयावर अधिक सखोल काम होण्याची गरज आहे.

आले एक अँटीमेटिक म्हणून देखील कार्य करते, जे दीर्घकाळापर्यंत आणि खूप तीव्र खोकल्यामुळे मळमळण्यासाठी चांगले करते.

आल्याचा चहा प्यायल्याने आरोग्यावरही सकारात्मक परिणाम होतात. उबदार पेयमध्ये या मसाल्याच्या काही तुकड्या जोडणे पुरेसे आहे. चवीनुसार, आपण लिंबू, मध, लवंगा किंवा रोझमेरी सारख्या इतर घटकांसह पेयमध्ये विविधता आणू शकता. तथापि, हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की पोटाच्या आजारांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी आल्याची शिफारस केलेली नाही. हा मसाला गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रिफ्लक्स किंवा छातीत जळजळ होण्यास हातभार लावू शकतो.

खोकला दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय. प्रोबायोटिक्स

प्रोबायोटिक्स हा जिवंत जीवाणू किंवा यीस्टचा खास निवडलेला गट आहे जो शरीराच्या विस्कळीत मायक्रोफ्लोराला पूरक आहे. ते खोकला थांबवण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी थेट कार्य करत नाहीत. तरीही, ते तुम्हाला त्याच्याशी लढण्यात मदत करू शकतात. आतड्यांसंबंधी वनस्पती दुरुस्त करून, ते रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यास मदत करतात.

1. प्रोबायोटिक्स वापरण्याचे दुष्परिणाम. त्यांना कोणी टाळावे?

एक चांगली कार्य करणारी रोगप्रतिकार प्रणाली श्वसन संक्रमणांशी लढण्यास मदत करते, म्हणून प्रोबायोटिक्ससह आपल्या आहारास पूरक असणे फायदेशीर आहे. ते केवळ अंडी, दही, मांस, सॉकरक्रॉट, केफिर किंवा खमीर यासारख्या पदार्थांमध्येच नाही तर तयार औषधी तयारीमध्ये देखील आढळतात.

खोकला दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय. ब्रोमेलेन

मजबूत खोकल्याशी लढण्यास मदत करणारा आणखी एक पदार्थ म्हणजे ब्रोमेलेन. हे अननसात आढळते. हे एंझाइम घशाच्या श्लेष्मल त्वचेची जळजळ कमी करते जी खोकल्यापासून "घासलेली" असते. ब्रोमेलेनमध्ये दाहक-विरोधी आणि सूजविरोधी गुणधर्म आहेत - ते दाहक फोकस तयार करण्यासाठी जबाबदार असलेल्या संयुगेच्या क्रियांना प्रतिबंधित करते. (प्रो-इंफ्लॅमेटरी प्रोस्टॅग्लॅंडिन). त्याच वेळी, ते दाहक-विरोधी प्रोस्टॅग्लॅंडिनच्या निर्मितीमध्ये सामील आहे. हे श्वसन प्रणालीच्या अवयवांची सूज शांत करते आणि रोगप्रतिकारक प्रणालीचे कार्य नियंत्रित करते.

हा घटक फळ आणि अननसाच्या रसामध्ये समाविष्ट आहे, परंतु ते तयार तयारीच्या स्वरूपात देखील पूरक केले जाऊ शकते. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की लहान मुलांसाठी आणि रक्त पातळ करणारे लोकांसाठी ब्रोमेलेनची शिफारस केलेली नाही. हे अँटीबायोटिक्ससारख्या औषधांचे शोषण देखील वाढवते.

खोकला दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय. थाईम

अजमोदाची पुरी फार्मसीमध्ये उपलब्ध असलेल्या अनेक तयार कफ सिरपमध्ये हा मुख्य किंवा सहायक घटक आहे. विश्वसनीय स्त्रोताच्या पुढील संशोधनातून हे सिद्ध होते की ही औषधी वनस्पती आयव्हीच्या संयोगाने, ते जुनाट खोकला आणि त्याचे परिणाम - घशातील चिडलेला श्लेष्मल त्वचा शांत करते. ते कफनाशक आणि डायस्टोलिक देखील आहेत.

त्यातील सक्रिय पदार्थ, उदाहरणार्थ, फ्लेव्होनॉइड्स, जे जळजळ शांत करतात. थायम एक ओतणे म्हणून किंवा चहाच्या व्यतिरिक्त म्हणून वापरले जाऊ शकते.

खोकला दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय. मीठ आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा

हे बर्याच काळापासून ज्ञात आहे मीठ आणि पाण्याने धुतल्याने घशाची जळजळ आणि तीव्र खोकल्यापासून आराम मिळतो. मीठ आणि पाणी योग्य प्रमाणात मिसळून तुम्ही हे मिश्रण स्वतः तयार करू शकता. खोकल्यामुळे होणारा कोरडेपणा दूर करण्यासाठी आणि कफ वाढवण्यासाठी माउथवॉश किंवा मीठाच्या गोळ्या हा एक चांगला उपाय आहे.

खोकला दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय. द्रव पुन्हा भरणे

सर्दी आणि खोकल्यामध्ये द्रव पुन्हा भरणे ही एक आवश्यक क्रिया आहे. विशेषतः अशा परिस्थितीत गरम पेय चांगले काम करतातजे घसा खवखवणे, थंडी वाजून येणे आणि अगदी थकवा दूर करण्यास मदत करतात. हे गरम मटनाचा रस्सा, हर्बल टी, कोमट पाणी किंवा फळांचे रस असू शकते.

डिहायड्रेशन तुमच्या शरीरासाठी कधीही चांगले नसते, जेव्हा तुम्हाला अस्वस्थ वाटते तेव्हा खूपच कमी होते. म्हणूनच, केवळ द्रव भरूनच नव्हे तर इलेक्ट्रोलाइट्सची देखील काळजी घेणे योग्य आहे जे कमकुवत शरीराला बळकट करतात.

खोकला दूर करण्यासाठी घरगुती उपाय. इनहेलेशन

खोकला इनहेलेशन ते प्रौढ, वृद्ध, तसेच तरुण लोक आणि मुलांसाठी सुरक्षित आहेत. हे उपचार श्वसनसंस्थेच्या अवयवांमध्ये कफाचे द्रवीकरण करतात आणि कफ पाडण्यास सुलभ करतात. इनहेलेशनसाठी, फिजियोलॉजिकल सलाईन किंवा आवश्यक तेले, उदा. निलगिरी किंवा चहाच्या झाडाचे तेल वापरले जाते. नेब्युलायझर्समध्ये खारट जोडले जाऊ शकते. तथापि, आवश्यक तेले जे लहान पाईप्स अडकवू शकतात ते त्यांच्यासाठी योग्य नाहीत - त्यांचा वापर पारंपारिक स्टीम बाथच्या रूपात अधिक प्रभावी होईल.

मी खोकला कसा रोखू शकतो?

घरामध्ये मजबूत खोकल्याचा प्रभावीपणे कसा सामना करावा हे जाणून घेणे खूप उपयुक्त ज्ञान आहे, परंतु रोगप्रतिबंधक उपाय देखील आवश्यक आहे. त्याच्या व्याप्तीमध्ये अशा क्रियाकलापांचा समावेश आहे ज्या सतत किंवा चक्रीयपणे केल्या पाहिजेत. ते समाविष्ट आहेत:

1. वार्षिक फ्लू लसीकरण,
2. आजारी लोकांशी संपर्क टाळणे,
3. शरीराचे पुरेसे हायड्रेशन,
4. वातावरणात विषाणूंचा प्रसार रोखण्यासाठी शिंकताना आणि खोकताना तोंड आणि नाक झाकणे,
5. वैयक्तिक स्वच्छतेची काळजी घेणे आणि हात धुणे.

फार्मसीमध्ये उपलब्ध घरगुती उपचार आणि तयारी खोकला दूर करण्यासाठी प्रभावी आहेत. महत्त्वाचे म्हणजे ते त्याच्या प्रकाराशी जुळवून घेतले पाहिजेत. तथापि, जेव्हा ते दीर्घकाळ टिकणारे, थकवणारे आणि कोणत्याही विशिष्ट कारणाशिवाय होते, तेव्हा ते अधिक गंभीर आजार होऊ शकतात. या प्रकरणात, डॉक्टरांच्या भेटीस विलंब करू नका. त्याचे स्रोत शक्य तितक्या लवकर निदान केले पाहिजे.

आपल्याला स्वारस्य असू शकते:

1. Omicron चे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण. "हे असे का आहे हे कोणालाही माहिती नाही
2. ओमिक्रॉन सर्दीसारखे सौम्य असू शकते. पण एका अटीवर
3. फ्लू शॉट घेण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ कधी आहे? [आम्ही स्पष्ट करतो]

medTvoiLokony वेबसाइटची सामग्री वेबसाइट वापरकर्ता आणि त्यांचे डॉक्टर यांच्यातील संपर्क सुधारण्यासाठी आहे, बदलण्यासाठी नाही. वेबसाइट केवळ माहिती आणि शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे. आमच्या वेबसाइटवर असलेल्या विशिष्ट वैद्यकीय सल्ल्यानुसार, तज्ञांच्या ज्ञानाचे अनुसरण करण्यापूर्वी, तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. वेबसाइटवर असलेल्या माहितीच्या वापरामुळे प्रशासक कोणतेही परिणाम सहन करत नाही. तुम्हाला वैद्यकीय सल्लामसलत किंवा ई-प्रिस्क्रिप्शनची गरज आहे का? halodoctor.pl वर जा, जिथे तुम्हाला ऑनलाइन मदत मिळेल – त्वरीत, सुरक्षितपणे आणि तुमचे घर न सोडता.