पुरुषांनीही आपल्या शरीराच्या आरोग्याची योग्य काळजी घेतली पाहिजे. स्त्रियांप्रमाणेच, पुरुषांनी देखील रोगप्रतिबंधक तपासणी करून घ्यावी जी केवळ पुरुषांसाठीच नाही तर धोकादायक आजारांपासून संरक्षण करू शकते. याव्यतिरिक्त, प्रतिबंधात्मक परीक्षा रुग्णाच्या आरोग्याचे सामान्य मूल्यांकन करण्यास परवानगी देतात आणि त्याच वेळी निरोगी जीवनशैली जगण्यास आणि आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करणाऱ्या सवयी बदलण्यास मदत करतात.
पुरुषांनी त्यांच्या आयुष्यात कोणते संशोधन करावे?
- लिपिडोग्राम - ही चाचणी 20 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांनी केली पाहिजे. ही चाचणी तुम्हाला चांगल्या आणि वाईट कोलेस्टेरॉलची पातळी निर्धारित करण्यास आणि रक्तातील ट्रायग्लिसराइड्स निर्धारित करण्यास अनुमती देते.
- मूलभूत रक्त चाचण्या - या चाचण्या 20 वर्षांनंतर सर्व पुरुषांनी केल्या पाहिजेत
- रक्तातील साखरेच्या चाचण्या - त्या वर्षातून किमान एकदा किंवा दर दोन वर्षांनी केल्या पाहिजेत, अगदी तरुण पुरुषांमध्येही. पुरुषांना मधुमेह किंवा मेटाबॉलिक सिंड्रोमचा त्रास होण्याची शक्यता असते. विशेषतः मधुमेहासाठी शिफारस केली जाते
- फुफ्फुसाचा एक्स-रे - 20 ते 25 वर्षांच्या वयात प्रथमच ही तपासणी करणे योग्य आहे. ते पुढील 5 वर्षांसाठी वैध आहे. महिलांपेक्षा पुरुषांना COPD या क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह फुफ्फुसाचा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते
- टेस्टिक्युलर तपासणी - 20+ वर्षांच्या वयात प्रथमच केली जावी आणि ही तपासणी दर 3 वर्षांनी पुनरावृत्ती करावी. आपल्याला टेस्टिक्युलर कर्करोगाचे निदान करण्यास अनुमती देते
- टेस्टिक्युलर आत्म-परीक्षण - पुरुषाने महिन्यातून एकदा केले पाहिजे. अशा परीक्षेत लक्षात येण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, अंडकोषाच्या आकारात फरक, त्याचे प्रमाण, गाठी शोधणे किंवा वेदना लक्षात घेणे
- दातांची तपासणी - ही दर सहा महिन्यांनी केली पाहिजे, ज्या मुलांचे कायमचे दात वाढले आहेत आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये.
- इलेक्ट्रोलाइट्सची पातळी तपासणे - ही चाचणी 30 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांसाठी शिफारसीय आहे. हे हृदयाच्या काही विशिष्ट स्थिती आणि हृदयाचे विकार शोधण्यात मदत करते. ही परीक्षा ३ वर्षांसाठी वैध आहे
- नेत्ररोग तपासणी - 30 वर्षानंतर किमान एकदा, फंडस तपासणीसह केली पाहिजे.
- श्रवण चाचणी - ही केवळ 40 वर्षांच्या आसपास केली जाऊ शकते आणि पुढील 10 वर्षांसाठी वैध आहे
- फुफ्फुसाचा क्ष-किरण - एक महत्त्वाची रोगप्रतिबंधक तपासणी जी 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांसाठी शिफारसीय आहे
- प्रोस्टेट नियंत्रण - 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांसाठी शिफारस केलेली प्रतिबंधात्मक तपासणी; प्रति गुदाशय
- स्टूलमधील गुप्त रक्त चाचणी - एक महत्त्वाची चाचणी जी 40 वर्षांच्या वयानंतर केली पाहिजे
- कोलोनोस्कोपी - मोठ्या आतड्याची तपासणी 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या पुरुषांनी दर 5 वर्षांनी केली पाहिजे.