कॅलरी सामग्री पेटे, यकृत सॉसेज. रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.
पौष्टिकप्रमाणनियम**100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%100% सामान्य
कॅलरी मूल्य305 केकॅल1684 केकॅल18.1%5.9%552 ग्रॅम
प्रथिने12.38 ग्रॅम76 ग्रॅम16.3%5.3%614 ग्रॅम
चरबी25.45 ग्रॅम56 ग्रॅम45.4%14.9%220 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे3.39 ग्रॅम219 ग्रॅम1.5%0.5%6460 ग्रॅम
अल्युमेंटरी फायबर2.5 ग्रॅम20 ग्रॅम12.5%4.1%800 ग्रॅम
पाणी53.53 ग्रॅम2273 ग्रॅम2.4%0.8%4246 ग्रॅम
राख2.75 ग्रॅम~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन ए, आरई4091 μg900 μg454.6%149%22 ग्रॅम
Retinol4.091 मिग्रॅ~
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन0.272 मिग्रॅ1.5 मिग्रॅ18.1%5.9%551 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन1.03 मिग्रॅ1.8 मिग्रॅ57.2%18.8%175 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक2.95 मिग्रॅ5 मिग्रॅ59%19.3%169 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन0.19 मिग्रॅ2 मिग्रॅ9.5%3.1%1053 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट30 μg400 μg7.5%2.5%1333 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 12, कोबालामीन13.46 μg3 μg448.7%147.1%22 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक3.5 मिग्रॅ90 मिग्रॅ3.9%1.3%2571 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही4.3 मिग्रॅ20 मिग्रॅ21.5%7%465 ग्रॅम
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के170 मिग्रॅ2500 मिग्रॅ6.8%2.2%1471 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए22 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ2.2%0.7%4545 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि12 मिग्रॅ400 मिग्रॅ3%1%3333 ग्रॅम
सोडियम, ना700 मिग्रॅ1300 मिग्रॅ53.8%17.6%186 ग्रॅम
सल्फर, एस123.8 मिग्रॅ1000 मिग्रॅ12.4%4.1%808 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी230 मिग्रॅ800 मिग्रॅ28.8%9.4%348 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे8.85 मिग्रॅ18 मिग्रॅ49.2%16.1%203 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn0.155 मिग्रॅ2 मिग्रॅ7.8%2.6%1290 ग्रॅम
तांबे, घन240 μg1000 μg24%7.9%417 ग्रॅम
सेलेनियम, से58 μg55 μg105.5%34.6%95 ग्रॅम
झिंक, झेड2.3 मिग्रॅ12 मिग्रॅ19.2%6.3%522 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)1.65 ग्रॅमकमाल 100 г
अत्यावश्यक अमीनो idsसिडस्
अर्जिनिन *0.812 ग्रॅम~
द्राक्षांचा वेल0.857 ग्रॅम~
हिस्टिडाइन *0.448 ग्रॅम~
सैकण्ड0.653 ग्रॅम~
ल्युसीन1.139 ग्रॅम~
लाइसिन1.155 ग्रॅम~
मेथोनिन0.285 ग्रॅम~
आहारातील प्रथिनांच्या पचनाने निर्माण होणार्या बावीस अमायनो आम्लांपैकी एक0.671 ग्रॅम~
एक अत्यावश्यक अमायनो आम्ल0.151 ग्रॅम~
फेनिलॅलानाइन0.617 ग्रॅम~
बदलण्यायोग्य अमीनो idsसिडस्
lanलेनाइन0.83 ग्रॅम~
Aspartic .सिड1.164 ग्रॅम~
एक अनावश्यक अमिनो आम्ल1.096 ग्रॅम~
ग्लूटामिक acidसिड2.195 ग्रॅम~
प्रोलिन0.85 ग्रॅम~
सेरीन0.694 ग्रॅम~
टायरोसिन0.362 ग्रॅम~
आहारामधील प्रथिनांपासून तयार झालेले गंधकयुक्त अमिनोआम्ल0.149 ग्रॅम~
स्टिरॉल्स
कोलेस्टेरॉल118 मिग्रॅकमाल 300 मिग्रॅ
संतृप्त फॅटी idsसिडस्
संतृप्त फॅटी idsसिडस्9.925 ग्रॅमकमाल 18.7 г
14: 0 मिरिस्टिक0.403 ग्रॅम~
16: 0 पामेटिक6.42 ग्रॅम~
18: 0 स्टीरिन3.102 ग्रॅम~
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्12.286 ग्रॅमकिमान 16.8 г73.1%24%
16: 1 पॅमिटोलिक0.993 ग्रॅम~
18: 1 ओलेइन (ओमेगा -9)11.293 ग्रॅम~
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी idsसिडस्2.427 ग्रॅम11.2 पासून 20.6 करण्यासाठी21.7%7.1%
18: 2 लिनोलिक2.296 ग्रॅम~
18: 3 लिनोलेनिक0.131 ग्रॅम~
ओमेगा- 3 फॅटी ऍसिडस्0.131 ग्रॅम0.9 पासून 3.7 करण्यासाठी14.6%4.8%
ओमेगा- 6 फॅटी ऍसिडस्2.296 ग्रॅम4.7 पासून 16.8 करण्यासाठी48.9%16%
 

उर्जा मूल्य 305 किलो कॅलरी आहे.

  • 0,25 कप = 55 ग्रॅम (167.8 किलो कॅलरी)
यकृत सॉसेजपासून बनवलेले पॅट जीवनसत्त्वे आणि खनिज समृद्ध जसे: व्हिटॅमिन ए - 454,6%, व्हिटॅमिन बी 1 - 18,1%, व्हिटॅमिन बी 2 - 57,2%, व्हिटॅमिन बी 5 - 59%, व्हिटॅमिन बी 12 - 448,7%, जीवनसत्व पीपी - 21,5 , 28,8, 49,2%, फॉस्फरस - 24%, लोह - 105,5%, तांबे - 19,2%, सेलेनियम - XNUMX%, जस्त - एक्सएनयूएमएक्स%
  • अ जीवनसत्व सामान्य विकास, पुनरुत्पादक कार्य, त्वचा आणि डोळ्याचे आरोग्य आणि रोग प्रतिकारशक्ती राखण्यासाठी जबाबदार आहे.
  • व्हिटॅमिन बीएक्सयुएक्सएक्स कार्बोहायड्रेट आणि उर्जा चयापचयातील महत्त्वपूर्ण एंजाइमचा एक भाग आहे, जो शरीराला ऊर्जा आणि प्लास्टिक पदार्थ प्रदान करतो, तसेच ब्रँचेड-चेन अमीनो idsसिडची चयापचय आहे. या व्हिटॅमिनच्या अभावामुळे चिंताग्रस्त, पाचक आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे गंभीर विकार उद्भवतात.
  • व्हिटॅमिन बीएक्सयुएक्सएक्स रेडॉक्स प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेतो, व्हिज्युअल विश्लेषक आणि गडद रुपांतरची रंग संवेदनशीलता वाढवते. व्हिटॅमिन बी 2 चे अपुरा सेवन हे त्वचेची स्थिती, श्लेष्मल त्वचा, दृष्टीदोष प्रकाश आणि संधिप्रकाश दृष्टीने उल्लंघन करते.
  • व्हिटॅमिन बीएक्सयुएक्सएक्स प्रथिने, चरबी, कार्बोहायड्रेट चयापचय, कोलेस्ट्रॉल चयापचय, संप्रेरक, हिमोग्लोबिन संश्लेषण, आतड्यात अमीनो idsसिडस् आणि शुगर्सच्या शोषणास प्रोत्साहित करते, adड्रेनल कॉर्टेक्सच्या कार्यास समर्थन देते. पॅन्टोथेनिक acidसिडच्या कमतरतेमुळे त्वचा आणि श्लेष्मल त्वचेचे नुकसान होऊ शकते.
  • व्हिटॅमिन बीएक्सयुएक्सएक्स एमिनो idsसिडचे चयापचय आणि रूपांतरणात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. फोलेट आणि व्हिटॅमिन बी 12 हे परस्परसंबंधित जीवनसत्त्वे आहेत आणि रक्त निर्मितीमध्ये सामील आहेत. व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे आंशिक किंवा दुय्यम फोलेटची कमतरता तसेच अशक्तपणा, ल्युकोपेनिया, थ्रोम्बोसाइटोपेनियाचा विकास होतो.
  • व्हिटॅमिन पीपी ऊर्जा चयापचय च्या रेडॉक्स प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेतो. अपुरा जीवनसत्व घेण्यासह त्वचेची सामान्य स्थिती, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि मज्जासंस्था व्यत्यय येतो.
  • फॉस्फरस हाडे आणि दात यांच्या खनिजतेसाठी आवश्यक असलेल्या फॉस्फोलायपीड्स, न्यूक्लियोटाइड्स आणि न्यूक्लिक idsसिडस्चा एक भाग म्हणजे ऊर्जा चयापचय यासह अनेक शारीरिक प्रक्रियांमध्ये भाग घेतो. कमतरतेमुळे एनोरेक्सिया, अशक्तपणा, रिकेट्स होते.
  • लोह एंजाइम्ससह विविध कार्यांच्या प्रथिनेंचा एक भाग आहे. इलेक्ट्रॉन, ऑक्सिजनच्या वाहतुकीत भाग घेतो, रेडॉक्सच्या प्रतिक्रियेचा अभ्यास करतो आणि पेरोक्झिडेक्शन सक्रिय करते. अपुरा सेवनाने हायपोक्रोमिक emनेमीया, कंकाल स्नायूंची मायोग्लोबिनची कमतरता कमी होणे, वाढलेली थकवा, मायोकार्डिओपॅथी, ropट्रोफिक गॅस्ट्र्रिटिस होतो.
  • तांबे रेडॉक्स क्रियाकलाप असलेल्या एंजाइमचा एक भाग आहे आणि लोह चयापचयात गुंतलेला आहे, प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्सचे शोषण उत्तेजित करतो. ऑक्सिजनसह मानवी शरीराच्या ऊती प्रदान करण्याच्या प्रक्रियेत भाग घेतो. कमतरता हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली आणि कंकाल, संयोजी ऊतक डिस्प्लेसियाच्या विकासाच्या विकारांद्वारे प्रकट होते.
  • सेलेनियम - मानवी शरीराच्या अँटीऑक्सिडेंट संरक्षण प्रणालीचा एक आवश्यक घटक, एक इम्यूनोमोडायलेटरी प्रभाव आहे, थायरॉईड संप्रेरकांच्या कृतीच्या नियमनात भाग घेतो. कमतरतेमुळे काशीन-बेक रोग (सांधे, मणक्याचे आणि बाहेरील अनेक विकृतीसह ऑस्टिओआर्थराइटिस), केशन रोग (स्थानिक मायोकार्डिओपॅथी), आनुवंशिक थ्रोम्बॅस्टिनेया होतो.
  • झिंक 300 पेक्षा जास्त एंजाइमचा एक भाग आहे, कर्बोदकांमधे, प्रथिने, चरबी, न्यूक्लिक idsसिडचे संश्लेषण आणि विघटन प्रक्रियेत आणि असंख्य जीन्सच्या अभिव्यक्तीच्या नियमनात भाग घेते. अपुरा सेवन केल्याने अशक्तपणा, दुय्यम इम्युनोडेफिशियन्सी, यकृत सिरोसिस, लैंगिक बिघडलेले कार्य आणि गर्भाची विकृती होते. ताज्या अभ्यासामुळे जस्तच्या उच्च डोसची क्षमता तांबे शोषणात व्यत्यय आणण्याची क्षमता निर्माण झाली आहे आणि अशक्तपणाच्या वाढीस कारणीभूत ठरते.
टॅग्ज: कॅलरी सामग्री 305 किलो कॅलोरी, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, जीवनसत्त्वे, खनिजे, यकृताच्या सॉसेजमधून, कॅलरी, पोषक, पाटाचे उपयुक्त गुणधर्म, यकृताच्या सॉसेजमधून

प्रत्युत्तर द्या