मुले: सकारात्मक शिक्षणामुळे 11 संकटाचे निराकरण झाले

मुलांसह 11 संकट परिस्थिती सकारात्मक शिक्षणाद्वारे सोडवली गेली.

10 महिने ते 5 वर्षांपर्यंत

माझे मूल दिवसभर मला चिकटून राहते

मी पहातो. आम्ही जे काही करतो, तो आमच्या मागे बाथरुमपर्यंत येईपर्यंत तो आमच्यावर टांगतो. 3 वर्षापूर्वी, या वर्तनात असामान्य काहीही नाही. बहुतेक मुले अशा प्रकारे वागतात, जरी काही, आधीच अधिक स्वतंत्र दिसत असले तरी ते अपवाद आहेत. जर त्याचे वय 3 वर्षांपेक्षा जास्त असेल, तर आमचे मूल निश्चितपणे असुरक्षिततेच्या परिस्थितीत आहे आणि त्याला त्याच्या संलग्न आकृत्या, त्याचे वडील आणि त्याची आई यामुळे आराम मिळतो.

मी अभिनय करतो. एक महत्त्वाचा फोन कॉल करायचा आहे? थोडा श्वास घेण्याची गरज आहे? आम्ही तिला तिच्या खोलीत घेऊन जातो आणि शांतपणे तिला सांगतो “आई काही काळ एकटी असावी आणि ती काही मिनिटांत तुला घ्यायला परत येईल”. या काळात, आम्ही त्याला धीर देण्यासाठी त्याचे आवडते खेळणी किंवा पुस्तक किंवा ब्लँकेट देतो.

आम्ही अंदाज. समस्येचे स्त्रोत ओळखणे महत्वाचे आहे. आम्ही त्याची चौकशी करत आहोत. शाळेत त्याला कोणीतरी चिडवते, त्याला लवकरच एक लहान भाऊ किंवा बहीण असेल… अशी अनेक कारणे त्याच्या असुरक्षिततेला कारणीभूत असू शकतात. आम्ही त्याला धीर देतो आणि शक्य तितक्या वेळा त्याच्यावर रागावल्याशिवाय आणि जेव्हा तो आपला पाठलाग करतो तेव्हा त्याला नकार देता आम्ही संवादात राहतो. आम्ही त्याला समजावून सांगतो की तो आपल्याशी कधीही, त्याच्या आनंदाबद्दल, त्याच्या दुःखांबद्दल, त्याच्या त्रासांबद्दल बोलू शकतो आणि आम्ही त्याच्या विश्वासाचा कधीही विश्वासघात करणार नाही याची खात्री करतो (उदाहरणार्थ त्याची चेष्टा करून).

18 महिने ते 6 वर्षांपर्यंत

एका आठवड्यापूर्वी त्याला आवडलेली चीज पाई खाण्यास त्याने नकार दिला

मी पहातो. जर त्याला गेल्या आठवड्यात ती आवडली असेल, तर त्याला आज ही पाई चाखायची नाही याचे कोणतेही कारण नाही. हे नक्कीच आहे कारण आम्ही त्याला अर्पण करण्याच्या पद्धतीत काहीतरी बदलले आहे: जेव्हा त्याला स्वतःची सेवा करायची होती तेव्हा आम्ही त्याच्या समोरचा भाग कापला, आम्ही त्याला तुटलेला भाग दिला, खूप लहान किंवा खूप मोठा … आणि यामुळे त्याला त्रास होतो!

मी अभिनय करतो. अपराधीपणाची भावना न ठेवता, आम्ही प्लेटभोवतीचा संघर्ष टाळतो. त्याच्या असंतोषाचे कारण ओळखण्यासाठी वेळ काढण्यापूर्वी, आम्ही एक मजेदार लहान समारंभ सुधारू शकतो जेणेकरून तो हा त्रास विसरेल आणि पुन्हा त्याचा आस्वाद घेईल. लहान मुलांसाठी, आम्ही डोळे म्हणून दोन लहान चेरी टोमॅटो आणि हसण्यासाठी तोंड काढण्यासाठी थोडा केचप सॉस घालून ही पाई आनंदी करू शकतो. मोठ्या मुलांसाठी, आपण पाईचा आक्षेपार्ह तुकडा बाजूला ठेवू शकता आणि फक्त दुसरा कापू शकता.

आम्ही अंदाज. मुलाला चीज पाई देणे ही सर्वात पचण्याजोगी गोष्ट नाही, विशेषत: संध्याकाळी. लहान मुलांमध्ये जे त्यास नकार देतात आणि ज्यांना त्यांच्या पालकांशी तोंडी संवाद साधण्याची संधी नसते, आम्ही खात्री करतो की ते फक्त आतड्यांसंबंधी विकाराने येत नाही.

2 वर्षापासून ते 5 वर्षांपर्यंत

मी त्याला कँडी विकत घेण्यास नकार दिल्यास माझा मुलगा सुपरमार्केटमध्ये जमिनीवर लोळतो

मी पाहतो. या प्रकारच्या प्रतिक्रियेचा कँडी नसल्याच्या निराशेशी काहीही संबंध नाही. नकार दिल्यानंतरच येतो म्हणून आम्ही त्याचा हा अर्थ लावतो. प्रत्यक्षात, सुपरमार्केटचे इलेक्ट्रिक (गर्दी, गोंधळ, घाईत असलेले लोक…) आणि तांत्रिक (लाउडस्पीकर, इलेक्ट्रॉनिक कॅश रजिस्टर आणि सर्व प्रकारच्या स्क्रीन…) वातावरण त्याला त्रासदायक ठरते. त्याचा मेंदू अतिउत्तेजित झाला आहे, त्याचे न्यूरॉन्स संतृप्त होतात, मग ही अत्यधिक प्रतिक्रिया उद्भवते. त्याच वेळी, तो आणखी एक महत्त्वाची माहिती घेतो: त्याचे पालक त्याच्याकडे विशेष लक्ष देत नाहीत आणि यामुळे त्याला त्रास होतो. आणि राग येतो! 

मी अभिनय करतो. आम्ही दीर्घ श्वास घेतो. आम्ही नापसंत करणार्‍या प्रेक्षकांकडे वळतो आणि त्यांच्याकडे डोकं उंच करून पाहतो, आम्ही परिस्थिती उत्तम प्रकारे हाताळत आहोत हे दाखवण्यासाठी. हे संकट दूर करते आणि आपल्या दोघांसाठी तणावाची पातळी कमी करते. आम्ही त्याच्यासमोर खाली झुकतो आणि त्याला मिठी मारण्यासाठी त्याला आमच्या मांडीवर ठेवतो. जर ते पुरेसे नसेल किंवा आमची हिंमत नसेल, तर आम्ही त्याला सरळ डोळ्यांसमोर सांगतो: "तुझ्याकडे एकही कँडी नसेल, परंतु तू धान्य निवडा!" आम्ही एक वळण तयार करतो: "आम्ही कॅश रजिस्टरवर जातो आणि तुम्ही मला कार्पेटवर शर्यती लावण्यास मदत करता, प्रथम येणारा जिंकतो!" किंवा त्याच वयात आम्ही तिच्याशी आमच्याबद्दल बोलतो: "मी देखील, एके दिवशी, मला खूप राग आला, कारण आजीने मला बाहुली विकत घेण्यास नकार दिला". हे त्याला आश्चर्यचकित करते!

आम्ही अंदाज. शक्य तितके, जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलासोबत खरेदीला जाता, तेव्हा त्यांना सुपरमार्केटमध्ये घालवलेल्या वेळेनुसार एक किंवा अधिक असाइनमेंट दिले जातात. लहान शॉपिंग कार्ट फिरवणे आणि जाताना ते भरणे असो, त्याचा आवडता पास्ता निवडणे असो किंवा फळे आणि भाज्यांचे वजन करणे असो … त्याला उपयुक्त वाटेल आणि हाय-व्होल्टेज वातावरणाकडे कमी लक्ष देईल. ठिकाणे

2 वर्षापासून ते 5 वर्षांपर्यंत

मला तिच्यासाठी नेहमी वाटाघाटी कराव्या लागतात गल्लीत तिचा हात द्यावा

मी पहातो. रस्त्यावर, आम्ही त्याला आदेश देण्यात आपला वेळ घालवतो: “मला तुझा हात द्या”, “ओलांडणे धोकादायक आहे!” »… एक शब्दसंग्रह आणि एक टोन जो आक्रमकता म्हणून ओळखला जातो जो आपल्या लौलूसाठी जात नाही. प्रतिक्रियेत, कितीही वाटाघाटी करण्याचा प्रयत्न केला गेला याची पर्वा न करता, तो आम्हाला हात देण्यास नकार देईल.

मी अभिनय करतो. आम्ही त्या ऑर्डर विसरतो जे त्याच्या स्ट्रेस सर्किटची मागणी करतात आणि ज्याचा पद्धतशीरपणे उलट परिणाम होतो: मुलाला धावायचे असेल आणि ऐकू नये. त्याच्याबरोबर “रस्त्यात, एक हात देतो” अशी सूचना स्थापित करणे श्रेयस्कर आहे. आणि जर, रस्त्याच्या मधोमध, त्याने बंड केले, तर त्याला त्याच्या मागे राहून स्ट्रॉलर चालविण्याची ऑफर दिली जाते, तर त्याला बॅगेट, किराणा सामानाची एक छोटी पिशवी किंवा दिवसाची पत्र एका हाताने दिली जाते आणि तिथून ती धरली जाते. . 'इतर. खेळाचे ध्येय: "आम्ही घरापर्यंत जाऊ देऊ नये."

आम्ही अंदाज. लहानपणापासूनच हे तथ्य स्थापित करा की रस्त्यावर आपण हात धरतो आणि इतर कोणतेही उपाय नाहीत. त्याला ते समाकलित करण्यासाठी, आम्ही प्लेमोबिल किंवा त्याच्या आवडत्या मूर्तींसह खेळून त्याला मदत करू शकतो: “बघा, हा प्लेमोबिल रस्ता ओलांडत आहे. तुम्ही पाहिलं, तो त्याच्या आईला चांगला हात देतो”… हा सीन अनेक वेळा रिपीट करून आणि खेळाच्या संदर्भांचा गुणाकार करून मूल हळूहळू सूचना नोंदवते.

18 महिने ते 2 वर्षांपर्यंत

मी नीटनेटके करणे पूर्ण करताच तो त्याची खोली उलटी करतो

मी पहातो. सुमारे 2 वर्षांचा, त्याला आमची नक्कल करायला आवडते. तो आपल्याला नीटनेटका, कापड, झाडू किंवा व्हॅक्यूम क्लिनर पास करताना पाहतो आणि हे छोटे हावभाव पुनरुत्पादित करण्याचा प्रयत्न करतो. अचानक, महत्प्रयासाने पूर्ण झालेली साफसफाई, येथे सर्वकाही विस्कळीत होते. सर्वकाही व्यवस्थित ठेवण्याचा आनंद घेण्यासाठी तो गोंधळ साफ करतो… त्याच्या स्वत: च्या मार्गाने. आणि हे नक्कीच आपल्याला त्रास देते.

मी अभिनय करतो. लगेच, जेव्हा आम्ही खोली व्यवस्थित ठेवतो तेव्हा अप्रिय आश्चर्य टाळण्यासाठी आम्ही त्याला एक चिंधी देतो. मग तो त्याच्या वॉर्डरोबला, त्याच्या पलंगाच्या बारला धूळ घालण्यात मजा करू शकतो ... शांत राहण्यासाठी, आम्ही स्वतःला म्हणतो की त्याची प्रतिक्रिया पूर्णपणे नैसर्गिक आहे. तो त्याच्या वैयक्तिक विकासाचा भाग आहे. म्हणून आम्हाला त्याच्याकडून कोणतीही विकृती दिसत नाही, आम्हाला चिथावणी देण्याची इच्छाही नाही, अशी वृत्ती जी त्याला या वयात शक्य नाही.

आम्ही अंदाज. शांत राहण्यासाठी, जेव्हा मूल पाळणाघरात असते, नानीकडे असते किंवा आजोबा आणि आजीसोबत फिरायला जाते तेव्हा आम्ही मोठी साफसफाई करतो. अन्यथा, त्याच्या उपस्थितीत, त्याला स्वत: ला करण्यासाठी थोडा कोपरा दिला जातो.

2 वर्षे 5

तिला आठवडाभर तिच्या अंथरुणावर झोपायचे नव्हते … पण आमच्यासोबत

मी पहातो. ही वृत्ती सूचित करते की ती चिंताग्रस्त आहे, तिला तिच्या पालकांच्या जवळ असणे आवश्यक आहे आणि ती तिच्या अंथरुणावर एकटी झोपण्याबद्दल चिंताग्रस्त आहे.

मी अभिनय करतो. पहिली गोष्ट, आम्ही त्याला प्रश्न विचारतो: का? जर ती बोलली तर ती नक्कीच आम्हाला समजावून सांगेल की तिच्या पलंगाखाली एक भूत सरकले आहे, तिला तिच्या पलंगाच्या वरच्या त्या मोठ्या भरलेल्या प्राण्याला भीती वाटते आहे, ज्या पेंटिंगमध्ये माणूस कुरतडत आहे ... जर ती अजून बोलत नसेल तर, झोपेच्या वेळी एक आश्वासक विधी पुनर्संचयित करणे महत्वाचे आहे. हे त्याला हळूहळू रात्रीच्या वेळी त्याच्या जागेवर पुन्हा दावा करण्यास मदत करेल. आम्ही तिची एक शांत कथा वाचतो (कोणतेही जंगली प्राणी, कोणतीही प्रतिमा किंवा रेखाचित्रे खूप गडद किंवा रहस्यमय नसतात), आम्ही तिला एक लोरी देतो, जरी ती झोपेपर्यंत तिच्या शेजारी राहणे किंवा रात्रीचा प्रकाश चालू ठेवण्यासाठी पहिल्या काही रात्री.

आम्ही अंदाज. आगीवरील दुधाप्रमाणे, उतू गेलेले दूध पुसण्यापेक्षा आग विझवण्यासाठी सर्वकाही केले जाते. आम्ही प्रयत्न करतो की त्याच्या खोलीत कोणतेही विघटनकारी घटक नसलेले वातावरण आहे, त्याला एक शांत सजावट आहे जेणेकरून ते तेथे चांगले वाटेल. आम्ही भरलेल्या प्राणी किंवा पुतळ्यांनी ओव्हरलोड करणे टाळतो, आम्ही सर्व इलेक्ट्रॉनिक खेळणी बंद करतो जी रात्री बोलू शकतात किंवा फ्लॅश करू शकतात. रस्त्यावरून एखादी कार किंवा ट्रक जात असताना खोलीच्या भिंतींवर चिनी सावल्या तयार होतात का, हे देखील आपण पाहतो, त्याला घाबरवण्याची शक्यता आहे ...

3 वर्षे 6

रात्रभर, ती आंघोळ करण्यास नकार देते

मी पहातो. कदाचित आदल्या दिवशी, तिला एका गेममध्ये फक्त व्यत्यय आला होता ज्यामध्ये तिला शेवटपर्यंत नेण्याची इच्छा होती, की ती तिच्या काल्पनिक जगात होती जिथून तिला क्रूरपणे संपवले गेले होते. अचानक, ती आत आली. कधी कधी, आपण चुकूनही समजतो की समस्या आंघोळीची आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, मुलाला स्पष्टपणे काहीतरी विरोध आहे.

मी अभिनय करतो. आत्ता, आम्ही संकट कमी करण्यासाठी आंघोळीची वेळ शक्य तितकी मजेदार करण्याचा प्रयत्न करत आहोत. आम्ही गातो, आम्ही साबणाच्या बुडबुड्यांच्या नळ्या काढतो… आम्ही तो टब स्वतःच भरू देऊ शकतो आणि बबल बाथ घालू शकतो. प्रत्येक दिवशी, आम्ही आनंद बदलू शकतो ... आम्ही त्याच्याशी बोलून नकाराचे कारण ओळखण्याची संधी देखील घेतो, त्याला धीर देऊन, आता तोंडी बोलण्याइतपत मोठे आहे. आम्ही घाईत आहोत म्हणून त्याला धक्का न लावता!

आम्ही अंदाज. गृहपाठ, जेवण किंवा झोपण्याच्या वेळेप्रमाणे, आंघोळ प्रत्येक संध्याकाळी एकाच वेळी केली पाहिजे. पुनरावृत्ती केल्यावर, लहान मुलांमध्ये सवयींना नकार देण्याची शक्यता कमी असते. अशा प्रकारे, आम्ही नंतर त्याच्यासाठी काही वेळ मोकळा करू शकतो जेणेकरून तो आंघोळ किंवा गृहपाठानंतर खेळू शकेल, व्यत्यय न येता. गोष्टी शांत करण्यासाठी, तुम्ही दुसऱ्या दिवशी आंघोळ देखील करू शकता ...

2 वर्षे 6

माझा मुलगा नेहमी झोपायला वेळ मागे ढकलतो

मी पहातो. रोज रात्री तो नंतर आणि नंतर झोपतो. एकदा अंथरुणावर, तो मला एक कथा वाचण्याची मागणी करतो, नंतर दोन, नंतर तीन, अनेक वेळा मिठी मागतो, अनेक ग्लास पाणी मागतो, दोन किंवा तीन वेळा लघवी करायला जातो ... फ्रान्समध्ये, आम्ही पद्धतशीरपणे मुलांना झोपवण्याचा प्रयत्न करतो. . रात्री 20 वाजता, ते सांस्कृतिक आहे. त्याशिवाय, प्रौढांप्रमाणे, प्रत्येक मुलाचे स्वतःचे झोपेचे चक्र असते, "त्यांचा वेळ". हे शारीरिक आहे, काही लवकर झोपतात, इतर 21 वाजण्याच्या सुमारास किंवा अगदी 22 च्या सुमारास मॉर्फियसच्या हातात पडतात आणि असे नाही की मुलाला झोपायचे नाही, परंतु तो झोपू शकत नाही. या विशिष्ट प्रकरणात, तो थकलेला नाही हे एक सुरक्षित पैज आहे.

मी अभिनय करतो. ठीक आहे, तो थकला नाही का? त्याला त्याच्या पलंगावर आरामात बसण्याची ऑफर दिली जाते जेणेकरून आई किंवा बाबा त्याला एक किंवा दोन कथा वाचू शकतील. तो डोळे मिचकावू लागण्याची शक्यता आहे. तुम्ही त्याच्या शेजारी थोडावेळ पुस्तक राहू शकता किंवा वर्तमानपत्र वाचू शकता. हे त्याला धीर देईल.

आम्ही अंदाज. "त्याची झोपण्याची वेळ" ओळखणे आवश्यक आहे, जेव्हा तो त्याच्या चेहऱ्याला स्पर्श करू लागतो, डोळे चोळण्यासाठी दात-पि-कथा-मिठी आणि मोठे चुंबन धुण्याचा विधी सुरू करतो. जर वीकेंडला, आम्ही फिरायला जातो आणि आम्ही खूप कार करतो, तर आम्ही हे देखील सुनिश्चित करतो की, रस्त्याने खडखडाट, तो संपूर्ण प्रवासात झोपणार नाही जेणेकरून रात्रीच्या झोपेत अडथळा येऊ नये.

2 वर्षे 8

तो ऐकण्याचे ढोंग करतो, पण त्याला वाटेल तसे करतो

मी पहातो. कपडे घालताना, चपला घालताना, खाताना… तो आपल्याला ऐकतोय, आपल्याकडे पाहतोय, पण काहीच करत नाही. या वयात हे खूप घडते, विशेषतः लहान मुलांसोबत. काही लोक, त्यांच्या बबलमध्ये, खेळात किंवा वाचताना, बाहेरील आवाज ऐकू शकतात, परंतु त्यापेक्षा जास्त त्यांच्याकडे लक्ष देत नाहीत.

मी अभिनय करतो. आम्ही त्याच्याशी प्रवासात बोलत नाही. त्याच्याशी बोलण्यासाठी आणि त्याचे लक्ष वेधण्यासाठी आम्ही त्याच्याकडे जातो आणि त्याच्या हाताला स्पर्श करतो. आम्ही त्याच्या डोळ्यात पाहतो, आम्ही त्याला समजावतो की "आम्ही 5 मिनिटांत जेवण करू". शिवाय, आपण ते पुरेसे कधीच सांगू शकत नाही, परंतु ओरडणे, आदेश किंवा शब्द फेकून प्रत्येकाला त्रास देण्याशिवाय काहीही परिणाम होत नाही. प्रसिद्ध साठी म्हणून: "एक taaaable!" », जे ते रोज इतकं ऐकतात, त्याकडे आता खरंच लक्ष नाही!

आम्ही अंदाज. सर्व लहान दैनंदिन कामांसाठी, आम्ही आमच्या मुलासोबत काही सेकंदांचा वैयक्तिक विधी स्वीकारतो ज्यामुळे त्याला त्याच्याकडून काय अपेक्षित आहे. उदाहरणार्थ, आम्ही त्याला ब्रेड टेबलवर आणण्यास सांगू शकतो ... यास खरोखर जास्त वेळ लागत नाही आणि 99% प्रकरणांमध्ये, ही साधी खबरदारी पुरेशी आहे. 

10 महिने ते 5 वर्षांपर्यंत

तो नर्सरी/शाळेत चांगला आहे, पण मी संध्याकाळी येताच त्याचा राग येतो!

मी पहातो. जेव्हा त्याचे वडील किंवा आई त्याला पाळणाघरातून किंवा शाळेतून घेण्यासाठी येतात, तेव्हा तो त्याचा कोट घालण्यास नकार देतो, सर्व दिशेने धावतो, ओरडतो ... हे सामान्यतः एका लहान मुलाचे असते, जो दिवसा त्याच्याशी जुळवून घेतो. त्याच्या साथीदारांना, चौकटीकडे आणि अधिकार्‍यांना… आणि संध्याकाळी, जेव्हा एखादी व्यक्ती येते (बहुतेकदा भावनिक व्यक्ती ज्याच्या तो सर्वात जवळ असतो), तो पूर्णपणे दबाव सोडतो.

मी अभिनय करतो. ही एक स्वयंचलित यंत्रणा आहे, लहान मुलांमध्ये पूर्णपणे निरोगी. पण त्याचा आपल्यावर ताण पडतो कारण हे रोज रात्री घडते, घरी परतण्यापूर्वी चौकातून जाण्याची आपल्याला सवय लागते जेणेकरून त्याला थोडी वाफ सुटू शकेल, आंघोळीपूर्वी आपण त्याला बागेत खेळू देतो… आम्ही त्याला सर्व बाहेर काढू देतो. दिवसाची उत्तेजना आणि दबाव.

आणि नंतर… जर तुम्ही घरी पोहोचता तेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलाला टेबल सेट करण्यास सांगू शकता किंवा आम्ही गप्पा मारत असताना त्याला "स्वयंपाक" करण्यास मदत करण्यास सांगू शकता. मौल्यवान क्षण आणि बर्‍याचदा चांगल्या विनोदाच्या चिन्हाखाली ठेवलेले असतात ज्यात तणाव अनपिन करण्याची कला असते.

4 वर्षे 8

मी त्याला टेबलवर गोळी सोडली तरच तो खातो

मी पहातो. हळूहळू, टॅब्लेटसह खाण्याची ही त्रासदायक सवय घरी बसली, दररोज थोडी अधिक. आणि आज, आमच्या लुलूला प्रत्येक चाव्याव्दारे गिळण्यासाठी टॅब्लेटची आवश्यकता आहे.

मी अभिनय करतो. सर्व प्रथम, आम्ही याची खात्री करतो की त्याच्या ताटात जास्त अन्न नाही. कधी-कधी, आपल्याला असा समज होतो की त्याला प्रौढ थाळी दिली गेली असली तरी तो काहीही खात नाही! योग्य प्रमाणात मांसाचा आदर करण्यासाठी एक छोटी टीप उदाहरणार्थ: आम्ही स्वतःला तुमच्या हाताच्या लहान तळव्याच्या एक चतुर्थांश भागापर्यंत मर्यादित करतो! हा प्रश्न दूर झाला, टॅब्लेटची समस्या सुटली. आणि जेवायला बसलेला, टेबलच्या शेवटी असलेला टॅबलेट, स्पष्टपणे दिसतो, आम्ही त्याच्याशी टेनिसची आवड, त्याचा सर्वात चांगला मित्र, पुढची सुट्टी याबद्दल बोलू लागतो ... शेअरिंगचा एक नवीन क्षण जो त्याला त्याच्या सवयीपासून विचलित करेल. संघर्ष आणि जर त्याने ते पुन्हा मागितले, तर आम्ही त्याला हात लावतो आणि त्याला त्याच्या खेळाबद्दल सांगण्यास सांगतो ... आणि का नाही, आम्ही त्याला जेवणानंतर बोर्ड गेम देऊ करतो.

आणि नंतर… आम्ही त्याला सांगण्याचा विचार करतो की आम्ही 5 मिनिटे आधी टेबलवर जात आहोत, जेणेकरून तो त्याचा गेम पूर्ण करू शकेल आणि तार्किकदृष्ट्या, मोह होऊ नये म्हणून आम्ही आमचा स्मार्टफोन जेवणाव्यतिरिक्त खोलीत ठेवण्यास भाग पाडतो. कारण… तांत्रिक दुग्धपान प्रत्येकासाठी (आमच्यासह!) वैध आहे, फक्त या सवयी बदलण्यासाठी. सर्वसाधारणपणे, आम्ही टेबलवर टॅब्लेट झॅप करतो आणि शक्य तितक्या कमी बाहेर वापरतो! वैज्ञानिक अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे: ते 3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांच्या आरोग्यासाठी धोकादायक आहे. त्याचाच हित? जेव्हा एखाद्या मुलास वैद्यकीय सेवा मिळणे आवश्यक असते, उदाहरणार्थ इंजेक्शन. टॅब्लेटवर एक छोटासा चित्रपट किंवा कार्टून प्ले केल्याने त्याला त्याचे लक्ष विचलित होऊ शकते आणि वेदना विसरणे शक्य होते.

सर्व वयोगटात…

तुम्ही EFT पद्धत देखील वापरून पाहू शकता, ज्यामध्ये समाविष्ट आहे नकारात्मक भावनांपासून मुक्त व्हा शरीराच्या विशिष्ट बिंदूंना स्पर्श करून. मुलांसाठी लागू, ते फोबिया आणि अडथळे दूर करण्यास मदत करते.