आतड्यांमधील अन्नाचे अवशेष हे अनेक अवांछित आजारांचे कारण आहेत आणि ते कर्करोग आणि जास्त वजन यासह रोगांच्या निर्मितीमध्ये देखील योगदान देऊ शकतात. ते आपले कल्याण लक्षणीयरीत्या कमी करतात.
साठवलेल्या अन्नाचे अवशेष पुट्रेफॅक्टिव्ह प्रक्रियेतून जातात, ज्यामुळे श्लेष्मल त्वचा आणि आतड्यांसंबंधी पेशींवर नकारात्मक परिणाम होतो. अन्नासह शोषलेल्या विषाच्या कृतीचा कालावधी दीर्घकाळापर्यंत असतो, ज्यामध्ये हे उल्लेख करण्यासारखे आहे: गोड पदार्थ, संरक्षक, प्रक्रिया केलेल्या अन्नातील रंग, मांसातील नायट्रेट्स आणि तळलेले आणि ग्रील्ड उत्पादनांमध्ये असलेले पीएएच.
दृष्टीदोष पेरिस्टॅलिसिस
विष्ठेतील खडे अन्नाच्या न पचलेल्या अवशेषांसह एकत्र पडलेले, पचनसंस्थेला पेरिस्टॅलिसिसची समस्या निर्माण करतात. साफसफाईची वेळ आली आहे याची आम्हाला माहिती देणारी लक्षणे आहेत: फुगणे, तोंडात धातूची चव, मळमळ, भूक न लागणे आणि ओटीपोटात दुखणे. विषारी द्रव्ये रक्तप्रवाहात शोषली जात असल्याने, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली सूज आणि मज्जासंस्थेला चिडचिडेपणा आणि मूड स्विंगच्या स्वरुपात विकारांना सामोरे जावे लागते. आतडे, जिथे कचरा जमा झाला आहे, आम्हाला डोकेदुखी देतात.
अपरिवर्तनीय साफ करणारे आहार
डिटॉक्सिफिकेशन, त्यानंतर अप्रिय लक्षणे कमी होतात किंवा रोगांचा विकास होतो, संपूर्ण धान्य ब्रेड, म्यूस्ली, ग्रोट्स, तपकिरी तांदूळ, फळे आणि भाज्यांनी समृद्ध आहारास अनुकूल आहे जे आवश्यक फायबर प्रदान करेल. हा घटक उरलेल्या अन्नाची पचनसंस्था प्रभावीपणे साफ करतो. आतडे लवकर निघून जातील असे लहान भाग खाणे महत्वाचे आहे, परंतु खनिज पाणी, ताजे पिळून काढलेले फळांचे रस, हर्बल टी आणि ग्रीन टी या स्वरूपात दररोज 2 लिटर पेय पिणे देखील महत्त्वाचे आहे.
आतडे स्वच्छ करण्याचे तीन मार्ग
- साफसफाईसाठी मदत करण्यासाठी, सफरचंद आणि बीटरूटचा रस मंद ज्युसरमध्ये तयार करणे फायदेशीर आहे. आम्ही हे घटक 4:1 च्या प्रमाणात वापरतो, जे जागे झाल्यानंतर 500 मिली पेय पिण्यासाठी पुरेसे आहे.
- मद्यनिर्मितीसाठी शिफारस केलेल्या औषधी वनस्पती आहेत: एरंडेल बीन, मार्शमॅलो, ब्लॅकथॉर्न ब्लॉसम, पामेट रूट आणि बकथॉर्न.
- हायड्रोक्लोनोथेरपी सध्या पुनर्जागरण अनुभवत आहे. कोलोनिक सिंचन शरीराद्वारे पोषक तत्वांचे शोषण सुधारेल आणि आपल्याला अन्न अवशेषांपासून आणि अगदी बुरशी किंवा परजीवीपासून मुक्त होण्यास अनुमती देईल. या उद्देशासाठी, कोलनमध्ये एक डिस्पोजेबल ट्यूब घातली जाते ज्याद्वारे द्रावण, ज्यामध्ये बहुतेकदा एंजाइम, प्रोबायोटिक्स किंवा औषधी वनस्पती असतात, दबावाखाली ओतले जातात. ही प्रक्रिया निवडताना, आम्हाला सुमारे एक तास बुक करणे आवश्यक आहे. किंमत PLN 150-300 पर्यंत आहे.