एस-एमएसएम (सिलीमारिन आणि मिथाइलसल्फोनीलमेथेन). सिलीमारिन हे दुधाच्या काटेरीपासून काढलेले फ्लेव्होनॉइड आहे, जे सल्फर कंपाऊंड, एमएसएमशी संबंधित आहे, रोसेसिया असलेल्या 46 रुग्णांवर स्थानिक पातळीवर चाचणी केली गेली आहे.⁵. हा अभ्यास, जो 2008 चा आहे आणि प्लेसबोच्या समांतर केला गेला होता, असे दिसून आले की एस-एमएसएमने एका महिन्यानंतर लालसरपणा आणि पॅप्युल्ससह लक्षणे लक्षणीयरीत्या कमी केली. या शोधांची पुष्टी करण्यासाठी मोठ्या संख्येने रुग्णांना एकत्रित करणाऱ्या इतर चाचण्या आवश्यक आहेत.

 ओरेगानो. ओरेगॅनो तेल पारंपारिकपणे रोसेसियाच्या विरोधी दाहक गुणधर्मांसाठी वापरले जाते, एकतर अंतर्गत किंवा बाह्य. तथापि, कोणत्याही क्लिनिकल चाचणीने त्याची प्रभावीता सिद्ध केली नाही.

 विशेष मेक-अप. विशेष मेकअपचा वापर रोसेसियाच्या अभिव्यक्तींमध्ये लक्षणीयरीत्या छळ करू शकतो. काही त्वचाविज्ञान दवाखाने कोणती उत्पादने वापरायची आणि ती कशी लागू करायची याबद्दल माहिती सत्र देतात. क्विबेकमध्ये, कोणते दवाखाने ही सेवा देतात हे शोधण्यासाठी तुम्ही असोसिएशन québécoise des dermatologues शी संपर्क साधू शकता.

 निसर्गोपचार. निसर्गोपचार JE Pizzorno नुसार, rosacea अनेकदा अन्न किंवा पाचक मूळ समस्या एक परिणाम आहे.⁶. अपेक्षित घटकांमध्ये पोटात खूप कमी आंबटपणा, पाचन एंजाइमची कमतरता तसेच अन्न एलर्जी किंवा असहिष्णुता आहेत. निसर्गोपचार उपचारांचा आधार या घटकांवर कार्य करणे आणि रोसेसियाच्या लक्षणांवर त्यांचा प्रभाव पाहणे आहे. उदाहरणार्थ, जठरासंबंधी हायपोएसिडिटी झाल्यास, तात्पुरत्या आधारावर हायड्रोक्लोरिक acidसिडचे पूरक आहार घेण्याची शिफारस केली जाईल. चिंता आणि तीव्र ताण पोट कमी आम्ल बनवेल⁶. जेवण करण्यापूर्वी स्वादुपिंडाच्या एन्झाईम्सचा विचार केला जाऊ शकतो.

पिझोर्नोने अशा लोकांमध्ये सुधारणा देखील पाहिल्या आहेत जे यापुढे शुद्ध साखर असलेले अन्न आणि उच्च साखर सामग्री असलेले पदार्थ खात नाहीत. ट्रान्स फॅट्स (दूध, दुग्धजन्य पदार्थ, मार्जरीन, तळलेले पदार्थ इ.) काढून टाकण्याची शिफारस देखील त्यांनी केली आहे कारण ते जळजळ होण्यास हातभार लावतात. तो खूप खारट पदार्थ टाळण्याचा सल्ला देतो. तथापि, कोणत्याही वैज्ञानिक अभ्यासाने रोसेसियाच्या लक्षणांवर या उपायांच्या प्रभावीतेची पुष्टी केली नाही.

 ताण कमी करण्याचे तंत्र. भावनिक ताण हे रोसेसियाच्या भागांसाठी मुख्य ट्रिगर आहे. नॅशनल रोसेसिया सोसायटीने अमेरिकेत केलेल्या एका सर्वेक्षणात दाखवल्याप्रमाणे, रोसेसियावरील नकारात्मक भावनांचा प्रभाव कमी करण्यासाठी ताण कमी करण्याच्या तंत्राचा वापर खूप प्रभावी ठरू शकतो.⁷. नॅशनल रोसेसिया सोसायटी खालील तंत्रे देते⁸ :

• त्यांचे सामान्य कल्याण सुनिश्चित करा (चांगले खा, नियमित व्यायाम करा, पुरेशी झोप घ्या).
• तणावपूर्ण परिस्थितीत, आपले लक्ष आपल्या श्वासावर केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. आपण श्वास घेऊ शकता, 10 पर्यंत मोजू शकता, नंतर श्वासोच्छ्वास करू शकता आणि 10 पर्यंत पुन्हा सांगू शकता. हा व्यायाम अनेक वेळा पुन्हा करा.
• व्हिज्युअलायझेशन तंत्र वापरा. शांत ठिकाणी बसा, आपले डोळे बंद करा आणि एक शांततापूर्ण आणि आरामदायी देखावा, एक आनंददायक क्रियाकलाप इत्यादीची कल्पना करा, त्यातून निर्माण होणारी शांतता आणि सौंदर्य भिजवण्यासाठी काही मिनिटे दृश्य सुरू ठेवा. आमचे व्हिज्युअलायझेशन शीट पहा.
• स्ट्रेचिंग आणि स्नायू शिथिल करण्याचे व्यायाम करा. शरीरातील सर्व स्नायू गटांमधून डोक्यापासून सुरू होऊन पायांसह समाप्त व्हा.

अधिक जाणून घेण्यासाठी आमच्या तणाव आणि चिंता फाइलचा सल्ला घ्या.

 चीनी फार्माकोपिया. असे दिसते की चिनी तयारी चिबिक्सियाओ रोसेसियाची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते. 68 महिलांवर घेण्यात आलेल्या क्लिनिकल ट्रायलमध्ये, ही चिनी औषधी वनस्पती तोंडी प्रतिजैविक उपचार (मिनोसायक्लिन आणि स्पायरोनोलॅक्टोन) च्या संयोगाने प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले.⁹, परंतु केवळ या उत्पादनावर कोणतीही चाचणी केली गेली नाही. पारंपारिक चायनीज मेडिसिन (टीसीएम) मध्ये प्रशिक्षित व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.