कृती घटक “कॉटेज चीज पाई"
- 450 ग्रॅम कॉटेज चीज 0%
- 2 पीसी अंडी
- 70 ग्रॅम ओट फ्लेक्स
- 70 ग्रॅम साखर
- 400 ग्रॅम जर्दाळू
- 50 ग्रॅम पीठ
"कॉटेज चीज पाई" डिशचे पौष्टिक मूल्य (प्रति 100 ग्रॅम):
कॅलरीः 119.5 किलो कॅलरी.
गिलहरी: 9.1 जीआर
चरबी: 1.6 जीआर
कार्बोहायड्रेट: 17.2 जीआर
सर्व्हिंग्जची संख्या: 1रेसिपीचे घटक आणि उष्मांक सामग्री ” कॉटेज चीज पाई»
| उत्पादन | मोजमाप | वजन, जी.आर. | पांढरा, जी.आर. | चरबी, छ | कोन, जी.आर. | काल, कॅलकॅ |
| कॉटेज चीज 0% (फॅट-फ्री) | 450 ग्रॅम | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| कोंबडीची अंडी | 2 pcs | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| ओटचे जाडे भरडे पीठ | 70 ग्रॅम | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| दाणेदार साखर | 70 ग्रॅम | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| जर्दाळू | 400 ग्रॅम | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| गव्हाचे पीठ | 50 ग्रॅम | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| एकूण | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 सर्व्हिंग | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 ग्रॅम | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |